大多數家長很喜歡帶孩子去海洋館，而且一進海洋館有一個必看的項目就是海豚表演，但很少有人思考：這么精彩的海豚表演是怎么訓練出來的？而這樣訓練的方法在我們培養孩子良好的習慣方面有什么啟發呢？
下面就這兩個問題，給大家分享培養孩子良好習慣應遵循的五個原則
大家一進海豚館首先看到的是一個很大的水池，這個叫表演池，海豚精彩絕倫的動作表演就是在這個池子里完成，而海豚的訓練還有一個池子，叫“訓練池”，而海豚訓練員手里一定要拿著一個小魚簍，里面放了一些小魚，嘴里還含著一只哨子。
那海豚訓練員把海豚帶到訓練池以后怎么訓練它呢？首先訓練員需要對海豚的行為、生理進行全方位的了解和掌握，甚至還要了解海豚的心理活動，所以要拿到海豚訓練員的資格證書也需要下很大的努力才行。他們不僅要懂得海豚的習性是什么？海豚的潛能是什么？海豚喜歡什么不喜歡什么？而且還要懂得如何訓練它們？而要想懂得這些就需要經過專業的學習和訓練，而且必須要持證上崗。
從這一點來看，大家有沒有發現我們教育孩子有沒有經過專業的學習和訓練呢？我們有提前了解孩子的身心發展規律嗎？孩子要度過嬰兒期、幼兒期、童年期、少年期、青年期等幾個階段，每個階段是幾歲到幾歲呢？孩子在這些不同的成長階段會有怎樣的心理或行為特征呢？你發現我們什么都沒有學習。
所以，在心理學領域，我們經常開玩笑的一句話是：“為人父母其實是專業性很強的一項職業，但我們都沒有經過培訓就上崗了”，這就給我們教育子女的時候帶來了很多教育風險，但我們好像從來沒這么想過。
從海豚訓練員持證上崗這一點來看，我們得出第一個啟發：雖然我們不可能要求我們為人父母也要持證上崗，但我們必須有一個覺知和意識，那就是為人父母是需要學習教育理念，子女教育的知識，并且掌握訓練孩子良好習慣的技能。
第二，訓練員在訓練海豚的時候，不可能給海豚做示范，訓練員講話海豚也聽不懂，那怎么要求海豚做這個動作，做那個動作呢？
這個時候訓練員只做一件事—那就是“等待和觀察”，–等待、觀察、不評判，大家要牢牢記住這三個詞。大家好好反思一下，我們在教育孩子的時候是怎么做的？孩子剛出生的時候，我們對孩子沒有要求，看著孩子蹣跚學步，看著孩子牙牙學語，那個時候我們的耐心和毅力是足夠的，但隨著孩子的成長，我們開始著急了，我們不能讓孩子輸在起跑線上，看著別的孩子學這學那，我們開始焦慮了，著急了，害怕孩子少學一秒鐘，就會輸掉人生，輸掉人生的這段長跑，而訓練員準備訓練海豚前是等待和觀察。
這給我們第二個啟發：孩子的人生是段長跑，不是百米賽跑，教育孩子需要一點耐性和毅力，有時候需要做到：“等待、觀察、不評判”，等待孩子成長時機的到來，比如敏感期的出現，學習起相應的技能就會事半功倍；觀察孩子的興趣和愛好，發現孩子的潛質在哪里；不評判，不要盲目或茫然給孩子貼標簽，如：“我家孩子就是膽小”“我家孩子就是淘氣”“我家孩子就是不認真”……等諸如此類的評價。
第三、當訓練員把海豚帶到訓練池的時候，海豚就進入一種訓練的狀態，海豚就會很興奮，這一興奮就會做很多的動作，突然做了一個跳出水面的動作，這個動作正是訓練員需要的，這個時候訓練員會怎么辦呢？
他會嘀的一聲吹響口哨，然后給海豚喂幾條小魚。小魚是什么？這里的小魚不是小魚，是獎勵。口哨是什么？口哨也不是口哨，是回應。海豚很聰明，就知道自己肯定做了什么，才有魚吃，吃之前能聽到哨子聲。就像我們以前學的巴普洛夫和他的狗，這是學習理論的基礎。
這個時候海豚會繼續在訓練池中玩耍，又出現了剛才跳出水面的動作，訓練員又嘀的一聲吹響口哨，又給海豚魚吃，大家知道，一只成年海豚有我們人類6-7歲時候的智商，所以海豚非常聰明，經過多次出現跳出水面的動作以后，都聽到了哨響，同時又有魚吃，這樣次數多了以后，海豚的腦神經便會把“跳出水面”和“有魚吃”產生關連；為了得到有魚吃的獎賞，這只海豚便會不時的跳出水面。這樣海豚就把哨音，跳出水面，以及獲得獎勵，形成了條件反射。
當海豚已經學會了跳出水面后，訓練師便不再每次都給它魚吃，而是要等它跳得比較高時才給魚。
當海豚已經能夠跳到訓練員所希望的高度時，訓練員又不再每次都給它魚吃，而是在它第三次跳或第五次跳之后才給魚吃。
當海豚有特別表現的時候，訓練師給它的就不只是一條魚，而是三條或四條魚，這會讓海豚為了期望還有下一次而更加的努力，因為這個獎實在是大的很，值得它做出這樣的努力。
當海豚把一個動作練熟練以后，訓練就不給魚吃了，也不吹口哨了，又開始等待等著一個新的動作出現時，又開始新的動作的訓練，當幾個新的動作練習完成以后，就可以開始一個系列性動作的表演了。
這是給我們的第三個啟發：要想培養孩子良好的行為習慣，需要給孩子正向激勵，這種正向激勵應該在孩子出現良好的行為之后。就像是先完作業后看電視呢，還是看完電視寫作業？這個順序關系不同就會培養不同的行為習慣，最好的是孩子能保質保量的寫完作業，把看電視多長時間（如30分鐘）作為寫完作業的獎勵，這樣會更好一些。
第四、訓練員在訓練海豚的時候是沒有拿著鞭子的，海豚表現不好的時候，訓練員也不會責罰海豚。
但我們在教育孩子的時候，是不是隨時隨地的拿著鞭子站在孩子身后呢？是不是每天默念著“親生的親生的”走上戰場，最后帶著深深的內疚敗下陣來呢？
通過海豚訓練，我們明白了第四個啟發：教育孩子是最好不用體罰。孩子有了不好的行為怎么辦呢？那就像訓練員訓練海豚一樣忽略這些不好的行為，靜候好的行為出現，然后鼓勵他，這樣被鼓勵的行為就會越來越多。
不管是獎勵和懲罰，都是對孩子行為的回應，都是一種強化，當你獎勵孩子的時候，是對孩子好的行為的強化，當你懲罰孩子的時候，是對孩子不好行為的強化。當然，如果你強化的是孩子好的行為，孩子好的行為就會越來越多，如果你強化了孩子不好的行為，那孩子不好的行為也會越來越多。經常打罵孩子，我們本來是想糾正孩子不好的行為，但打罵完了，發現不僅沒有糾正孩子不好的行為，反而不好的行為越來越多。
第五、當海豚心情不好的時候，生病的時候，海豚不想訓練了，那怎么辦呢？這個時候訓練員會帶著海豚來到第三個水池，不是表演池也不是訓練池。那在關系池里面還有口哨嗎？沒有了，在關系池中只有魚，在關系池里，海豚和訓練員只做一件事，那就是建立良好的關系，建立相互的信任。訓練員和海豚只要盡情的玩耍就可以了，你發現你在和孩子的互動中，有關系池嗎？
在授課過程中，經常有家長上來咨詢：老師，我和我家孩子說話，他就翻白眼，就頂撞我，我該怎么辦？這個時候我就給她講海豚的訓練方法，會告訴她：和孩子需要建立一個關系池，跟孩子修復關系，這是第五個啟發。不知道大家發現沒有，在人際交往當中，如果兩個人關系好，對方就很容易聽你的話，如果關系不好，即使你說的再好，即使他也認為你說的是對的，但就是不想聽。所以，當和孩子出現矛盾的時候，需要先建立信任，修復關系才是最重要的。
通過海豚訓練，我們總結一下培養孩子良好習慣應遵循的五個原則：
第一個原則是培養孩子良好習慣之前，家長需要學習和成長；
第二個原則是在教養孩子之前，先學會等待、觀察、不評判；
第三個原則是通過正向激勵培養孩子的行為習慣；
第四個原則是教育孩子最好不要用體罰的方式；
第五個原則是和孩子互動需要一個關系池，在關系池中也許不需要隨時隨地陪伴著孩子，但每天能有幾個高質量的陪伴就可以，也許是30分鐘，1個小時，這種高質量的陪伴是指全身心和孩子互動，這樣的陪伴勝過3、4個小時在孩子身邊，但心不在的情況。很多家長雖然在孩子的身邊，但卻全身心的打著王者榮耀，這個時候孩子過來說，媽媽陪陪我吧，媽媽說，我這不是在陪著你嗎？又繼續玩著王者榮耀。
