我們知道，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，養(yǎng)成一個(gè)美好的習(xí)慣并不容易，可壞習(xí)慣卻很容易養(yǎng)成。
這是讓幾乎所有家長(zhǎng)都感到頭疼的一件事，更為頭痛的是：幫助孩子改掉壞習(xí)慣，難上加難。
林女士的兒子今年五歲，他很健康，沒(méi)有任何疾病。但最近，林女士發(fā)現(xiàn)兒子出了問(wèn)題，不知道為什么，兒子說(shuō)話的節(jié)奏有些混亂，開(kāi)始變得結(jié)巴起來(lái)。
“媽~媽媽，我想吃~吃水果。”這樣的表達(dá)在林女士的日常中隨處可見(jiàn)。
一開(kāi)始林女士并沒(méi)有重視，以為孩子是在跟自己開(kāi)玩笑。可后來(lái)林女士慌了，孩子的情況變得越來(lái)越嚴(yán)重，結(jié)巴的頻率越來(lái)越高。
林女士不得不帶著兒子去了醫(yī)院。
跟很多孩子一樣，林女士的兒子很快就養(yǎng)成了一種壞習(xí)慣。或許是同學(xué)們之間開(kāi)玩笑的一個(gè)舉動(dòng)，讓林女士的兒子覺(jué)得說(shuō)話結(jié)巴可以獲得同學(xué)們的好感。于是，這種行為逐漸成為了他的習(xí)慣。
然而，讓孩子自己也措手不及的時(shí)，當(dāng)他漸漸發(fā)現(xiàn)同學(xué)們開(kāi)始嘲笑他的時(shí)候，他的結(jié)巴已經(jīng)無(wú)法改正了。
壞習(xí)慣為什么這么容易養(yǎng)成？
1. 心理認(rèn)同感獲得強(qiáng)烈的滿足感
就拿林女士?jī)鹤诱f(shuō)話結(jié)巴的事例來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)話結(jié)巴可以逗樂(lè)同學(xué)的時(shí)候，孩子內(nèi)心在“獲得同學(xué)們的認(rèn)同感”上獲得了強(qiáng)烈的滿足感。孩子認(rèn)為：說(shuō)話結(jié)巴會(huì)贏得同學(xué)們的認(rèn)同，會(huì)得到同學(xué)們的好感。
這種心理需求上的強(qiáng)烈滿足感，一方面會(huì)對(duì)孩子的“壞習(xí)慣”提供強(qiáng)大的心理支持。另一方面，心理滿足感還會(huì)進(jìn)一步的強(qiáng)化孩子的行為習(xí)慣，讓這種壞習(xí)慣越來(lái)越牢固。
2. 更直接所有更有效
拿孩子打人的習(xí)慣來(lái)說(shuō)，為什么孩子會(huì)養(yǎng)成打人的習(xí)慣？
因?yàn)閷?duì)于孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)與同學(xué)之間發(fā)生矛盾的時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)講道理沒(méi)有用、告訴老師也只是簡(jiǎn)單處理，只有暴力才能昂對(duì)方感到害怕而退縮，甚至道歉。
于是，打人在孩子的行為意識(shí)中成為“最直接、最有效”的方式。
為了持續(xù)提升這種交際效率，為了更好地解決與同學(xué)之間的糾紛，打人就成了孩子的習(xí)慣。
當(dāng)然了，我們都知道，孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣必須要及時(shí)的糾正，這樣才能保證孩子健康的成長(zhǎng)。
那么，該如何幫助孩子改掉壞習(xí)慣？
問(wèn)題的核心就在于：行為干預(yù)。
行為干預(yù)的主要方式就在于：當(dāng)孩子出現(xiàn)某種壞習(xí)慣的時(shí)候，干預(yù)孩子的行為，打斷孩子行為的延續(xù)性。
當(dāng)你在揉眼睛的時(shí)候，突然有人抓住了你的手，你會(huì)有什么感覺(jué)？
對(duì)，難受。
行為中斷會(huì)讓孩子產(chǎn)生極為強(qiáng)烈的不適感，久而久之，孩子意識(shí)到“某種行為會(huì)讓自己感到不適”，于是心理層面上，壞習(xí)慣的成長(zhǎng)已經(jīng)失去了可能。
那么，對(duì)孩子進(jìn)行行為干預(yù)要注意哪些問(wèn)題？
1.中斷行為，但要注意控制情緒
記住，行為關(guān)于只是為了讓孩子的壞習(xí)慣發(fā)生中斷，并不是為了發(fā)泄家長(zhǎng)的情緒。你只需要中斷孩子的行為，而并不需要指責(zé)或者責(zé)怪孩子，更不能情緒失控。
如果你的情緒失控，如果你借此責(zé)備或者責(zé)怪孩子，那么必然會(huì)引起孩子的反抗心理，那么壞習(xí)慣的成長(zhǎng)就有了新的心理支撐，壞習(xí)慣就不容易改正。
2. 及時(shí)的行為干預(yù)
行為干預(yù)要確保孩子的壞習(xí)慣發(fā)生的中途進(jìn)行干預(yù)，之前之后都會(huì)失去行為干預(yù)的作用。
行為干預(yù)就是為了讓孩子知道，某些行為會(huì)讓自己感覺(jué)不舒服，這個(gè)階段一定在行為發(fā)生時(shí)，才能產(chǎn)生效果。
3. 堅(jiān)持才能成功
行為干預(yù)是通過(guò)行為方式影響心理狀態(tài)的方式，我們知道，行為對(duì)心理的影響是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。我們需要堅(jiān)持不懈的努力，才能幫助孩子糾正壞習(xí)慣。當(dāng)然，因?yàn)閭€(gè)體的不同，孩子改正壞習(xí)慣的時(shí)間也并不相同，這需要家長(zhǎng)們有足夠的耐心和毅力。
當(dāng)然了，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)孩子的教育本身就存在著毅力對(duì)抗的因素。當(dāng)在某事情上，爸媽的耐心和毅力被打垮，那么孩子就必然獲得了成功，你對(duì)孩子壞習(xí)慣的糾正也就徹底失敗。各位家長(zhǎng)一定要警惕。
總而言之，壞習(xí)慣一定要改正，但需要科學(xué)合理的方法。學(xué)會(huì)行為干預(yù)，讓這件事變得簡(jiǎn)單起來(lái)。
