習慣從任何時候都可以培養。包括學習習慣和生活習慣。對于孩子來講，他們的自制力和強迫自己做某件事情的能力比較弱，所以需要家長進行強化和培養。
比如說，就拿我自己來講，我從去年10月底開始答題，基本上每天都堅持，一直到現在從來沒有放棄，對于悟空問答來講，每天打20道題，這是我一種標配，特殊情況下最少不低于10道。
這也是一種強迫習慣，實際上對于我來講沒有任何興趣或者沒有任何樂趣，可是如果不堅持的話，能夠證明自己干什么呢，只有堅持到了每一天總會有些成就，總會有一些可以讓自己看得起自己的。
對于孩子來講可能也需要強迫，如果靠自覺自愿，養成一種學習習慣和一種生活態度是非常困難的，畢竟，孩子和我們更懶惰，我們需要做到的就是做好規劃，做好計劃，當然規劃和計劃的難度不要太高，否則的話難以實現就失去了意義。
我建議家長，無論是從哪個階段開始，都應當制定一些可行的計劃，我們可以把難度降低，但是不可以把難度提高的太多，讓我們無法實現追蹤我們的習慣和態度，就變得可有可無。
靜下心來看一看，你們需要完成哪些學習態度和，生活態度。然后慢慢的開始做一個計劃。你的堅持最終就會變成了一個習慣。
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