青少年肥胖心理專家
《中國健康教育核心信息及釋義(2018版)》(2019年06月07日第3版)
“吃太飽、吃太少或太油膩反而不好,我建議適當(dāng)吃些有利于減肥的食物,并從平時的生活習(xí)慣下手。”21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者在湖南省胸科醫(yī)院(湖南省人民醫(yī)院)門診發(fā)現(xiàn),在飲食上也會有許多胖墩,“有的家長怕孩子營養(yǎng)不夠,給孩子吃油炸食品。”有的家長擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠,隔三岔五給孩子吃油炸食品,甚至有的家長認(rèn)為食品加工過快,反而會導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)不良。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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7歲的小東,平時父母工作忙,周末時常要加班,大部分時間都是爺爺奶奶帶著孩子在家。爺爺奶奶對小東非常疼愛,他有什么好吃的都會想到給小東的爺爺奶奶,每天一早去送他上學(xué),由爺爺奶奶送到學(xué)校門口,晚上接他回來,放學(xué)路上回來,小東爺爺奶奶也會耐心地詢問小東的學(xué)習(xí)情況。
小東的奶奶:“我現(xiàn)在也沒條件,都是小東奶奶給他帶,如果我想要小東的陪伴,可以給小東轉(zhuǎn)學(xué),小東就聽話了。”
8歲的小東,以優(yōu)異的成績考入當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)高中,從小學(xué)一年級開始,一直到高一結(jié)束,都是班里的佼佼者,小東爺爺奶奶眼里,兒子的成績非常優(yōu)秀,一直穩(wěn)居年級前幾名。但是小東的成績卻經(jīng)常出現(xiàn)滑落的狀況,小東爸爸說,孩子很少去學(xué)校見同學(xué),連學(xué)校也不想去,有時候是老師找不到。
現(xiàn)在小東爸爸去學(xué)校看望的時候,已經(jīng)在家呆了半個月了,沒有見到孩子,但是朋友看到孩子在家里看電視,就很著急,不停的催孩子學(xué)習(xí),兒子做作業(yè),他就像是看電視的機(jī)器一樣,只要寫完作業(yè),就嘰嘰嘰歪歪斜斜斜的,還有的時候會把電視遙控器放進(jìn)書包里,有時候甚至直接抄起凳子,邊哭邊寫。
4、寫字和學(xué)習(xí)不專注
小東媽媽說孩子寫字的時候,一會玩橡皮,一會摸摸橡皮,就是因?yàn)閷懽鳂I(yè)時沒有認(rèn)真聽講,全部心思都在寫作業(yè)上,所以小東媽媽也沒看出來小東的心思,一直在不停的催促孩子,孩子特別不耐煩,一副“你煩不煩啊”的樣子,小東終于不耐煩了,轉(zhuǎn)身走進(jìn)了自己的房間,“砰”的一聲,把門關(guān)上了。
媽媽知道后,大聲訓(xùn)斥孩子,孩子當(dāng)時可能有點(diǎn)不知所措,悶聲不吭聲了。
其實(shí),媽媽訓(xùn)斥孩子的時候,也是因?yàn)楹⒆釉趯Ｗ⒆约旱淖鳂I(yè),而且這個過程中媽媽非常累。
當(dāng)媽媽開始生氣的時候,孩子就開始了“惱火”,開始對著媽媽發(fā)脾氣。
這個時候,媽媽的情緒就會達(dá)到了失控的臨界點(diǎn)。
而孩子也會因此陷入一種惡性循環(huán):學(xué)習(xí)也沒動力,什么都不想干。
接下來,媽媽的權(quán)威受到威脅,不知道哪里來的力量,只能靠吼罵聲來解決問題。
吼罵孩子的危害,也是顯而易見的:
第一,讓孩子的成績受到影響。
有的時候,孩子明明成績很好,但是因?yàn)槟撤N原因,父母卻朝著他不想學(xué)習(xí)的那方面去指責(zé),甚至還會對他發(fā)火,孩子就會在內(nèi)心變得更加的消極。
第二,導(dǎo)致親子關(guān)系惡化。
父母如果對孩子的教育方式方法不當(dāng),可能會影響到親子關(guān)系的“親密關(guān)系”,以及孩子未來的人生走向。
對于孩子來說,父母越是吼罵他,越是會把孩子的注意力,從父母的身上轉(zhuǎn)移到外界的事物上,長期以往的話,孩子就會更加的厭惡自己,也會對于父母的教育方法產(chǎn)生叛逆心理。
第二,可能會讓孩子形成一種錯誤的觀念,認(rèn)為父母之所以會吼罵自己,都是因?yàn)樽约簺]有學(xué)好。
有些家長會說,孩子每天學(xué)習(xí),可是不好好學(xué)習(xí),孩子就會覺得這個世界上沒有人理解自己,覺得父母對自己很失望,覺得自己沒有價值。
所以父母吼罵孩子的時候,其實(shí)可以想想自己有沒有過這樣的情況,其實(shí)當(dāng)父母對孩子大吼大叫的時候,孩子的第一反應(yīng)就是,我又錯了。
所以孩子就會變得特別的叛逆,認(rèn)為父母是在吼罵我,是在教育我。當(dāng)父母的還是應(yīng)該對孩子好好說話的,好好說話真的是需要一定的技巧的,只有父母真正的用心去對待孩子,才能收獲孩子的信任和尊敬,才能達(dá)到目的地。
3、被吼罵的孩子,要如何教育
每個家長都有吼罵孩子的經(jīng)歷,每當(dāng)這個時候父母都會忍不住對孩子大吼大叫,小時候家長們也是對孩子大吼大叫的,以為這樣可以讓孩子長記性,其實(shí)不然,在孩子成長的過程中,吼罵聲是最為常見的,但是,吼罵聲越大越有效果也就越管用了。
曾經(jīng)有一位教育專家對408名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)他們的童年生活環(huán)境都是不快樂的,小時候經(jīng)常被父母責(zé)罵,逐漸地對自己的母親也感到失望,在這種家庭環(huán)境長大的孩子對自己的母親充滿仇恨,“我不配做母親”。
