#頭號周刊#孩子到了變聲期，媽媽一定要牢記這幾點
[來看我]一、男孩變聲期10~16歲，女孩早一年。
[給你小心心]二、女孩變身期平均兩年，男孩一年。
[攤手]三、變聲期也是長高期，平均一年長5cm。
[狗頭]四、長高期宜多吃牛肉，多喝水。
[不看]五、變身期須保護嗓子，要注意:不能大喊大叫，耗費嗓子，防止變沙啞。
[做鬼臉]六、適度運動，充足睡眠，保護嗓子少吃辛辣，干硬甜食，多吃高蛋白食物。
[來看我]七、變聲期孩子經歷尷尬期。
媽媽一定要加強教育
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