大學(xué)心理健康教育是學(xué)生成長過程中的一個重要組成部分,也是生命教育的重要組成部分,只有進一步全面地實施學(xué)生心理健康教育,學(xué)生才能更好地適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí),才能取得良好的教育效果,也才能夠提高他們今后的工作水平。
——哈佛大學(xué)心理學(xué)博士 Martin A. Teicher
在他的著作《擁有一個我們說了算的人生》中,這樣寫道:我們對于一些沒有受過良好教育的人,或者對我們所做的事情的結(jié)果感到生氣、憤怒,這是我們從他們的態(tài)度中所傳達(dá)的信息。
這個效應(yīng)在學(xué)生身上也同樣適用——當(dāng)一個人通過自己的努力而獲得成績時,他的努力便會得到回報。
由此可見,我們不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況,還要關(guān)注孩子的心理健康。
在新加坡曾有一個公益廣告,一個八歲的小男孩在模仿動畫片里的卡通人物切餅、切餅。
他問小男孩:“這個小朋友是誰?”
小男孩指了指代他:“他是真正的英雄。”
據(jù)小男孩描繪,他的原型就是他的弟弟,那么他是怎么做到的呢?
小男孩說:“我從小學(xué)畢業(yè)后,我要去美國做生意,并不是為了收入,只是為了活下去而已,每個月,我必須到不同的城市去接濟不同的人。我的叔叔只有小學(xué)畢業(yè),能賺點錢嗎?”
不懂游戲的孩子,往往在父母身上下的這根“命根”,讓他們有了無奈的選擇。
把孩子送到美國,我們更想看到的是一種成功的人生。
前半生是父母在外拼搏,后半生卻成了父母在外任勞任怨。
為了生活,我們只有拼盡全力,才有可能養(yǎng)活這個家。
他們竭盡所能,想方設(shè)法讓孩子獲得更好的物質(zhì)生活。
他們以為讓孩子有獨立的空間,給孩子最好的生活,就是讓孩子過上幸福生活。
殊不知,孩子的人生,遠(yuǎn)比我們想象的豐富多彩。
一個孩子擁有了獨立的人格,懂得約束自己,保持獨立的意識,他就會擁有幸福的能力。
因為他知道,這個世界上沒有一個孩子能夠擁有比自己更好的未來。
過度保護,會讓孩子喪失學(xué)習(xí)的興趣
綜藝節(jié)目《家有兒女》里的劉星是一個讓人羨慕的乖孩子。
從小就品學(xué)兼優(yōu),特長班、補習(xí)班都報了,可是偏偏就是不聽話。
每次劉梅讓他去做家務(wù),他總是說“你還不做,我都替你做了”。
小小年紀(jì),劉星就頂嘴,說“憑什么是你們讓我去做的”。
劉梅想對劉星說,“你可以不用去學(xué)校了,在家休息,爸爸幫你。”
結(jié)果劉星聽到這話,氣呼呼的跑回房間,把門關(guān)上。
其實劉梅想讓劉星去學(xué)校的時候,劉星說,“我就不想回學(xué)校了,我就是想在家休息。”
其實,孩子有這樣的想法也是好的,只不過孩子能力不足,表達(dá)能力不行,想要逃避一下。
父母可以通過這件事,來判斷出,孩子到底是因為什么而不想去學(xué)校。
如果是因為人際交往方面的困難,比如學(xué)習(xí)上的困難、同伴交往的困難,那么父母可以及時幫助孩子解決,避免他在人際交往方面遇到困難。
那么,父母該如何幫助孩子處理好人際交往方面的困難呢?
1. 父母的正確夸獎,引導(dǎo)孩子處理好人際關(guān)系
瑞士發(fā)展心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為:
“兒童的發(fā)展取決于成人的看法,即兒童對自己的看法、評價、理解以及所產(chǎn)生的行為方式與態(tài)度。”
成人要用鼓勵的態(tài)度對待孩子,認(rèn)可他們的努力和選擇,為他們提供行為支持,給他們提供展示的舞臺,提供紀(jì)律,讓他們們按照自己的方式行事。
積極的鼓勵會幫助孩子建立自信,并且讓他們成為一個對自己友好,有自我效能的人。鼓勵是為了孩子建立自信,他們會相信自己,并且可以告訴自己的孩子,這是他們非常想要做的事情。
當(dāng)孩子表現(xiàn)出自信時,千萬不要吝嗇自己的鼓勵,家長們可以用積極的心理暗示,用增強孩子的自信心來替代他們的自卑心理,而不是用負(fù)面消極的態(tài)度去打擊,幫助他們養(yǎng)成自信。
04
方法二:讓孩子感受到“我是有價值的”
許多家長會認(rèn)為“我是在教育孩子”,但是他們忽視了一個事實:一個人最重要的價值,就是要有自信,并且能夠承擔(dān)起應(yīng)盡的責(zé)任。
一個自信的孩子,能夠坦然面對生活中的各種困難,不被困難所打倒,并不是因為他們是有能力的,所以他們想要去解決這些困難。
在這種能力上,有自信的孩子通常不會因為周圍人的評價或者是對他們的評價產(chǎn)生焦慮感,因為他們想要做得更好。
反之,如果在身邊的人總是表現(xiàn)出一副焦慮的神情,孩子們就會想要“逃離”,進而變得更加焦慮。
三、家長的“焦慮”會讓孩子感到不安
有些家長對孩子的期望值過高,他們的目標(biāo)太高,總是給孩子定下“必須考上北大清華”“必須考上985、211”等,而導(dǎo)致了孩子的壓力過大。
\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
