昨天去送二寶，老師已經(jīng)回教室了。自從疫情開始，老師每天都在大門口接孩子們，去遲了老師就回去了，學(xué)校不讓家長(zhǎng)進(jìn)校園。
二寶只能自己進(jìn)去了，我給老師打電話，告訴二寶一個(gè)人進(jìn)去了，讓老師留意著。老師說，明天你稍微早點(diǎn)，早五分鐘送，我們8:20就回教室了。
今天早上老大走了之后，我就想起了老師昨天的囑咐：今天要早點(diǎn)去，不能遲到了。
其實(shí)這就是一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)這個(gè)目標(biāo)特別明確清晰時(shí)，我們就會(huì)為這個(gè)目標(biāo)去做事情。
定下目標(biāo)看時(shí)間：7:55分，腦袋里立刻分配時(shí)間：五分鐘吹頭發(fā)、刷牙，五分鐘收拾廚房，五分鐘給二寶穿衣服，最遲8.05出門。
這兒有一點(diǎn)小提醒：定目標(biāo)的時(shí)候最好不要定最遲多會(huì)兒，也不要有猶豫。一說“最遲”就給了自己緩沖，留了余地，往往這個(gè)時(shí)候會(huì)超時(shí)。最好確定必須幾點(diǎn)前完成就行。
如果是早上趕校車，如果今天時(shí)間緊，我告訴自己必須在8.00出門，最后往往會(huì)準(zhǔn)時(shí)甚至提前一兩分鐘做到。如果時(shí)間充足，心里放松了，想著反正時(shí)間夠，不著急，8.00肯定能完成，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)在最后幾分鐘著急甚至做不完。
可能也是因?yàn)闈撘庾R(shí)習(xí)慣了這樣的可以拖，因?yàn)橛小白钸t”，早上我們收拾完出門的時(shí)候是8.09分。一路背著二寶跑到車前是8.13，送到幼兒園是8:16。
相比昨天來說，今天已經(jīng)早了十分鐘，今天我也應(yīng)該不會(huì)遲到了。去學(xué)校的路上心情一下子就很舒暢，感覺今天特別美好。
那怎么能讓這種美好的感覺在大腦里持久留存呢，即讓我們的潛意識(shí)記住這份美好感受呢，那就是給它鼓勵(lì)，讓它持續(xù)感受到美好，以后它就會(huì)自動(dòng)自發(fā)了。
最近，我和群里兩位老師約定每天運(yùn)動(dòng)，或走路或坐仰臥起坐，按自己喜歡的方式來，約定好數(shù)量，只要做到，就相互發(fā)紅包鼓勵(lì)，到今天已經(jīng)堅(jiān)持8天了。
這就是一個(gè)很好的方式，讓潛意識(shí)感受到美好，做到了，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，它會(huì)因?yàn)槊篮酶惺芏敢馊プ鍪隆＞弥?xí)慣就養(yǎng)成了。
對(duì)孩子也是一樣。想要孩子具備什么品質(zhì)或養(yǎng)成什么習(xí)慣，都可以采用這樣的方式，及時(shí)鼓勵(lì)，確認(rèn)美好，才可以持續(xù)進(jìn)行。
剛開始可能會(huì)有點(diǎn)難，做不下去時(shí)，就回過頭來看看自己的目標(biāo)，問問自己，你要的是什么，你現(xiàn)在做的和你要的是一回事嗎？
這樣就能讓你看清自己的當(dāng)下，明確目標(biāo)，繼續(xù)前行。
今早姑娘是7點(diǎn)起床的，但是她自己起來的，我沒有去叫，這是第一次自己主動(dòng)起床。昨天晚上睡覺時(shí)她告訴我，說上好鬧鐘了，明天早上要6:40起床。
早上我也在學(xué)習(xí)，就沒去叫她，7點(diǎn)她自己起來了，雖然和她自己定的時(shí)間比晚了，但是她能夠自己主動(dòng)起床，這就是一個(gè)好的開始。
所以在出門前我就專門夸獎(jiǎng)她：媽媽今天特別要夸獎(jiǎng)你的是，你今天自己主動(dòng)起床了，這是一個(gè)非常好的開始，媽媽相信你以后自己也可以做到。
起床后你還讀了書，自己安排好時(shí)間，媽媽看到你特別上進(jìn)，對(duì)學(xué)習(xí)特別負(fù)責(zé)，你是一個(gè)優(yōu)秀的孩子。姑娘特別開心。
這就是給姑娘和她的潛意識(shí)一個(gè)好的鼓勵(lì)和暗示，她會(huì)因?yàn)檫@份美好的感受，更愿意去做事，因做到而會(huì)多做，因多做而會(huì)更自信，因自信而會(huì)更優(yōu)秀，這就是正向循環(huán)，好習(xí)慣也就養(yǎng)成了！
我是涂涂，學(xué)習(xí)潛力開發(fā)導(dǎo)師，從事教育行業(yè)多年，一手成績(jī)提分，一手家庭教育，幫助孩子挖掘潛力，幫助家庭解決教育難題。
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