長沙市青少年心理健康指導中心 這是“長沙市青少年心理健康發展中心”第一期課。老師將在這里與學生一起,分享“中學生常見心理問題”,進行現場干預。
長沙晚報全媒體記者 張文坤 實習生 黃玲
孩子出現心理問題,家長不用緊張
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長沙晚報全媒體記者 陳曉麗
孩子出現心理問題,家長不用緊張。
黃玲玲介紹,青春期是心理問題的高發期,根據世衛組織的研究,兒童青少年的心理問題發病率持續上升。
世界衛生組織報告稱,到2020年,我國青少年的心理問題已經高達全球第二大疾病負擔。而且,每年約有10萬青少年死于自殺。
黃玲的“女兒”英子也曾在知乎上發聲稱自己曾有過自殺的念頭,甚至用跳海來抗議,但后來她的行為實在太讓人擔憂。
心理學家楊杰老師曾指出:孩子在12歲左右開始出現“心理問題”,其實是一個非常正常的成長過程,每個孩子都會有不想上學的時候,父母應該多留心觀察,通過孩子的言語、行為來判斷孩子是否存在厭學的問題。
對于很多孩子來說,厭學可能只是一種對于繁重學業的無奈情緒,但并不是所有孩子的心理問題都是抑郁癥,還有很多孩子是患有“學校恐懼癥”,擔心自己的未來,因為害怕失去上學,他們寧愿選擇逃課,也不愿意去學校,這種情況也往往發生在那些自尊水平高的孩子身上。
作為父母應該如何幫助孩子呢?
第一步,先弄清楚孩子為什么不想上學
孩子不想上學的理由,有可能是多種多樣的。家長千萬不要以偏概全,一味地將孩子的這種厭學情緒,看成是孩子想要逃避上學,或者是單純地想在家休息。
首先,我們要了解孩子厭學的真實情況,然后,找到孩子厭學的原因,對癥解決。如果是孩子的性格問題,那么我們就要先幫助孩子,通過一些方法,了解孩子厭學的原因,從而能夠更好地幫助孩子。
第二,如果孩子確實是因為在學校里受了欺負,那么就要了解清楚原因,鼓勵孩子勇敢的面對和解決。
比如說,我們要和孩子一起討論怎么去解決這個問題,怎么去找到好的解決辦法,我們要協助孩子一起分析問題的關鍵點在哪里,找出問題的所在,然后用自己的力量去解決。
當孩子厭學的原因解決了,那么他也就不會出現厭學的心理了。
