寒假正在進行時，我們一刻也不能放松對假期有序、規律學習和生活的自覺監督與管控！人在一個熟悉又舒適的環境里，會習慣性變懶，然后一發不可收拾，直到假期結束乃至之后一個相當長的時間段內都無法有效矯正過來。現將寒假最容易出現的“十大”壞習慣整編發給你們，請家長和同學們警惕再警惕，務必克服之！
1、中午才起床
“起床吃飯啦，快十二點了。”此時，家長用最大嗓門喊孩子起床?；丶覜]幾天，孩子的生活作息完全打亂。不吃早飯，不想洗漱，不思學習，不愿運動。每天都是“睡到自然醒”，晚起是假期的常態，一天總是從中午開始。你是這樣嗎？！
2、凌晨都不入睡
說好的早睡早起身體好，說好的自律，一到假期，就拋之腦后。晚睡晚起，完全不顧及規律生活與健康。為了玩游戲、為了追劇、為了聊天、為了還沒寫的作業（可能就沒寫作業）……找各種理由到凌晨以后才睡覺。你是這樣嗎？！
3、手機是命
寒假在家里，以學習為名不是玩電腦、iPad，就是拿著手機看個沒完。總是手機不離手，缺乏假期生活規劃或者有計劃就是不執行。沒有合理的假期生活時間表或者有也丟在一邊，孩子成了名副其實的“低頭族”“手機控”。電子設備帶來新鮮好玩的體驗的同時，也在無孔不入地誘惑著孩子們尚不成熟的心智，一不小心就容易讓他們迷失其中。你是這樣嗎？！
4、無所事事
張嘴必說“沒勁”，閉嘴則曰“沒意思”，對什么事情都提不起興趣，不知道自己喜歡做什么，不知道自己不喜歡做什么。百無聊賴卻不肯邁出尋找興趣的步子，說好的見想見的人、做想做的夢、去想去的地、學想學的知識。到頭來，沒有一件事是能堅持下來的。你是這樣嗎？！
5、超過24小時不看書學習
每次放假回家，做得最自信的事情就是：拿了一堆書回家，以為自己會好好學習。結果拿回來的書又原封不動地拿回去。你是這樣嗎？！
6、花錢大手大腳
春節期間，每個孩子都會收到來自長輩的壓歲錢，對于這筆壓歲錢，每個家長的解決方法都不一樣。對于年齡大一點的孩子可能隨其支配，或者有的沒收，或者家長借口先幫你收著，以后長大了還給你。孩子沒有理財觀念，花錢就會大手大腳。其實壓歲錢是培養孩子“財商”的利器，家長們要借壓歲錢培養孩子的理財觀念，可以讓孩子自己把壓歲錢存起來，有計劃支配，但是家長要起監督作用。家長也可以幫孩子拿去理財，但是要和孩子商量著來，和孩子解釋清楚，在孩子的同意下，才可以這樣做。這樣的做法，讓孩子既有了參與感，又培養了孩子的理財觀念。你是這樣嗎？！
7、沉迷游戲
電子產品是孩子假期最大的敵人，長期盯著手機、電腦、電視，會影響孩子的視力。對此，家長一定要嚴格監督管控孩子使用電子產品的時間以及使用干什么，堅決按照約定的規矩執行。避免孩子沉迷于電子產品的最好方法，就是家長多陪陪孩子，陪孩子做一些有意義的事情。例如一起做家務、一起運動、一起游戲等，這樣會轉移孩子對電子產品的注意力。你是這樣嗎？！
8、飲食不均衡
三餐飲食不均，早餐移至中午，午餐移至下午或晚上。然后夜里加夜宵，飲食不規律。另一種情況就是嚴重的偏食，肉類食品攝入過多。蔬菜和水果則相對攝入較少，零食和飲料攝入太多，白開水喝得較少，身體健康問題時有發生。這是許多學生放假期間的通病。你是這樣嗎？！
9、缺少交流
不知道從什么時候起，孩子開始討厭父母的嘮叨。父母有許多做法已經讓孩子看不慣，甚至讓孩子不習慣，原本親近的父母似乎一夜間變得陌生了。孩子不愿與父母溝通，年少輕狂時，總是忽略家的作用。青春成長時，往往離經叛道，大腦中的知識越來越多，越覺得父母絮叨甚至有些幼稚，父母越是勸導就越是反感，甚至經常與他們采取敵對的措施。你是這樣嗎？！
10、越來越懶
寒假天冷，很多孩子都喜歡宅在家里不出門，每天看電視、玩電子游戲來打發時間。于是越來越懶！家長要督促孩子嚴格按計劃做戶外活動，可以和孩子進行一些體育運動，也可以和孩子一起逛逛公園，既鍛煉了身體，又增進了親子關系。
