引起孩子記憶力差的原因有很多，其中，長期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少新鮮空氣，食物不健康等，都會(huì)導(dǎo)致孩子記憶力差。再可能是由于缺乏微量元素造成的，比如鐵和鋅，或者是體內(nèi)鉛過量造成，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等等，也可以使記憶力差，這是心理上的原因。
音樂輔助，增強(qiáng)記憶力
音樂不僅可以增強(qiáng)識(shí)記內(nèi)容的趣味性，還能減輕孩子大腦的負(fù)擔(dān)，讓孩子記得牢固。在音樂中反復(fù)聽或誦讀，有意識(shí)地進(jìn)行一番強(qiáng)化練習(xí)，是一種簡便易行、行之有效的記憶方法。
培養(yǎng)孩子集中注意力
針對(duì)注意力不集中的寶貝，不可急躁，更不能強(qiáng)迫寶貝按自己的意愿行事。可以注意觀察寶貝，如果寶貝對(duì)某一事物感興趣，那好，我們就以這個(gè)事物作為起點(diǎn)，讓寶貝盡可能對(duì)這個(gè)事物保持較長時(shí)間的注意力。
制定規(guī)律作息
不規(guī)則的睡眠習(xí)慣會(huì)阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，這樣做能提高孩子的記憶力。每個(gè)父母都要給自己的孩子制定一個(gè)睡眠時(shí)間表，并且讓孩子們遵守這個(gè)表。規(guī)律的睡眠能夠加強(qiáng)大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。
減少看電視，提高記憶力
有研究指出，經(jīng)常看電視的孩子記憶力會(huì)比較差。在看電視的時(shí)候孩子的大腦并沒有放松，反而處于高速的運(yùn)轉(zhuǎn)之中，這樣就會(huì)出現(xiàn)過度用腦。孩子經(jīng)常看電視，在學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)有情緒不高、跟不上節(jié)奏的現(xiàn)象。
適當(dāng)重復(fù)，加深印象
越熟悉的事物越容易記住，適當(dāng)重復(fù)可以幫助孩子對(duì)需要記憶的對(duì)象加深印象，產(chǎn)生長久的記憶。比如，父母想要讓孩子認(rèn)識(shí)各種顏色，其實(shí)根本不需要拿出專門的時(shí)間來教孩子認(rèn)識(shí)顏色，只要在日常生活中說這個(gè)紅紅的蘋果很好吃。經(jīng)過多次重復(fù)，孩子就能牢記各種顏色。
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