寧波青少年心理成長訓(xùn)練營:
“由于心理問題的存在,如親子關(guān)系的問題,生活、學(xué)習(xí)問題、情緒、人際關(guān)系問題等問題可能導(dǎo)致孩子的不適應(yīng),而這些問題往往導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁、焦慮、抑郁等心理健康問題。”浙江省寧波青少年心理成長基地心理咨詢師王愛禎告訴澎湃新聞?dòng)浾?從心理學(xué)角度講,一個(gè)人的行為和情緒,很大程度上是由于心理問題的影響導(dǎo)致的,有的孩子表現(xiàn)出來的是沉默不語,有的則暴躁易怒。當(dāng)然,每個(gè)孩子的性格不一樣,可能出現(xiàn)的心理問題也不一樣,有的可能是特別乖巧、特別聽話,學(xué)習(xí)成績好,家長一問,張口就是成績,孩子經(jīng)常感覺不到家長對自己的關(guān)愛。當(dāng)然,有的孩子就是覺得生活在父母的世界里,總覺得自己很累,沒人關(guān)心,感到失落,這個(gè)時(shí)候,家長應(yīng)該及時(shí)幫孩子找到孩子不愿上學(xué)的原因,及時(shí)地對癥溝通,做到早發(fā)現(xiàn)、早解決。
針對有些初中生出現(xiàn)的問題,家長應(yīng)該怎么做?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1.客觀原因,如上面所說的,孩子進(jìn)入初中后,認(rèn)為自己已經(jīng)是小大人了,開始有了獨(dú)立意識,不愿意再像小學(xué)時(shí)那樣幫助家長,因此在學(xué)習(xí)方面家長也要與孩子一起分擔(dān),讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情,不能逃避。
2.引導(dǎo)孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,學(xué)習(xí)習(xí)慣非常差,家長應(yīng)該幫助孩子培養(yǎng)端正學(xué)習(xí)態(tài)度,讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事,學(xué)習(xí)是為自己學(xué),端正學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)該從娃娃抓起,在小的時(shí)候讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這對于孩子的健康成長有著十分重要的意義。
3.引導(dǎo)孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并讓孩子養(yǎng)成對自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有的孩子學(xué)習(xí)上有不認(rèn)真的習(xí)慣,潦草的習(xí)慣,寫作業(yè)的時(shí)候字跡潦草,這都會(huì)直接影響到孩子的學(xué)習(xí)成績,所以家長在監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中一定要注意糾正孩子的不良習(xí)慣,給孩子一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,如果孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長也在一旁玩手機(jī),那么孩子的學(xué)習(xí)成績肯定會(huì)受到影響,所以家長要讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣才會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)成績能夠得到提升。
四是讓孩子擁有自信心,樹立一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)。有的孩子,尤其是男孩,在學(xué)習(xí)上,要學(xué)會(huì)給孩子制定一個(gè)平常的小目標(biāo),這樣孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中也會(huì)非常有成就感,因此不會(huì)出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)或者是排斥學(xué)習(xí)的情況。在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,孩子要有一個(gè)良好的心態(tài),不要驕傲的心態(tài),這樣也會(huì)讓孩子更加的自信心。
五是不要給孩子太大的壓力。很多的家長給孩子報(bào)了太多的學(xué)習(xí)班,就算孩子很努力的學(xué)習(xí)成績在班級還是要排名在前幾名,但是在學(xué)習(xí)的時(shí)候孩子難免會(huì)產(chǎn)生挫敗的情緒,如果孩子無法成功的話,孩子的自尊心就會(huì)受到傷害,對于學(xué)習(xí)就會(huì)變得更加的消極,對于考試也會(huì)變得更加的焦慮。所以家長要學(xué)會(huì)給孩子減壓,不要給孩子太大的壓力,孩子的成績不好是很正常的,家長不要給孩子太大的壓力,要學(xué)會(huì)正確的去引導(dǎo)孩子。
四是不要給孩子太大的壓力。現(xiàn)在的孩子都有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)壓力,就連考試的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)恐慌、害怕的心理,那么家長應(yīng)該要適當(dāng)?shù)娜ゾ徑夂⒆拥倪@種學(xué)習(xí)壓力。告訴孩子每個(gè)人的承受能力都是不同的,不要給孩子太大的壓力,讓他們可以輕松的應(yīng)對考試。
五是不要過度的關(guān)注成績。學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)很辛苦的過程,所以一定不要過度的關(guān)注成績。讓孩子保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),讓孩子去迎接美好的明天,這才是對孩子最好的教育。
我們的孩子都是世上的寶貝,一出生就充滿了許許多多的未知,如果我們總是想要去改變這個(gè)未知的世界,勢必會(huì)給我們的孩子壓力,因?yàn)樵谶@個(gè)未知的世界里面,沒有壓力,沒有緊張感,讓我們對孩子有了一種錯(cuò)誤的認(rèn)識,以為孩子會(huì)變得更好,但是,這樣的認(rèn)識,在孩子的成長過程中,太過于功利化,過度的去關(guān)注成績,忽視孩子的內(nèi)心,這樣的教育沒有給孩子帶來什么好的影響。
孩子的生活,學(xué)習(xí)也是如此,現(xiàn)在的生活里充滿了太多美好的東西,孩子更應(yīng)該有一個(gè)積極的心態(tài),去面對生活,無論遇到什么樣的困難,都要積極樂觀面對,而不是因?yàn)橐恍┫麡O悲觀的聲音就喜歡不起來。
