普通的焦慮是在人在應對緊急場面出現(xiàn)一種心跳加快、緊張等現(xiàn)象，這是人的一種能力，也是一種防御和進步。
進入疾病階段的焦慮：這個階段的焦慮是反復出現(xiàn)的、不明原因的緊張和恐懼，包括把所有的事情往最壞的地方想，或者某一件事在腦子里轉來轉去出不來，這都是焦慮常見的反應，它已經(jīng)不單是就某一件事情了，他已經(jīng)彌漫到生活的多個角落，影響正常的生活和工作效率、情緒和與他人關系等等。
焦慮癥如何治療?
焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。一般的焦慮情緒不用治療，比較重的焦慮癥的治療有藥物治療、心理治療和自我調節(jié)。
焦慮癥的藥物治療，需要根據(jù)患者的病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮。可以采用抗抑郁劑、抗焦慮劑，來治療。需停藥以及加量的時候，要咨詢醫(yī)生，不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問題，及時解決。
心理治療就是認知行為治療，還有人本主義或精神分析。心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關系，應用有關心理學和醫(yī)學的專業(yè)知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。另外還有自我調節(jié)，做一些放松訓練，都可以治療焦慮。
版權聲明：本文內容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規(guī)的內容， 請發(fā)送郵件至89291810@qq.com舉報，一經(jīng)查實，本站將立刻刪除。
