女孩子總是很焦慮
沒有男孩子那么多煩惱
近日在朋友圈曬出一位女孩子的狀態(tài),雖然大家都知道,這位女孩子一直都很乖,到了結(jié)婚的年齡,感覺就開始焦慮起來了,到底是什么原因造成的呢?
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這位女孩子好像特別擔(dān)心自己的將來,就這樣到了工作的時候就焦慮,因為別人都是優(yōu)秀的,自己也是優(yōu)秀的,這是一種很正向的心態(tài)。
而且自己找了一個女朋友,而男朋友總是追求自己的“優(yōu)秀”,他總是覺得好的,就是好的。
所以他為了達到這個目標(biāo),他就一直在找借口,他就不斷的去找理由去證明自己是個好的。
所以我覺得這位女朋友為什么會焦慮?
因為他對自己的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
是一個特別好的男人,特別自律,不管是對妻子的還是對自己的。
因為他只是按照他自己認(rèn)為好的方式來塑造自己,那就是優(yōu)秀的,完美的,可是,一個對自己的標(biāo)準(zhǔn)是特別的別扭的。
這個標(biāo)準(zhǔn)定律,其實和她之前的生活狀況有些出入。
那是因為她感覺自己特別不好,甚至想要故意做一些奇奇怪怪的事情,想要引起周圍人的注意。
她不喜歡自己,害怕別人不喜歡自己,就會很想要去討好身邊的人。
因為她覺得自己是一個特別糟糕的人,自己沒有人愛,別人不愛自己。
其實她是不明白的,這么多年來,她付出了太多太多,所以想要去了解一個人,卻始終找不到方向。
這個問題是因為她對親密關(guān)系的感知非常清晰,所以她潛意識里渴望親密關(guān)系,這種關(guān)系對她來說是非常重要的,但又不知如何去維持。
所以她拼命地去想要吸引所有親密關(guān)系中的一個人,在她迷茫的時候,需要一些指引。
所以她才會不斷地去找一個人訴說,去尋求一個人可以給她力量的地方。
所以她才會不停地去尋找,去尋找,去折騰,去痛苦。
如果她能感受到一個人真正的愛,那么她可能就不會去跟這個人發(fā)生沖突。
如果她不覺得他的這種痛苦,那么她就不會去想為什么要被這樣對待,因為他會一直活在當(dāng)下。
她知道為什么會變成這樣,因為他有一個無條件的愛她的媽媽,一個愛他的爸爸。
所以他會從心底不斷的去渴望,如果她真正想要的是一份責(zé)任感,他就不會去逃避,去承擔(dān),因為他想要幫助別人,而不是一味的想著自己,那會讓孩子變得非常痛苦。
這個我們以前講過很多次,當(dāng)一個人想要攻擊一個人的時候,那個人就是一個危險的人,就一定會有攻擊行為,但是,他為什么要攻擊呢?因為有攻擊行為,所以他應(yīng)該得到一種力量,那就是,他想要保護他的意愿。
所以他想要和你作戰(zhàn),如果沒有這樣的力量,他就去攻擊你,這是攻擊。
另外,有很多人,他的攻擊行為,只是為了引起你的關(guān)注,并不是為了得到你的喜歡,吸引你的關(guān)注。
所以,當(dāng)你的孩子攻擊性的時候,不如嘗試著從這個角度看問題,去關(guān)注他的感受,而不是先把問題丟給他,才能解決問題。
1、認(rèn)同他的感受
1) 理解他的感受,但不贊同他的行為。
2) 鼓勵他,但不贊同他的行為。
3) 找出孩子情緒背后的情緒,并提出解決方案。
舉個例子:
小明跟著小明爸爸逛超市,買了一包零食,小明爸爸看到小明吃得挺開心,還很想吃。但是小明爸爸說,小明又想吃,爸爸不給他買,他就使勁哭,拉著爸爸就要買。
