全球抑郁癥病人數量最多：目前國內的情況來看，根據官方的估計，抑郁癥人群總數在9000萬人左右，占總人口的7%左右，已經是目前全球抑郁癥患病人數最多的國家。

抗抑郁藥市場行業輿情：我國抗抑郁藥市場仍呈現出了較快的增長，2011-2016年的復合增長率達到16.4%。前瞻產業研究院預計2017年我國樣本醫院的市場規模將在67億元左右。

假設到2020年我國抑郁癥就診率可以從目前的10%上升至30%，在患病人數不變的情況下，2020年的市場規模有望達到180億元左右。

大數據說抑郁癥，擁有4000萬用戶的另一個平臺“一點資訊”做了相關的數據統計：

• 平臺4000萬用戶中，1367.7萬（超過34%）用戶訂閱了【心理健康】頻道，而在他們關注的話題中，最多的就是“抑郁癥”相關的內容。
• 在一點資訊的平臺上，關注抑郁癥頻道的前三名分別是：50歲以上用戶（約60%），0-17歲用戶，18-21歲用戶；

“我似乎覺得缺了點什么，但我說不出是什么…”

這是發生在2006年的事情：

“我不快樂，一直以來也不快樂，我似乎覺得缺了點什么，但我說不出是什么，但那使我很不安和痛苦……使我對這個世界充滿了距離，每一分（鐘）都是那么的難熬！”

在在遺書上，阿瓊寫出了自殺的原因。在留下遺書，與父母通了20分鐘電話之后，阿瓊從珠海橫琴8樓的家，平靜地一躍而下。

定格的畫面，啊瓊的神情是那么安詳，就像得到解脫一樣。生前沒有受到任何的侵犯，衣食無憂，不單單視啊瓊為掌上明珠的親人，就連阿瓊的同學都無法相信，一向品學兼優、美麗善良的啊瓊，用這樣的方式結束自己的生命。

青春期的孩子，到底缺了些什么？足以讓他們放棄自己的生命。

青春期的孩子太聽話，這兩個惡果就不遠了

在我們的文化中，是偏愛聽話的好孩子的，這也就讓我們不愿意鼓勵孩子的獨立性。

我們從小就被教育，在家要聽家長的，在學校要聽老師的，而后我們又把這一套思想傳承給我們的孩子。這樣一來，孩子的獨立空間就會備受擠壓，于是乎就缺乏動力。

與我們的成長環境所不同，過去我們的成長環境大都是物質資源匱乏的，同時也需要和兄弟姐妹們去競爭父母的愛的，家庭環境和社會環境在逼迫我們去發揮自己的特長以取得優勢；

而現在的孩子們已經不同了，物質富饒、獨生的環境，說集萬千寵愛于一生也不為過，家人的寵愛已然讓他們失去認識自我的意識，更缺乏為爭奪父愛母愛的動力。

慢慢的，“如果不是為了父母擔心，我早就…”成為孩子們的常用語，這背后意味著，他們覺得自己的人生不是自己的，而是父母的，他們是在為父母而活、為父母而學習，他們學習、生活的動力來自于父母的壓力。

倘若父母再用高壓政策操控孩子，又或者嚴格抑制孩子的“叛逆”，根本沒有給孩子獨立的空間，將會造成兩個惡果：

• 惡果一：叛逆期推延

普遍認為青春叛逆期是12~18歲期間，但有些人往往會因為父母而把自己的叛逆期壓抑滯后。

我妹妹的好友佩佩，是和我們一起長大的，經常來我們家玩，非常的乖巧聽話，說話輕聲細語的，十分溫柔，我的父母也非常喜歡她。從來不晚歸，學習成績優異。

在我大二那一年，她和妹妹一起考進了我所在的學校。開學后不久，同鄉會的同學偷偷來告訴我，讓我提醒妹妹不要跟佩佩一起玩。細問之下，原來佩佩經常流連學校后門的酒吧，已經成了一朵交際花。

再見到她已經是畢業后我的婚禮上，曾經那個清純靚麗的女孩，已經是如風場女子般濃妝艷抹，衣著暴露。妹妹說，她已經很久不回家了，成了別人的小三。

佩佩的父母的控制欲有多強，佩佩就有多叛逆，讓我難以想象的是，妹妹說在去讀大學之前，她的媽媽每年都要帶她去檢驗一次處女膜的完整性。

佩佩在用父母最在意的，來反叛父母的控制。

• 惡果二：缺乏生命力

“好孩子”通常都缺乏激情。因為他們的學習、生活都不是發自內心，而是為了滿足父母及家人的期待。這是一種強迫性的努力。

如阿瓊在遺書一開始寫到：“我不快樂，一直以來也不快樂，我似乎覺得缺了點什么，但我說不出是什么，那使我不安和痛苦。”

阿瓊所缺的，就是對生活的激情，生命的激情。她對什么都不在乎，也沒什么興趣愛好，這種感覺積攢下來，最終讓她對活著徹底失去了欲望和動力。（這也是抑郁癥患者的通病）。

幫助孩子順利度過青春叛逆期，而不是壓抑孩子、操控孩子

在家長看來，青春期是一個很難處理的時期，原本乖巧的孩子變得叛逆無比。如果你的孩子在青春期叛逆，那么反而需要恭喜你。這才是一個青春期孩子應有的表現。

因為孩子在證明自己的存在，家長需要關注的是怎么引導他用正確的方式來證明自己。

反之，在青春期顯得非常聽話的孩子，心理必然是不健康的–一個喪失了自我的人，怎么會健康？

抑郁，源自于喪失。而青春期是一個不斷“喪失”的階段。青春期的孩子必然要面對一個矛盾沖突：脫離對父母的心理依賴，走向獨立的自己。而前者意味著喪失、辭舊，后者則是獲得、新生。

倘若在這個過程中，如果后者占據了主導地位，那么盡管不斷有莫名的情緒（憂傷、憤怒等）襲來，孩子仍然會感覺到自己生命整體上是積極的、陽光的。

相反，如果前者占據了主導地位，抑郁情緒就會成為孩子的主導情緒。那么，怎么讓孩子順利度過青春叛逆期呢？

理解青春期必然叛逆

青春期的孩子，叛逆是一件再正常不過的事情，他們反抗的不是父母，而是通過與父母對抗的方式，試圖證明自己獨立。如果一個孩子在青春期并不叛逆，那么家長才需要更加的擔憂。

如果無法理解孩子的這種狀態，那么也就不用談幫助孩子度過青春期了。

家長要學會分離

分離是人生命中的永恒主題之一，從孩子出生那一刻，母子就經歷了第一次分離，雙方各自成為一個獨立的人，有自己獨立的身體和思想。

當孩子不懂與父母分離，他將會有戀母\戀父情節，反之，若是家長不懂得與孩子分離，設定界限感，那么將會有戀子情節，表現為操控孩子或壓抑孩子，讓孩子只往父母想要的方向去發展。

真正的分離是給予孩子愛的同時，給予孩子獨立的空間，讓他展現自我的空間。

可怕的不是叛逆，而是抑郁必然有的“三少”

如果青春期的孩子叛逆，家長起碼不用擔心孩子會自殘或者喪失生命的激情的，因為叛逆的孩子一般會有較強的生命力。

而評定孩子是否陷入抑郁癥的標準可以概括為“三少”：話少、行動少、情緒少。

如阿瓊一般，在家很少說話，暑假很少出門，也沒任何興趣愛好（即便是沉迷手機游戲也沒有），情緒一直很低落，已經明顯符合“三少”的診斷標準了。

不要忽視孩子的抑郁情緒

很多家長會忽視孩子的抑郁情緒，認為孩子是在無病呻吟，沒病裝病，甚至認為孩子就是為了逃避學習，逃避自己的成績所找的借口。

就像啊瓊的親人一般，他們早就發現阿瓊不對勁，但是他們卻沒有放心上：

• 在初二時，活潑的阿瓊在家變得沉默寡言；
• 一家人出去旅游時，她總是一個人走在旁邊，離家人至少半米遠；
• 暑假兩個月假期期間，她可以一次樓都不下，整天悶在自己的小房間里；
• 在微博，啊瓊發布了信息：“不用擔心了，只剩等待了！”
• 自殺前，阿瓊還去了姐姐劭麗家，和姐姐兩次聊到了死的話題；

當發現孩子已經進入“三少”的診斷標準，請及時帶孩子尋求心理醫生的幫助。要知道，即便是專業的心理醫生處理青春期孩子的心理問題，最高也只有20%的成功率。

淅爸有話說：家長，不要成為孩子的命運

在周星馳的一部電影《大話西游》中，片末夕陽武士看著孫悟空說：“他好像一條狗啊！”

狗的特性是什么？忠誠，對孫悟空而言，他的忠誠就是一心一意保護唐僧去取經。

但是孫悟空的特性是什么？叛逆，孫悟空很反叛，反叛天命。至少他認為要一心一意地陪唐僧去取經不是他的命，他不愿被命運所屈服，他要反抗。

因此，在“大話西游”的開頭就出現了孫悟空要殺唐僧，為的是對抗去取經的命運，而導致觀音追殺孫悟空。

想要孫悟空全心全意地陪護唐僧去取經，那就得讓孫悟空認命，于是命運安排了至尊寶成為孫悟空的化身。

至尊寶是干什么的？強盜，夠反叛的了吧！在命運的一路引導之下，至尊寶在最后不得不拋棄了愛情，拋棄了一切，變成了孫悟空去救唐僧，孫悟空終于還是認命了。

在幼兒期的時候，父母就是孩子的天，他們的一切行為準則以父母的喜怒為衡量標準，如果父母關系出現破裂，孩子甚至會用傷害自己的方式，以此希望轉移父母的注意力，用這種方式來平衡父母的關系。

到了在青春期，他們嘗試著做自己，反抗自己曾經的“天”，就和孫悟空反抗自己的命運一般。倘若家長不正確的對待，那么孩子就會像孫悟空一樣：認命，壓抑自己，向父母低頭。

家長們！請不要當孩子的“命運”！