孩子的自律需要家長的（家長怎么教育孩子做到自律）
為了在特殊時期為家長提供特別的家庭教育指導，全國婦聯推出了“特殊時期 特別家教”微信欄目，家長可以通過家庭教育微課學習家庭教育知識。
孩子行為習慣，左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習慣的養成，需要父母的身教為榜樣，家長你做到了多少正向榜樣。？
想要孩子學習高度自律，父母一定要“管住嘴”
孩子開學，對父母耐心最大的挑戰，莫過于每天的作業時間。放完學，不少孩子大有“非暴力不溝通”之勢。你心平氣和地催，他反而無動于衷，真的只有疾聲厲色、發起怒來，他才磨磨蹭蹭地從書包里掏出課本。有的媽媽抱怨說：“兒子每天一定要等到我下班回家，他才開始寫作業。”這是很多孩子在學習上普遍存在的問題：沒有大人的催促，孩子永遠都學不會主動。父母們不禁反思：“為什么別人家孩子寫作業從來不用催，我家孩子卻要父母混合雙打，才磨磨唧唧打開作業本？”其實，想讓孩子寫作業更自覺，不靠“催”和“罵”，相反，我們一定要“管住嘴”，說得太多，反而成為破壞孩子自覺性的最大隱患。
01.管不住嘴，讓孩子越來越依賴你的提醒
在作業的問題上，父母管不住嘴，導致的第一個壞結果是讓孩子產生惰性，形成依賴心理。正如開頭所說：很多小孩是根據父母音量的大小，來判斷事情的緊急程度。曾經看過朋友催促正在沙發上玩手機的孩子寫作業：“別玩了，寫作業去！”“不是說好玩游戲不能超過半小時”“你還在玩嗎？”“到底有什么好玩的！眼睛都玩壞了！”“我都說你幾遍了，再不過來我把手機砸了！”朋友每說一句，孩子要不“嗯”、“哦”兩句，要么在沙發上緩慢地做出要離開姿勢，眼睛卻始終沒有離開手機。直到媽媽下了最后通牒，孩子才真正地起身。朋友很無奈地對我說：“你看這孩子，不催就不動，真是沒辦法。”
像這樣的孩子，他已經把作業的責任，轉移到了媽媽身上，因為他知道：反正總是會有媽媽提醒，媽媽沒催、沒急眼，那說明事情還不著急。孩子已經產生了心理上的惰性，心安理得地等著被大人安排。想起前段時間看到的某個短視頻，一位媽媽因為女兒平時上學磨蹭倍感無奈，她想了個“絕招”：以其人之道，還治其人之身。上學前，她表現比女兒更加不慌不忙，結果這下輪到孩子急了：“媽媽快點……上學要遲到了……”
雖然這種方法談不上多么科學，但是這位媽媽方法的核心方向卻是值得思考的：學習的責任始終是孩子的，父母最多能提供支持與幫助，所有拖拉行為的后果需要他自己去承擔。這也是心理學中常說的“課題分離”，成年人與兒童各有各的責任，當我們說得太多、管得太寬，事實上就在混淆課題，孩子可能無法真正學會對自己負責。
02.管不住嘴，容易激起孩子對父母的反抗
在某檔綜藝節目中，一位媽媽從回家到孩子完成作業，每隔十幾分鐘就要催一次。再看孩子，一個人坐在椅子上搖搖晃晃，玩手指、玩尺子、切橡皮、發呆……媽媽越催，她越慢。孩子的這種“慢”就是一種隱形攻擊。他不直接表達憤怒，而是采用一種被動的、隱蔽的方式去反抗大人對他的控制。
美國心理學家蒂姆·墨菲在《隱形攻擊》一書中做了這樣的定義：關系中弱勢的一方通過拖延、躲避、故意激怒、暗中報復等非直接方式，向強勢一方表達因地位不平等而累積的憤怒。一個強勢、要求嚴格的家長，最有可能讓孩子使用“隱形攻擊”，更加消極地對待學習。比如在被催、被吼之后，孩子內心不服，臉上又不敢反抗，最后只能用磨蹭來反抗，這種方式很安全，而且總是能成功引起大人的憤怒。比如：你讓我快，我就越慢；你讓我坐在那里學習，我就越是開小差、玩橡皮；你跟他講道理，他眼神飄忽，不知道看向哪里……這種隱蔽的反抗和宣泄，可能連孩子本身都意識不到自己在“攻擊大人”。令人憂慮的是，當孩子習慣磨蹭之后，他還會產生一種“擺爛心態”：對，我喜歡做事慢，我就是一個磨蹭小孩。這也是為什么在作業問題上，大人感到十分無奈和疲憊的根本原因。因為孩子的大部分時間和精力都用來如何對抗父母上了。孩子的行為問題，一旦上升到親子對抗上，就會變得更加麻煩。而且與孩子斗，父母永遠不會贏，哪怕孩子暫時聽你的話，他的內心也藏著消極對抗。所以，學習上的自律，靠嘮叨、催促和吼叫是很難培養起來的。
03.管不住嘴，讓孩子失去學習的信心
父母管不住嘴的表現，不僅是“說得太多”，還有“說得難聽”。一位網友留言道：“小時候寫作業時，哪怕寫錯一個筆畫，就會被媽媽揪住耳朵說：“又錯了！”每次媽媽輔導功課時，他緊張地頭都不敢抬起來，遇到不確定的答案，下筆都直哆嗦。有的家長陪孩子寫作業，就像行走的監視器。孩子寫，他們就在一邊看：“這個字第一筆是這樣寫嗎？”“這一撇咋就這么難看？”“用橡皮別那么大勁”“眼睛離遠點！”還有的父母常常忍不住拍桌子、發脾氣、罵孩子：“你怎么這么笨，這個都不會”“豬腦子，這個都做錯了”“你是不是沒長記性”。孩子全程戰戰兢兢，如臨大敵。
這些抱怨和指責對孩子來說都是一種傷害。傳遞給孩子是失敗感和挫折感，孩子感到焦慮和緊張，一方面打斷了他學習的思路，另一方面孩子對作業越來越反感，甚至覺得自己笨、不行。最可怕的是，在這種粗暴的輔導中，學習帶給孩子的是可怕的負面感受和壓迫感，他無法積極地看待學習這件事，最終打擊掉的是孩子搖搖欲墜的學習信心。很久以前看過一則采訪，記者提問一個小學生：你想對（輔導作業）的爸爸媽媽說些什么？孩子答道：“你每次輔導我做作業，我的心其實也挺急的，我也想很快去理解，希望你以后輔導我的時候，心不要那么急，能更好地理解我。”有人說：輔導作業，是中年人崩潰的開始。事實上，孩子也跟著崩潰。輔導孩子學習，能夠控制好情緒是家長必備的素養之一，雖然這很難，但我們一定要去嘗試調節心態。
04.培養孩子的自律，家長要學會“忍”
孩子在學習上的自覺性建立是個漫長且復雜的過程。父母想要在孩子漫長的學習之路上少操點心，不被卷入輔導的痛苦之中，一定要學會“忍”，學會管住嘴。管住嘴，忍住包辦和催促，把學習的責任還給孩子陪寫作業，我們一定要明白，作業是孩子自己的，他才是學習的主角。這個過程中，我們能做的不是全程看、盯、包辦，更應該是多陪伴，告訴孩子：“寫作業是你自己的事情，你要對自己的事情負責。”要忍得住看著孩子犯錯不去插手，看著孩子慢吞吞的不去催，孩子一時做不好，也要忍住代替他做的沖動。孩子始終需要建立屬于自己的勝任感，這是自律的關鍵。
管住嘴，少嘮叨，多在習慣培養上下功夫孩子自律的關鍵，是從小培養好習慣，尤其是一些細微的習慣。比如：緊急的事情，先做好再玩；要讓孩子體驗做事“快”的好處，贏得的時間可以做自己喜歡的事情，比如看完兩頁書，就可以自由安排時間；做作業時，玩具、零食以及電子產品等容易分心的東西不要出現在書桌上…..
這些習慣和細節，才是“盯”孩子學習的關鍵。培養這些小習慣時，不必嘮叨太多，只要我們始終能堅守自己的底線，孩子也會尊重這些原則。管住嘴，忍住不去責怪孩子小學階段，孩子作業做不好，可能是能力問題，也可能是態度問題。家長、老師有信心陪孩子面對這些問題，一切都還來得及。怕就怕，我們失去耐心，用充滿情緒化的回應，切斷了與孩子之間的愛的聯結，再一次增加孩子在學業上感受到的痛苦。不要因為作業，毀掉了你們之間的關系，這是最得不償失的。《少有地人走的路》一書中有這樣一句話：“既然爸爸媽媽愿意陪著我忍受痛苦，痛苦就不見得那么可怕，而且也未必是太壞的事。我也應該承擔責任，面對屬于自己的痛苦。”我們的愛與支持，才是孩子自律的真正起點。
