在幼兒園如何教育孩子不挑食好好吃飯(幼兒園怎樣讓孩子不挑食愛吃飯)
孩子因為挑食,不想去幼兒園,家長做好三點,幫孩子養成用餐好習慣
孩子行為習慣,左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結,孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要,特別是良好的行為習慣的養成,需要父母的身教為榜樣,家長你做到了多少正向榜樣。?
孩子有點挑食,最近幾天一直說不想去上幼兒園了,該怎么辦?
這其實是兩個問題,第一是,孩子挑食,第二,孩子不想上幼兒園。
首先,孩子挑食,或者說不喜歡某種食物,大概有3個方面的原因:
1,某種食物吃的太多,吃膩了,吃傷了,比如小時候吃了太多的肉,很多小孩子長大之后不吃肉,都跟小時候吃的太多有關系。
2,家里飯菜種類比較少,很多食物從來沒吃過,孩子也會不愿意吃。
3,家人太嬌慣,孩子愛吃什么就做什么,不愛吃什么,這個東西以后就再也不上餐桌。
這是導致孩子出現挑食偏食的原因。
為什么挑食就不愿意上幼兒園?
因為幼兒園有他的規矩, 在幼兒園里不會按照孩子的要求和需要來,偶爾會遇到,老師要求不喜歡吃的菜也要必須吃的情況,孩子感覺被壓迫,不舒服,導致孩子討厭老師,討厭幼兒園。
怎么解決這個問題呢?三個方法。
第一:不要特意跟老師交代,我家孩子有點挑食,這個不吃那個不愛,沒有用,即便要說,也是讓老師幫忙改掉孩子挑食的毛病。
我們家小奶油不吃芹菜,幼兒園老師的辦法很簡單粗暴,你不吃對吧?好,那我遇到有芹菜的時候專門給你盛一碗,然后看著你吃,現在,我兒子說了,今天幼兒園的菜里有我最喜歡吃的芹菜。
你要相信老師一定比家長有辦法。
第二:豐富家里的食物種類,不要天天都給孩子吃蘿卜白菜的,要么就是大魚大肉之類的,只管變著花樣做,孩子看到的食物種類多了,自然就會嘗試著去吃不同的食物了。
第三:把吃飯當成一件平時事,孩子吃不吃隨心。
想讓孩子不挑食好好吃飯,家長做到三不。
不喂,不催,不引導。
一歲開始就鼓勵孩子自己吃,家長堅決不喂。
然后不催,到了飯點,提醒兩次該吃飯了,如果孩子不動,不要催,不吃就是不餓,錯過了飯點,那沒辦法,等下一頓吧,來上幾次,孩子吃飯香噴噴。
然后不引導,不要強制跟孩子說,多吃胡蘿卜,這個有營養,多吃青菜,吃青菜長得高,怎么就吃半碗呀,再吃點吧,多吃點長得高,吃飯就專心吃飯,不要那么多話,吃飯也是需要氛圍的,只要全家人都在專注地享受美食,不把注意力放在孩子身上,孩子就一定會愛上吃飯。
孩子不挑食了,不再被迫吃飯了,是不是就不覺得在幼兒園吃飯是個問題了?那孩子自然也就想去幼兒園了。