在日常生活當中，有很多看似平常的事情卻會導致孩子出現不好的行為，甚至養成不好的習慣。而且，這些事情中有很多與家長的育兒方式無關，但是卻應該引起家長們的高度重視。
一個美國家庭治療師分享了這樣一段經歷。
那一次，她的目標是幫助一個8歲的女孩改變攻擊性行為，減少粗暴、激烈的言語，改善她與父母的關系。
這可不是一件容易的事。
治療師和家長都在努力尋找解決方案，但不幸的是，很長一段時間都沒有取得進展。女孩的父母疲憊不堪，無計可施。
可是最終的答案令人吃驚，那是來自一次眼科檢查。
檢查結果顯示，孩子的眼睛高度近視，但是粗心的家長一直沒有發現，更沒有重視。
試想，那個孩子在課堂上無法看清老師寫的字，閱讀變得困難。這樣的情況下孩子在教室漫長的時間里充滿了挫折感，在學習上越來越落后，成績自然越來越差，沒有了自信心，哪里會有好脾氣？
于是，家庭治療師把視力治療添加到干預措施列表中。
很快，當孩子佩戴合適的眼鏡，視力沒有障礙時，在課堂上的日子就好過多了，她的那些攻擊性行為自然就消失了。
所以，有時候，孩子的行為令人困惑，家長完全不知道發生了什么。他們嘗試了采用不同的育兒策略，希望孩子能有所改變，但常常不得其法。因為他們沒有找到引發孩子行為問題的根源。
當你想努力去做一個合格的父母的時候，就要學會尋找、發現各種可能影響孩子行為的因素。
下面的列表也許會幫助你打開思路
1，孩子睡眠不夠
睡眠不夠或是不好的孩子白天肯定會無精打采，無法集中注意力。這種情況下肯定容易心情不好，發脾氣。
2，經常感到饑餓
造成孩子饑餓有兩個原因，有的是因為孩子挑食造成的，有的是因為家長不能按時為孩子提供飲食造成的。
不管是哪種原因，處于饑餓狀態的孩子都很難有好脾氣。
3，生活中的變故帶來的過度刺激
生活中發生的重大變化，比如搬家、換學校、親人去世、父母分居或離婚，等等，都會導致孩子行為習慣的變化。
所以，在家庭生活有大的變故時，家長一定要考慮孩子的感受，悉心陪伴，發現孩子心理和情緒上的問題，及時開解、安慰。
4，學習上面臨挑戰
如小學升初中，初中升高中，這些時間節點上課業加重，有的孩子會感到無法應付。這時也需要家長的關注和介入，當然，家長要懂得不要給孩子過大的壓力，這樣的壓力會讓孩子變得更加焦慮。
5，與朋友之間的關系發生變化
與同齡人間的友誼是孩子生活中非常重要的一部分，當朋友關系發生變化（變壞）時，孩子的情緒會受到很大影響。而這一點往往是家長容易忽視的，特別是有些孩子性格內向，不愿意和父母分享自己的“社交生活”。
6，視力和聽力出現問題
如文章開始舉的例子，視覺和聽覺障礙會給孩子的生活帶來不便，讓他們有挫敗感，因此心情不好，導致行為出現問題。所以家長在孩子年齡小的時候一定要堅持定期帶孩子去檢查身體，發現這些問題就要及時治療、矯正。
7，過多的屏幕時間
過多使用手機、平板會影響孩子與他人直接交流的能力。缺乏交流能力的孩子也容易出現行為偏差。
8，外貌帶來的自卑感
有的孩子會因為對自己的外貌不自信而產生自卑羞愧感。過胖、過瘦，或是個子矮，這些都有可能讓一個孩子在同齡人眼中成為笑柄。而家長要做的就是讓孩子勇敢面對自己的外貌和身體，同時讓他們通過其他方式，如自己的才藝（如唱歌跳舞畫畫等等）和品行（善良、樂于助人等等）來樹立自信心。
當然，還有很多外在因素會影響孩子的行為性格。
雖然這些事情中許多都是與家長的養育方式沒有直接聯系，但作為家長仍然要以一種積極的方式影響孩子。
也許你會發現，遞過去一杯水和出去吃一頓快餐比嚴厲的說教更有效。或者更早的就寢時間，減少環境的嘈雜，這些確實會讓孩子少發脾氣。
所有這些都需要做家長的要有細心、好奇心和耐心，這樣才能發現孩子生活中存在的那些影響到他們身心健康的“小問題”。
如果你懷疑某些事情可能會影響你的孩子的行為，你就要及時行動，做出改變。
