別把焦慮轉嫁為孩子!
最近重溫了一部火遍全網的電視劇《小歡喜》。劇中英子因為考第二名被媽媽念叨,變成了“魔鬼”。媽媽的情緒化,和高壓的高壓,讓她喘不過氣來。英子害怕考不好,要被念“沒出息”的媽媽給毀了。
焦慮就像高壓鍋,一旦卡住了,就會爆炸。父母的情緒化,控制不住情緒,讓孩子也變得焦慮、不堪。
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如果父母能夠把控住自己的焦慮,并在生活中以平和的心態,讓孩子感受到父母的容納和接納,讓孩子感到自己不是被“控”,并對父母放心,孩子就不會變得焦慮、無助。相反,如果父母沒有適當的控制,孩子就會變得更加的焦慮和無力。
只有父母能夠接受自己的孩子是個普通人,孩子才會接受自己的普通。孩子雖然分數在班級、年級、學校不拔尖是正常的,但是,只要學會接受自己的不完美,接受自己的不完美,就不會讓孩子變得脆弱和平庸。
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