初二孩子考試前特別焦慮怎么辦?
1、父母要給予孩子足夠的愛,在心理上給予孩子支持和肯定,不要只關注成績,要去關心孩子的心理需求,幫助孩子解決實際問題。
2、家長要多和孩子溝通交流,多關注孩子的情緒,當發現孩子有什么小問題時,要及時和老師進行溝通和交流,并做出反饋。
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3、家長要創造條件,多帶孩子參加集體活動,培養孩子不怕困難、樂于助人的精神,提高孩子的抗壓能力。
4、如果是家長發現孩子有轉學、厭學的苗頭,可以向學校心理輔導中心或教育集團咨詢,獲得專業指導。
5、如果是孩子遇到了校園霸凌,家長要主動及時安撫孩子,必要時向學校和老師求助,千萬不要將孩子推向抑郁的深淵。
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