家里太亂,孩子自控力差怎么辦（家里太亂,孩子自控力差了）
孩子行為習慣，左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習慣的養成，需要父母的身教為榜樣，家長你做到了多少正向榜樣。？
美國伊利諾伊大學香檳分校一項最新研究發現，營養不佳以及家庭生活環境亂將影響孩子大腦功能的發揮，包括記憶力、專注力和情緒控制等認知能力。研究報告已發表在《營養素》期刊上。
近300個家庭參與了這項研究項目。研究人員從每個孩子6周大開始收集他們的飲食習慣、體重、社會情緒以及家庭關系等數據。此外，家長們還需要填寫有關家庭生活環境是否混亂的調查問卷，分析孩子們是否生活在干凈、規矩明確的家庭中，還是生活在吵鬧、臟亂的家庭環境中。之前的研究曾發現，生活在混亂環境中的青少年會出現行為問題，或者在控制情緒方面存在困難。
結果發現，生活在充斥著大量噪音、過度擁擠混亂的環境里，會讓孩子們的大腦執行功能差，在記憶力、規劃能力和組織任務等方面存在障礙。此外，那些吃含糖零食和加工食品的孩子也有同樣問題。
研究人員說：“周圍環境吵鬧或無序會影響孩子們的注意力和情感控制。這些孩子無法理解別人的暗示，在特定社會環境中無法做出適當的反應。”研究人員認為，更加安靜的家庭生活環境以及更加規律的生活習慣會抵消飲食質量差的影響。他們建議，家長們應該為孩子建立良好的規律習慣，讓他們食用更加健康的零食，限制垃圾食品的攝入，這將有助于改善孩子們的認知技能。
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