孩子養(yǎng)成好習慣，對應的需要經(jīng)過哪些階段，作為寶爸和寶媽，我們應該如何陪伴孩子度過這些階段，并且給孩子相應的幫助，促進孩子好習慣的養(yǎng)成？
首先，各位家長要明確的是，根據(jù)早教育兒專家和心理學家研究可知，孩子養(yǎng)成一個好習慣，需要經(jīng)歷4個階段，分別是：反抗階段、不穩(wěn)定階段、懈怠階段、最終養(yǎng)成階段。
不同的階段，對于孩子來說，存在兩個問題：第一，是個體差異，不同年齡段的孩子是不一樣的；第二，是時間問題，有的孩子很容易養(yǎng)成一個習慣，有的孩子可能需要我們長時間進行引導和培養(yǎng)。
那么，我們在家庭育兒的時候，到底該如何做呢？針對4個階段，給大家進行細分：
1，養(yǎng)成習慣的反抗階段
這個階段在習慣養(yǎng)成的第1-7天，在這個階段往往三分鐘熱度，計劃內容勉強，行動刻意、不自然甚至懶得動，需要十分刻意提醒自己改變。
這個階段的失敗率在48%左右。所以在習慣剛剛開始養(yǎng)成的錢7天，穩(wěn)定和堅持特別重要。這個時候也充分地體會到“良好的開端是成功的一半”這句話的現(xiàn)實含義了。
在這個階段，我們一定要堅持這樣三個原則：鎖定一項目標；堅持簡單行動；不在意結果。
在時間管理上有這樣的一句話“爛開始、好開展、好結果”，在習慣養(yǎng)成上也同樣適用。不要有太高的要求、不要過于追求完美，先動起來才能進步，才能越做越好。
2，不穩(wěn)定階段
這個階段在習慣養(yǎng)成的第8-21天， 此階段的特征是刻意、自然。
你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意地提醒自己改變。在這個極端的失敗率大概34%左右。
這個階段的重點是建立習慣機制，保持彈性。
具體來說有分為三個方面。
行為方面 ，盡量在固定的時間、固定的地方、固定的方法、固定的數(shù)量和固定頻次來完成這個內容。這樣做的好處是 培養(yǎng)節(jié)奏感，不容易忘記。
在做習慣養(yǎng)成計劃的時候還要考慮到例外，這就需要我們設計 例外規(guī)則。例外規(guī)則可以幫助我們保有彈性、減少壓力，不必因為沒有做到而產(chǎn)生自責或者內疚感。
第三就是設置持續(xù)性的開關，也就是說 建立獎懲機制。自己做到了、實現(xiàn)了階段的小目標，如何來獎勵自己；如果沒做到或者小目標沒有實現(xiàn)，如何來懲罰自己。在這里要提醒大家，鼓勵多用獎勵性機制，慎用懲罰性機制。
3，懈怠階段
這個階段常常出現(xiàn)在習慣養(yǎng)成的第21天之后，主要表現(xiàn)是厭煩、提不起精神來、空洞感、無意義感，這個階段的失敗率大概18%左右，因此，“編筐編簍，全在收口”這個階段也值得我們關注。
在這個階段，我們可以嘗試增加一點變化，比如在行動中增加進新的意義、營造更加舒服的環(huán)境、增加或者變化持續(xù)開關的項目等等。
這個階段是習慣的穩(wěn)定階段一旦跨入此階段，就即將完成了自我改造。
4，習慣的養(yǎng)成
第31天之后，孩子的好習慣就會伴隨年齡的增長，而處于穩(wěn)定期，并且成為孩子一生中最寶貴的財富。在未來生活中，這個好習慣會折射到讓周圍的人以及事物，孩子此時一定很感激父母的家庭教育和早教的培養(yǎng)。這才是完整的習慣養(yǎng)成方法，并且也是育兒路上給大家提供的思路和方式。
好習慣受益終生。家長根據(jù)科學的方式，來給孩子搭建美好的未來，讓孩子自由成長和發(fā)展，并且能夠在生活中獲得快樂和愛，就像陽光一樣溫暖。
