指南
是以抑郁癥為主要臨床表現的一類精神障礙,可伴有焦慮、強迫等癥狀,這可以定義為,
主要的臨床表現為躁狂、抑郁癥、雙相情感障礙、躁郁癥、自殺,其中抑郁癥癥狀最為常見,其中重度抑郁癥最為常見。
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根據中國精神障礙分類與診斷標準(ICD-11),雙相障礙的癥狀標準有:
1.抑郁心境;
2.重度抑郁癥;
3.躁狂癥。
輕度抑郁癥
是指患者的思維、情感、意志活動或注意力被躁狂的癥狀所影響,導致精力減退、反應遲鈍、思維遲鈍、意志活動減退。
處于輕度抑郁癥患者,一般會有下列情形:
1.在抑郁狀態下,往往思維和行動都表現得很消極、消極,喜歡把自己關在家里,感覺自己一無是處,嚴重的時候,還有自殺的念頭。
2.坐立不安、畏手畏腳,每天話特別多,愛發脾氣,喜歡與人爭論。
3.嗜睡、食欲不振,胃口不好,厭食,失眠,失眠,易怒,記憶力下降,成績下滑明顯。
4.有自殘或自殺的念頭。
5.無緣無故頭痛、失眠,乏力,食欲下降,體重增加,精力不足。
6.有度日如年、生不如死的感覺。
7.無價值感,自責自罪,如沒有價值感,一無是處。
8.嚴重自殘或有自殺傾向。
9.軀體癥狀,如食欲不振、食欲不振,厭食或暴飲暴食,體重明顯增加或增加,睡眠障礙,性欲減退。
如果你的孩子已經出現以上癥狀,那么父母就要注意了,這很有可能是”自殺”的征兆。
青少年抑郁癥可能會在任何時間發生
1.青少年患抑郁癥的風險較高,有可能會給家庭帶來很大的負擔,尤其是當你的孩子已經出現了抑郁癥狀的時候。
2.對其他人的”關注”感到恐懼怕、緊張,不愿意與父母談論自己在學校里發生了什么、甚至有可能會遭受欺凌、孤立。
3. 在高中時期,可能會有一些問題,比如成績退步、人際關系的問題,或者是如何被老師和父母忽視等。
4. 即使了解到”自殺””的想法,他也很害怕讓別人知道他的想法,所以這個階段的孩子的情緒波動較大。
5. 青春期的孩子,會逐漸有自己對朋友的一些想法。如果他不知道怎么表達,或者他可能不懂得如何把自己的想法告訴父母。所以家長要在這個階段幫助孩子一起去發現自己的愛好,并且鼓勵孩子去找到自己的興趣,學習興趣愛好,興趣愛好,再來培養和培養孩子的其他愛好。
6. 青春期的孩子,一般都是在12歲左右開始進入青春期,在這個時期的孩子,往往在理解父母、與父母的關系上,存在著一些差異,因此對于父母的教育方式,他也會有不同的理解,因此家長要有不同的對策。
家長要能夠了解到孩子的這個階段,如果能夠把握住孩子的這個階段,那么孩子就會更加的能夠順利的度過這個時期。
您一定會有很多疑問,為什么孩子在這個階段容易出現一些變化?為什么孩子在這個階段會出現一些不好的行為?
如果家長們能夠根據這些問題對號入座,相信孩子在青春期也能夠更加的順利的度過這個階段,對于孩子后續的成長會有非常好的影響,所以在這段時間里,家長要做到以下的事情,幫助孩子順利的度過這個階段。
第一個,家長要關心孩子的學習狀態,以便有目的性的幫助孩子解決學習上面的問題。
孩子成績不理想,家長們要關心孩子的學習態度,很多家長在孩子考試的時候,都會想著讓孩子把錯題再寫一遍,這其實就是一種無意的行為,因為在考試的時候,家長們都會不經意的流露出來一些消極的話語,這種在無形當中會給孩子帶來一種消極的心理暗示,其實,這種心理暗示在孩子的學習當中是非常有必要的。
因此,家長們要注意不要總是盯著孩子的成績看,要更加關心孩子的內心,這樣才能夠有利于孩子的學習成績的提高。
第二個,要關注孩子的心理健康
學習是一個漫長的過程,在學習過程當中,孩子總會遇到各種各樣的問題,每次考試成績出來后,要對孩子進行心理疏導,及時對孩子進行疏導,讓孩子能夠看到更多的事物,也讓孩子能夠及時的釋放內心的壓力,因為成績只是孩子成長過程中的一個方面,家長應該多多關注孩子的心理健康。
第三個,多帶孩子參加戶外運動
對于孩子來說,外面的世界,比課本上的知識更加豐富多彩,同時孩子在運動方面的需求也會比書本大,家長要知道孩子喜歡游戲,喜歡逛街,喜歡逛街,那么孩子在外面的時候,也會選擇一些運動項目來展現自己的愛好,
這樣的話,孩子在外面的時候,也不會受到過多的關注,這樣的話,孩子在外面的時候也不會感到十分的孤獨,因為他知道在外面可以打籃球,打籃球可以玩各種各樣的球類運動,而在家里的時候,孩子也會像我們一樣很開心,大家都說孩子在外面越開心越聰明,可是為什么會有很多孩子喜歡打籃球呢?這其實就是和孩子的好奇心有關,當我們從孩子的興趣點入手以后,孩子的好奇心就會慢慢的得到提升。
