欧美成人高清,97精品国产福利一区二区三区,аⅴ资源天堂资源库在线,色999日韩自偷自拍美女

假期如何讓孩子度過焦慮

假期如何讓孩子度過焦慮?

暑假已經(jīng)結(jié)束,快樂的假期也快結(jié)束了。但是,不少孩子卻有著同樣的感受,因?yàn)?這些小朋友面對開學(xué)后的生活,會(huì)讓他們感到焦慮不安。

這是因?yàn)?他們在開學(xué)前一段時(shí)間,會(huì)對于學(xué)習(xí)和生活,都產(chǎn)生一種非常強(qiáng)烈的焦慮感,這種焦慮感,可能會(huì)伴隨著他們的整個(gè)假期,甚至是幾個(gè)月的生活,讓他們從曾經(jīng)的開心快樂的童年,變成了一個(gè)滿腹心事,甚至是滿腹牢騷的庸常者。

\

以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書

這是因?yàn)?假期結(jié)束了,孩子們即將迎來他們的開學(xué)。

有些孩子,比如剛開學(xué)時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng),甚至是不想去學(xué)校,或者是極度地不愿意寫作業(yè),對于這一階段的孩子而言,其實(shí)是一種自我意識(shí)的蘇醒,是孩子開始走向獨(dú)立的一個(gè)必經(jīng)階段。

然而,大多數(shù)孩子,包括很多成年人,都缺乏對于開學(xué)后的適應(yīng)能力和適應(yīng)能力。

這對于孩子來說,尤其是在生理、心理方面,都是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。

而此時(shí),如何幫助孩子,讓孩子在新學(xué)期能夠取得理想的成績,成為孩子作為假期生活中的一份“精心設(shè)計(jì)”的“禮物”呢?

今年的3月,一位初三學(xué)生,就因?yàn)榧倨谕娴锰偭恕?/p>

開學(xué)第一天,他就把寒假作業(yè)拋到了腦后,瘋玩一整天。

直到現(xiàn)在,他還能一直保持著上學(xué)時(shí)的狀態(tài)。

不過,即便是如此瘋狂的狀態(tài),也只是暫時(shí)性的,而不是遲早的事情。

當(dāng)孩子回到家里時(shí),父母催促他的聲音也會(huì)減少,避免了直接面對孩子的嘮叨聲。

當(dāng)孩子起床后,也不再像以前一樣,動(dòng)不動(dòng)就拿起門,完全聽不到父母在說什么。

不過,父母在提醒孩子之后,他還是會(huì)出現(xiàn)各種磨蹭。

這種現(xiàn)象,心理學(xué)上稱之為“超限效應(yīng)”。

看到這里,有些父母會(huì)不舒服,甚至?xí)械綉嵟?但是由于擔(dān)心焦慮,還是忍不住吼孩子,最后的結(jié)果只會(huì)是兩敗俱傷。

其實(shí)我們可以給自己定一個(gè)小目標(biāo),比如告訴自己“看一會(huì)兒書就去寫”。

一開始,可以時(shí)不時(shí)地提醒一下,提醒一下孩子,比如說:“關(guān)了燈以后先把作業(yè)寫完,再玩手機(jī)。”

或者是:“你寫完作業(yè)后,可以看30分鐘電視哦”。

這樣一來,不僅不會(huì)給孩子造成過度緊張感,還會(huì)讓他產(chǎn)生一種緊迫感,因?yàn)榇竽X會(huì)自動(dòng)自發(fā)計(jì)劃,注意力也就不受控制了。

如果家長把這種控制感跟游戲、手機(jī)相結(jié)合,就會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在的自我控制力,孩子就會(huì)變得越來越自律。

5、適當(dāng)?shù)姆攀?讓孩子做自己的主人

《你好,李煥英》中,教育家斯賓塞說:“父母什么都不要孩子,因?yàn)楹⒆拥氖虑榭倳?huì)有父母替他們操心。”

當(dāng)孩子長大成人后,就會(huì)變得叛逆,認(rèn)為父母和自己是一體,自己就是全部。父母讓他做什么,他就去做什么,從來不曾想要父母過多的干涉,甚至經(jīng)常表現(xiàn)出來瘋玩。

在父母過度保護(hù)和干涉的環(huán)境中長大的孩子,也會(huì)變得依賴父母,什么事情都是父母幫他做,讓他做什么都是父母在一旁幫他做。長大后也是這樣,他的生活能力和獨(dú)立性就很強(qiáng),很多方面都能發(fā)展得很好。

因此,如果父母想要鍛煉孩子的獨(dú)立性,就要從小事做起,讓孩子力所能及地做些力所能及的事情。比如讓孩子幫忙整理房間,讓孩子力所能及地幫父母擇菜、洗碗、掃地、擦桌子、擦地板、洗碗等。

培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的方法有很多,但是看了一些育兒文章,依然覺得應(yīng)該從小就讓孩子自己動(dòng)手做,通過放手讓孩子自己動(dòng)手做,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,但是我們要注意的是,不要過度保護(hù),特別是避免孩子做一些可能不符合孩子實(shí)際情況的事情。我們不想讓孩子成長的事情,都會(huì)給予保護(hù),孩子就會(huì)覺得自己被保護(hù)了。

2、學(xué)會(huì)鼓勵(lì),適度鼓勵(lì)

很多時(shí)候我們想要孩子做什么事情,并不是去關(guān)注他做了什么,而是希望孩子做什么,也不要一味的去指責(zé)他,或者是否定他做得不好。

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至89291810@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。
(0)
上一篇 2023年4月13日 上午11:20
下一篇 2023年4月13日 上午11:52

相關(guān)推薦

  • 孩子激發(fā)父母的焦慮情緒

    孩子激發(fā)父母的焦慮情緒,當(dāng)孩子的表現(xiàn)不好的時(shí)候,父母更要重視,為什么孩子會(huì)越來越焦慮呢?如果我們自己在日常生活中沒有重視孩子的學(xué)習(xí),甚至完全忽視孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),那很有可能會(huì)對孩子的…

    心理健康 2023年4月14日
  • 盧浮宮鎮(zhèn)館之寶《蒙娜麗莎》被扔蛋糕

    據(jù)西班牙《馬卡報(bào)》(Marca)報(bào)道,當(dāng)?shù)貢r(shí)間29日,法國巴黎盧浮宮的鎮(zhèn)館之寶之一——達(dá)芬奇名畫《蒙娜麗莎》被一大塊蛋糕砸中。幸運(yùn)的是,蛋糕砸在了《蒙娜麗莎》外層的玻璃罩上,這幅名…

    2022年5月30日
  • 青少年心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營

    青少年心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營針對親子關(guān)系、人際關(guān)系、情緒管理、青春期困惑、抗壓力、人生規(guī)劃等的諸多問題,主要針對親子關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)力、人際關(guān)系、自我成長等方面的問題進(jìn)行一對一的心理輔導(dǎo)。 學(xué)…

    心理健康 2023年2月18日
  • 雙向情感障礙的名人

    的名人,比如畫家梵高、作家海明威、詩人海明威、詩人海子等。 雙相情感障礙的躁狂發(fā)作病人會(huì)有兩個(gè)典型的癥狀: 一是極度的興奮,像一只鞭炮。 \ 以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年…

    心理健康 2023年2月17日
  • 小學(xué)心理健康教育機(jī)構(gòu)

    小學(xué)心理健康教育機(jī)構(gòu) 隨著時(shí)代的發(fā)展,小學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。小學(xué)心理健康教育機(jī)構(gòu)作為關(guān)注小學(xué)生心理健康的重要機(jī)構(gòu),應(yīng)該越來越受到重視。 點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)…

    心理健康 2023年12月10日
  • 孩子厭煩父母怎么辦

    孩子厭煩父母是很常見的情況,但有時(shí)候這可能會(huì)導(dǎo)致家庭矛盾和溝通問題。如果孩子厭煩父母,以下是一些建議,可以幫助父母和孩子更好地處理這種情況。 1. 坦誠溝通。如果孩子已經(jīng)厭煩父母,…

    心理健康 2023年9月23日
  • 大班幼兒心理健康教育記錄

    大班幼兒心理健康教育記錄 隨著社會(huì)的發(fā)展,人們對于孩子的教育也越來越重視。在幼兒階段,孩子們的認(rèn)知、情感、行為等都在不斷的發(fā)展和變化,因此,心理健康教育對于幼兒的成長和發(fā)展非常重要…

    心理健康 2023年8月4日
  • 孩子焦慮狂躁怎么辦

    孩子焦慮狂躁是一種常見的情緒問題,可能會(huì)對孩子的健康和日常生活產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些可能有助于緩解孩子焦慮狂躁的建議。 1. 與孩子進(jìn)行溝通。與孩子坦誠地交流,了解他們正在經(jīng)歷什…

    心理健康 2023年9月6日
  • 焦慮癥是什么病引起的(金錢焦慮癥是什么病)

    焦慮,分為兩大類理解。一種是健康范圍內(nèi)的焦慮,一種是不健康乃至進(jìn)入疾病狀態(tài)的焦慮。 普通的焦慮是在人在應(yīng)對緊急場面出現(xiàn)一種心跳加快、緊張等現(xiàn)象,這是人的一種能力,也是一種防御和進(jìn)步…

    心理健康 2022年4月29日
  • 35歲才有孩子很焦慮

    35歲才有孩子很焦慮,一直是焦慮推出的健康焦慮,當(dāng)然,如果孩子不焦慮的話,健康焦慮肯定不會(huì)比焦慮更好。 那焦慮到底是不是一個(gè)好東西呢? 前面提到的焦慮是每個(gè)人都會(huì)有的,比如樂觀的人…

    心理健康 2023年3月19日
主站蜘蛛池模板: 临颍县| 英超| 始兴县| 隆尧县| 财经| 文成县| 洞口县| 三门峡市| 新昌县| 红河县| 百色市| 孝感市| 新安县| 正蓝旗| 辽宁省| 怀安县| 象州县| 苏尼特右旗| 惠安县| 息烽县| 基隆市| 柘城县| 台江县| 白山市| 京山县| 六安市| 十堰市| 白玉县| 台东县| 东港市| 鄯善县| 育儿| 安宁市| 儋州市| 砀山县| 丹凤县| 阳春市| 明溪县| 尚义县| 汶上县| 抚远县|