「嬰幼兒養育」訓練專注力
我覺得，需要從小訓練的小孩的好習慣有很多。其中，對于幼兒來說，訓練較強的“專注力”最為重要。
因為孩子養成了好的專注力，隨著他（她）年齡增長，他就可以自覺地專心完成每一項事情，不必家長督促和催促，他的自立和自律能力就自然形成了。而訓練專注力，是有很多辦法的，有些家長成功了，有些家長不成功。當然，能否訓練好，這與一個孩子天生的習性有很大關系，并非方法差異。
我訓練兩個孫伢的方法基本一致，但取得的效果卻有差異：大孫比較成功，小孫正在改進中。總體方法是：
1.嬰兒期哺乳和喂牛奶時，大人不做別的事。不逗他，不在周邊布置色彩鮮艷的物品，不播放音樂、電視，不發出什么響聲。安安靜靜地喂他吃完。吃完后，可以放音樂，和他說話，給各種各樣的玩具他玩。
哺乳要安靜平和
2.喂飯時，要求專心吃飯。從小孩吃輔食起（1歲左右），就訓練他吃飯時只做吃飯一件事，與吃飯無關的東西不聽（耳）、不看（眼）、不玩（手）、不碰（身）。每天喂飯時，一定要固定在一個地方，絕不追著喂。從一開始，他吃飯時要拿著玩具邊玩邊吃，我就不同意，但我不是硬性不允許他玩。你要玩可以，那就先不吃飯，你玩夠了再吃。孩子自己吃飯開始，實行倒計時，一般半小時至1小時。這個時間，是在觀察了他平時一餐飯吃多久，并給予寬限后確定的。時間到，不管他是否吃飽，立即撤掉碗筷。他沒吃飽，要告訴他，因為他不專心吃飯，所以吃不飽，下一餐自己要專心吃飯。需要注意的是，這個訓練一旦開始，就再也不要怕他餓著而喂飯。
喂飯時不可東張西望，不可中斷
3.玩玩具時，只給一到兩種玩具，玩厭后再換新的玩具。這一點對大孫做得不錯，但對小孫做得不太到位。主要因為大孫積累了許多玩具，小孫知道家里有許多玩具后，一下就拿出許多玩具，這個玩一會，那個玩一會，有時根本就不專注玩一種，就是隨便摸摸、摔摔。這種習慣也是會影響專注力形成的。后來，我將他的絕大多數玩具收起來了，一個時間段只留一兩種。
一次玩的玩具不能很多種
4.會走路后，騎童車或跑步，要規劃一段距離，讓他有點費勁才能騎到或跑到終點。但要根據他能完成的水平來設置，不太短，也不太長，一般用時15分鐘以內。在到達終點前，訓練他不可半途而廢。達到目標后，給予一點獎勵。這種獎勵可以是物質的（如他特別想要的零食），也可以是精神的（如抱一抱、口頭表揚“真棒”“真厲害”“真勇敢”等）。
騎車或跑步要設定目標
5.開始文化知識啟蒙時，要聚精會神，心無旁騖。教識字時，最初我用手或未使用的鉛筆指著字，一個個字教，孫一個個字識，都要求指著進行。目的主要是形成他的專注力，而真正識字、記牢這是次要的。幼兒指讀（指著識字）是很重要的，它可以由外在動作強化孩子的專注力。等到幼兒已習慣大人指著識字后，他一定會希望讓他自己指著識字，這時家長就可以把這種指著識字的權力，作為獎勵來引導他。比如他堅持思想不開小差，就可獎勵他指認一兩頁。
6.識字也要倒計時，這個時間最好控制在半小時之內。最初，我教大孫時，是每15分鐘一個單元，每個單元中間休息5分鐘。對于幼兒來說，能堅持半小時注意力集中，就算達到很高的標準了，而能達到1小時就完全不必再擴展了。我大孫從3歲半訓練，到6歲時已可堅持識字、背誦、閱讀1小時思想集中，但我除了對整個學習知識的總考評時，其它時間只要求他半小時思想集中就行。
7.幼兒識字或背古詩等時，他不問就不要講解意思。這主要是避免他分散注意力，給他詳講反而不利于專注力的培養。我在教大孫時，他在自己閱讀之前，基本上不自己用字組詞，不問學習的字、詩詞內容的意思，偶爾問一點也可以很簡潔地回答他。因此，他學習專注力訓練效果較好。所謂簡潔回答，就是用他能理解的話告訴他。比如他識“舟”，問“舟”是什么，就回答“小船”，還是不懂就告訴他等有機會帶他去看。
而小孫從識字開始，他就會主動用字“組詞”，都是他平時聽過或講過的詞，有些是同音而與識的字不同的情況。比如識“實”，他就識成“果實的實”；識“眉”，他會識成“梅花的眉”……我在他組詞組錯時，就會用最簡短的語言糾正；組詞對的時候就盡量不回應他，以免沖淡學習主題。
我的體會是，幼兒初學文化時，不要讓他“自由發揮”，只要求他隨著大人的引導，記住要記住的字形、字音、詩句讀音等。
我覺得，幼兒理解能力是在他識字和背誦到一定程度后，再來開發的，這是幼兒形象思維向抽象思維過渡的過程。否則，如果大人通過講解，或外部的顏色、形狀、玩具等來“干擾”，他就不可能形成好的專注力，對你講的那些內容也不會記住的。
總之，訓練孩子專注力，就是一個時間段只做一件事。人們常說“心無二用”，如果從小就訓練他們，讓他們的專注力達到一定的高度，那將來上學后進入課堂，學習效果將事半功倍，家長和老師都會省去很多麻煩。
在幼兒階段，我們引導他們識字、背詩詞等，其實主要并不是提早讓他們積累知識，而是訓練他們形成較強專注力的習慣。至于他們學習的“知識”，我們要做好他們在上小學后大部分遺忘的心理準備。說直接一點，幼兒識字、背誦、閱讀，主要目的在于訓練他們的專注力。
我曾輔導過一些學習成績不好的小學生，他們的主要問題就是專注力不行，與智力幾乎沒什么關系。我曾嘗試對這些差生進行專注力訓練，但他們的壞習慣已養成，短期糾正起來成效不大。不過，一旦這些差生的專注力提高后，成績提高也很快。
最后，希望您關注我，以鼓勵我后續寫許多類似的心得文章。我此前擬寫的系列文章，有幾個因關注、閱讀量太少，也就中途停下來了。謝謝！
