寶寶吃手貌似是很多家長都非常頭疼的問題，在2歲之前寶寶吃手是很正常的，而且有利于寶寶的手部發展，但長期吃手不衛生不說，會對孩子的顏值有影響。
今天就來聊一聊有關寶寶吃手的話題，吃手到底該怎么解決？
吃手的原因
1.人類的原始反射，在孕期做B超的時候就可以看到，寶寶在媽媽肚子里的時候就是在吃手的。
2.緩解長牙的不適，一般在4-10個月的寶寶會把自己的拳頭或手指放在嘴巴里啃。
3.處于口欲期，口欲期不僅僅是吃手，而是看到什么抓起來就往嘴巴里塞、
4.自我安撫，隨著寶寶的成長，生理性吃手減弱，他們在面對焦慮、負面情緒或者陌生環境的時候，就會想用吃手來緩解。
寶寶吃手的利弊
吃手的好處：
1.促進智力發展：吮吸手指,能夠刺激觸覺、味覺，促進神經功能發展，這是寶寶智力發展的表現 。
2.鍛煉手眼協調性：吃手指的過程可以鍛煉寶寶的手部靈活，把手準確放到嘴中也是在鍛煉手眼協調。
3.緩解負面情緒：像大人緊張時摳手指一樣，寶寶吃手指也可以緩解焦慮、緊張的情緒。
吃手的弊端 ：
1.手指變形、脫皮：寶寶過度吮吸手指，可能會導致手指變形、指甲凹陷，嚴重的甚至可能引起破皮感染。
2.影響面容：頻繁吃手可能會導致口頜發育不良，造成上下無法咬合，影響牙齒排序，造成嘴凸齙牙。
3.病從口入：寶寶活潑好動，小手摸來摸去，很容易讓細菌從嘴進入身體，引發疾病。
寶寶戒手的最佳時間
很多文章都宣稱在寶寶兩歲左右戒掉，甚至在3-4歲會自己斷掉吃手的欲望，但是按經驗來看，在1歲前或者1歲左右就可以考慮戒掉了。
因為那個時候寶寶的自我意識還沒有那么強烈，但是又聽得懂家長的指令，能夠很簡單地辨別是非是最好管理的時候。
但到了2歲左右就迎來了孩子的叛逆期，對別人的指令他會拒絕甚至發脾氣，戒手就會變得更加的困難。
戒手可行的辦法
1.戒手手套
很多家長反映防吃手的手套還是比較管用的，有的寶寶在用了10天左右就戒掉了吃手的習慣。
但是建議大家在晚上給寶寶用手套的方法，白天玩耍的時候帶著手套會讓孩子很排斥，而且不利于他的手部觸覺發展，甚至手部發展比較靈活的寶寶會把手套脫下來。
2.苦甲水
這種就比較簡單粗暴了，可以購買苦甲水涂在寶寶手指上，寶寶在吃手的時候吃到苦味，口感不好自然就不吃了。
家長在購買時可以看一下成分，一般為黃連、甘草或胡椒等草藥，涂完讓寶寶因為不佳的口感放棄吃手，所以不用擔心會對孩子有什么危害。
剛好配合戒手手套，一個白天用，一個晚上用。
3.戒手繪本
推薦大家一本很好用的繪本《我不再吃手了》，故事情節就是講主人公小女孩因為吃手，在手指上長出了厚厚的繭子，在吃手的過程中繭子越來越厚，甚至還會和她說話、會痛，甚至最后大到坐嬰兒車才能出門。
通過給寶寶講繪本故事，直觀地讓寶寶知道吃手之后是會變丑的后果，然后從內心和家長達成一致的戒手目標，然后慢慢戒掉吃手的習慣。
4.讓寶寶的手忙起來
很多時候寶寶吃手就是因為太無聊，為了排解這樣的情緒，每次一閑下來寶寶就會不由自主地把手放進嘴里。
所以平時可以讓和寶寶多玩游戲和玩具，堆沙子、搭積木、拼雪花片等等，努力讓他的小手動起來，這樣就想不起來吃手了，慢慢也就戒掉了。
5.用其他物品替代
準備一些磨牙棒、牙膠、米餅等，寶寶含在嘴里就不會吃手了，夜晚可以準備一個安撫玩偶，根據寶寶興趣選一個玩偶，睡前告訴寶寶，不可以把手放進嘴里，要雙手抱著玩偶保護它一起睡。
