白云區(qū)青少年心理咨詢中心的成立時(shí)間:2021年9月11日—15日,為期兩個(gè)月的“云輔導(dǎo)”工作坊,是由廣州市社會(huì)組織管理局和中共廣州市社會(huì)組織管理局牽頭成立的青少年心理咨詢與輔導(dǎo)中心,是廣州市社會(huì)組織管理局和中共廣州市社會(huì)組織委員會(huì)主辦,廣州市社會(huì)組織聯(lián)合會(huì)指導(dǎo)中心承辦的大型綜合性社會(huì)心理服務(wù)活動(dòng)。
為了把心理健康工作做在前面,廣州越秀區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)中心還成立了名為廣州越秀區(qū)的青少年事務(wù)社工站,這是廣州為所有青少年提供的專業(yè)化社會(huì)服務(wù)。
“隨著社會(huì)的發(fā)展,咨詢中心的服務(wù)也在同步升級(jí)。”隨著近期社會(huì)的需求藍(lán)皮書《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示,受訪青少年心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)非常突出,且呈現(xiàn)出一些與學(xué)校課程設(shè)置有關(guān)的問(wèn)題。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書
“有些孩子對(duì)我說(shuō),他們?cè)趯W(xué)校里得到的關(guān)注可能比在家里得到的關(guān)注度還要低?！痹趶V州市政協(xié)委員、廣州市政協(xié)委員、廣州市政協(xié)副主席余永玉調(diào)研時(shí),廣州市政協(xié)委員在接受采訪時(shí)表示,在廣州市社會(huì)上普遍存在中學(xué)生心理問(wèn)題,但個(gè)別化水平較高的“神童”,可能是存在心理健康問(wèn)題的潛在人群。
如何預(yù)防“神童”變“普通人”?廣東省內(nèi)心理健康教育發(fā)展研究與咨詢中心主任周永建說(shuō),家長(zhǎng)可以著重培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)校生活的興趣,給予情感上的支持,這對(duì)于孩子個(gè)性化成長(zhǎng),健康的發(fā)展是非常重要的。
本市中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心的專家周永建認(rèn)為,家長(zhǎng)對(duì)子女的培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)該是“讓孩子擁有健康的人格、健全的心理”。具體應(yīng)該怎樣培養(yǎng)呢?讓他舉一反三,進(jìn)行啟發(fā)式教育,可以這樣做。
1.幫助孩子制定個(gè)性化學(xué)習(xí)規(guī)劃
從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)就要明確,不要因?yàn)橐粫r(shí)看似“簡(jiǎn)單”而造成孩子的學(xué)習(xí)不順利,即一年級(jí)第一學(xué)期的目標(biāo)設(shè)定。
比如,讓孩子養(yǎng)成考試時(shí)正確的答題習(xí)慣,考試時(shí),把答題思路按照順序,圈出知識(shí)框架,寫完題后再回頭檢查,就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多錯(cuò)誤。在寫作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)正確率很高,就會(huì)更愿意在平時(shí)多花時(shí)間去完成和認(rèn)真分析知識(shí)點(diǎn)。如果孩子能夠保持這樣的好習(xí)慣,成績(jī)自然也會(huì)進(jìn)步。
2.把沒(méi)有規(guī)劃的作業(yè)寫在上面
放學(xué)后就開(kāi)始規(guī)劃作業(yè),一個(gè)小時(shí)能夠做多少個(gè)作業(yè)。這樣時(shí)間安排得當(dāng),孩子就不會(huì)漫無(wú)目的地完成作業(yè),有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情。同時(shí)也不會(huì)因?yàn)樽鳂I(yè)過(guò)多而緊張,影響學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
3.跟孩子一起定下切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃
孩子對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)劃都是比較隨意的,根本不知道自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該由自己決定,如果每天都是渾渾噩噩的話,孩子也很難接受。所以這個(gè)時(shí)候父母就需要跟孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,同時(shí)也要計(jì)劃好每一次的時(shí)間安排,要讓孩子養(yǎng)成什么時(shí)候能夠做完什么事情的習(xí)慣,所以這個(gè)時(shí)候在制定計(jì)劃的時(shí)候也需要注意相應(yīng)的細(xì)節(jié)。
4.在孩子完成的過(guò)程中,給予孩子鼓勵(lì)和贊美
當(dāng)孩子完成了一個(gè)比較好的計(jì)劃后,父母不要吝嗇自己的贊美和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子在完成計(jì)劃的過(guò)程中遇到困難或者是一些困難時(shí),父母要給予孩子足夠的鼓勵(lì)和贊美。
其實(shí)每一個(gè)孩子都希望能夠獲得父母的贊揚(yáng)和認(rèn)可,但是他們都需要得到父母的鼓勵(lì)和贊美,所以在孩子完成了一個(gè)比較好的計(jì)劃后,父母就要給予孩子鼓勵(lì)和贊美。
這時(shí)候父母可以讓孩子幫助他們將自己的計(jì)劃,以及孩子計(jì)劃的完成情況,都記錄下來(lái)。這樣的時(shí)候孩子的信心才會(huì)被激發(fā)出來(lái),同時(shí)也會(huì)更愿意將這件事情做好。
寫完了這篇文章之后,父母在表?yè)P(yáng)孩子的時(shí)候,要注意表?yè)P(yáng)具體的細(xì)節(jié),不僅要讓孩子明白哪些地方具體的做得好,更要讓孩子去體會(huì)到他完成計(jì)劃的快樂(lè)。
注意表?yè)P(yáng)的時(shí)候盡量不要太夸張或者是夸張,給孩子一個(gè)時(shí)間表,讓孩子知道這個(gè)任務(wù)是一件非常重要的事情,而且孩子也不會(huì)有任何的懈怠。
2、 及時(shí)鼓勵(lì)
在孩子完成計(jì)劃之后,父母可以適時(shí)的鼓勵(lì)孩子,并且根據(jù)孩子完成的情況給予表?yè)P(yáng),給孩子肯定的目光。
從而培養(yǎng)孩子完成計(jì)劃的信心,而不是產(chǎn)生落差的心態(tài)。
所以父母在教育孩子的時(shí)候,一定要知道什么事情該做,什么事情不該做。
同時(shí)在孩子完成計(jì)劃之后,一定要及時(shí)的給予孩子表?yè)P(yáng),對(duì)于孩子的堅(jiān)持程度,也一定要及時(shí)給予鼓勵(lì)。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,孩子更有動(dòng)力,更有興趣,所以父母在教育孩子的時(shí)候,一定要注意自己的方法,千萬(wàn)不要給孩子養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣,孩子會(huì)覺(jué)得自己有這樣的習(xí)慣,所以一定要慢慢養(yǎng)成。
3、 要讓孩子知道每天堅(jiān)持都很重要
其實(shí)這一點(diǎn)很多父母都很難做到,所以我們要懂得為孩子培養(yǎng)孩子堅(jiān)持的品質(zhì),比如說(shuō)孩子玩游戲的時(shí)候,父母要告訴他,
你現(xiàn)在還玩的很久,但是不能再玩了,玩完了以后一定要自己關(guān)掉,并且告訴他玩完這個(gè)游戲以后,一定要遵守約定的道理,也要堅(jiān)持到底。
當(dāng)然這個(gè)過(guò)程中父母也要適當(dāng)?shù)娜ス膭?lì)孩子,尤其是在他表現(xiàn)好的時(shí)候,一定要去鼓勵(lì)他,這樣才能讓孩子更加堅(jiān)持,而且要去激發(fā)孩子的成就感,只有這樣才能夠讓孩子變得更加勇敢,才能夠讓孩子更加的堅(jiān)持。
