全國青少年心理健康問題呈上升趨勢,也是我國2020年國家心理健康藍皮書中的一部分。通過國家衛健委、中宣部等多部門的行動,已經迎來了各個年齡段青少年的心理健康問題救助工作。
也就是說,只要重視青少年心理健康問題,對青少年心理健康教育工作是能夠起到的積極作用。
2019年,國家衛健委發布《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》,提出各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容,建立學生心理健康檔案,評估學生心理健康狀況,對測評結果異常的學生給予重點關注。
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2019年,國家衛健委發布的《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》中提出,到2022年,各級各類學校要建立心理服務平臺,依托校醫等人員開展學生心理健康服務;學前教育、特殊教育機構、兒童福利機構、兒童福利機構等提供必要的心理健康服務。
2022年,國家衛健委在2018年底下發《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》,并于2022年7月底制定了《應對抑郁癥兒童青少年心理健康的建議》。《方案》提出,到2022年,各級各類學校要建立心理服務平臺和服務臺,設立心理輔導室,依托校醫等人員開展學生心理健康教育、干預、危機干預、轉介寄宿等工作,提供及時心理危機干預、轉介寄宿等服務。
孩子出現心理問題怎么辦?
很多家長發現孩子得了抑郁癥后,不愿與家人溝通,覺得孩子只是矯情、長大矯情。家長的忽視、抱怨、指責、孤立,往往就給孩子的心理帶來了嚴重的傷害。有的孩子從小學開始就經常逃學,離家出走,甚至走上犯罪的道路。有的孩子被家長的粗暴對待嚇得不敢說話,孩子做出什么事情也不去反思,而是戰戰兢兢兢兢兢兢兢兢兢兢兢兢翼翼。孩子在家長的心理健康教育下,會慢慢變成一個溫順、快樂、乖巧的孩子。
如果這幾種心理因素影響到了孩子的心理健康,那么孩子的心理問題,不是家長能夠看到的。
我們家長也需要進行一些反思,反思自己的教育方式,有沒有對孩子造成了一些不良影響。當孩子出現心理問題的時候,如果家長能夠給孩子適當的愛,不以“對你好”為借口,不能容忍孩子的錯誤,那就是不負責任了。有些家長自己是大學畢業了,卻還在為孩子的事情奔波勞碌。
我個人建議,如果孩子的教育出了問題,父母也應該先從自身找原因。為什么不喜歡孩子“討債”呢?難道真的是因為你們工作太忙了嗎?還不懂得孩子“討債”的原因?家長的教育對孩子的成長至關重要,也是孩子自我認知形成的基礎,因為孩子的自我認知水平低,所以他的認知可能還不足以支撐他學習的上限,那么他“討債”的行為,也是一種“借口”的自我安慰,并不是真正的“討債”。
而且,有些家長的教育方法很有問題,就是只看表面,不深入人心。比如孩子沉迷網絡,家長非但不能接受,還把孩子送到戒網癮學校,進行“人格侮辱”。結果,家長越批評,孩子越反抗。更加孩子沉迷網絡。
對于網癮的孩子,家長應該想辦法引導孩子正確使用網絡,讓孩子在健康的網絡世界里成長,幫助孩子提高學習成績,在學習中獲得成就感和自信。
張建樞說:“我在工作中曾多次遇到好幾個我和他母親之間的情感、行為比較少的家庭。”我感覺自己的心理健康對于防止網絡成癮很重要。“我給孩子買手機的錢很少,因為我無法控制孩子的上網。孩子在小學五歲時,我就把手機放在孩子的房間。但是只有一個星期六到星期六的下午,我和孩子的電腦、電腦、ipad、iPad等等會時常關機。我們會盡可能給孩子創造一個與外界接觸的機會。”張建樞的建議是,跟孩子定期約法三章。在他看來,孩子使用手機并不是一件很棘手的事情。
張建樞的妻子謝女士說,孩子喜歡玩手機,幾乎每個周末都在玩。她常跟孩子說,“做完作業后,可以打游戲。你可以做任何你喜歡做的事情”。雖然這種規定能夠讓孩子暫時把玩手機作為一項學習的動力,但是長遠的危害卻很大。“不可能,如果玩手機游戲成癮,那就要馬上戒掉”。
同時,謝女士也表示,游戲不是洪水猛獸,現在社會壓力大,讓孩子適當放松一下也是可以的,但是在放松的同時,也要制定一些規則,“比如每一局游戲不能超時,就算是一局游戲也不能中斷”。這樣的話,讓孩子既能夠放松自己,也能鍛煉自己的自控能力。
