導讀：孩子正式開始上小學之后，家長們又即將迎來了一個新的教育難題，以前孩子沒上學的時候我們對孩子的約束終究還是比較寬松的。但上學之后就不一樣了，孩子受到了校園學習的約束，生活成長也不再像以前那么自由隨意，家長也更希望孩子能夠有好的成長發展。
因此，家長們會開始在意孩子日常生活的培養，我們也都明白，在孩子的成長教育上，最聰明的教育在于培養孩子的良好習慣呢，讓孩子的習慣來推動孩子的正向發展，這是最省心的一個結果。那在孩子剛開始的學習生涯中，家長們要怎樣培養一年級孩子有一個良好的學習習慣以及生活習慣呢？
好的習慣對于孩子的成長發展是受益匪淺的，但好習慣的建立過程又是比較漫長且簡單的，想要讓日常生活中的某些事情成為孩子的習慣，需要有長時間的培養和保持。而在這其中，有一點關鍵因素就會影響到習慣是否能培養成功——自我約束力。
所謂自我約束力，也就是我們平時都會談論到的“自律”的問題，好的習慣能夠培養且堅持下去，往往就在于自律能力的高低。在日常生活中，孩子是否能夠對自己的行為有高的自控力，去約束自己做好某些事情，而不是去放縱自己，輕易被其他的事情吸引掉注意力。
但自我約束力也并不是天生的，小孩子在自控力上普遍都比較弱，也沒啥規則感，因此剛開始的習慣培養還是要用一些外在的約束力來完成。在這過程中慢慢的成為孩子生活中一些固定的內容，然后再慢慢成為孩子行為中的一些固有的思維選擇。
1、給予孩子一個日常的時間表：將孩子每天的內容做一個簡單的時間安排，比如幾點起床、幾點出門上學，放學后學習和娛樂的時間安排，晚上睡覺的時間，這些都可以安排清楚。這樣，孩子每天的生活就可以按照時間表來執行，慢慢地形成好的生活習慣。
2、對于某些事情要有先后的順序原則：行為的約束力還需要依靠一些原則來固定，比如要寫完作業才能看電視、周末早上要看一會書才能玩耍等等，在孩子娛樂前加入一些學習習慣的培養，并且作為堅守的原則不能隨便更改，就能讓孩子培養事情輕重、先后的思維習慣。
3、給予孩子學習上的行為習慣訓練：在學習習慣的培養上，內容是非常豐富多樣的，比如課前預習、課后復習、閱讀、思考問題等等都會成為習慣的一部分，想要孩子有良好的習慣，首先就要有行為上的訓練，讓孩子確實去做，才能讓行為成為習慣。
4、父母也要身體力行去塑造好的生活環境，和孩子一起培養好的習慣：小孩子的習慣是不能依靠他們自己來培養的，更多的是需要家長們從旁監督和引導。平時陪伴孩子一起做作業，做睡前閱讀，周末一起學習等等，家庭的良好氛圍影響更能讓讓孩子受到好的熏陶。
5、習慣需要逐漸培養，不是一蹴而就：家長們對于孩子的習慣培養不能一股腦子讓孩子全部去執行，而是要逐樣逐樣添加到孩子的生活中去，千萬不要讓習慣的培養成為了孩子的生活任務。家長們可以先從簡單易執行的內容開始，讓慢慢形成好的生活模式。
重要提示：小孩子的習慣培養需要依靠個人的自我約束力來完成，這就是孩子自律能力逐漸發展的過程，剛開始的時候就需要一些外在的約束力來培養。對此，孩子就需要有好的時間安排，行為先后的順序原則，好的行為習慣訓練，家庭環境熏陶，以及一個逐漸培養的過程。
今日話題：好習慣的內容有很多種，一起來談談你們家小孩都有哪些好的個人習慣？歡迎留言討論。
