孩子焦慮情緒讀后感
現(xiàn)階段,很多家長都會為孩子的焦慮情緒感到焦慮。那么,怎么做能讓孩子對自己的焦慮情緒不感到焦慮呢?
家長焦慮產(chǎn)生的原因是什么呢?
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現(xiàn)在許多父母都有一個共同的感受,那就是由于孩子們的“入學(xué)焦慮”。
所謂“入學(xué)焦慮”,就是指孩子們在入學(xué)前后會產(chǎn)生的焦慮情緒。
入學(xué)焦慮是指,孩子對于新學(xué)校的不了解,對學(xué)校里的老師和同學(xué)產(chǎn)生了距離感,以至于產(chǎn)生了焦慮情緒。
如果是即將上幼兒園的孩子,他們對于陌生的環(huán)境、新的人群感到害怕和不安。
面對入學(xué)焦慮,很多父母的做法是置之不理。
也有一部分是認(rèn)為,孩子太小的時候,還是需要有人看護(hù)的。所以,孩子必須由父母親自帶著,一定要看護(hù)好孩子。
但是,如果父母們在這種情況下,選擇放手,則意味著孩子可能已經(jīng)脫離了父母的監(jiān)管,
從而出現(xiàn)了諸多的問題。
比如,成績在班里倒數(shù)的孩子,本身擁有比較強(qiáng)的安全感,會有比較強(qiáng)的自尊心,當(dāng)離開了父母的監(jiān)管,受到威脅,很可能會因為不確定而選擇逃避。
而當(dāng)孩子的安全感受到威脅,學(xué)習(xí)的動力也會逐漸喪失。
孩子很可能會產(chǎn)生對學(xué)校的恐懼,對即將到來的校園生活充滿不安。
會感到孤獨無助,對自己的未來感到迷茫。這時候,父母可以提供幫助,哪怕孩子提出條件,父母也可以幫孩子挑選學(xué)校的課程,陪他去上課。
當(dāng)然,父母也不要太過于強(qiáng)勢,父母可以扮演好傾聽者的角色,讓孩子和自己交朋友,這樣才會對孩子的情緒產(chǎn)生影響。
4、盡量避免父母參與孩子的社交活動
我們要關(guān)注孩子到底是要成為什么樣的人,而不是成為什么樣的人。
只有父母積極的參與,才能讓孩子感受到社交的樂趣,讓孩子感受到周圍的環(huán)境和朋友的相處,才會讓孩子漸漸開始慢慢的融入到自己的圈子中。
【避免父母參與的社交活動】
其實,父母才是孩子最好的社交活動,因為父母的參與會讓孩子學(xué)會主動的社交技能。
這不僅會讓孩子獲得歸屬感,更會讓孩子變得更加自信,也能讓孩子更加積極樂觀。
如果父母不參與進(jìn)來,就會讓孩子的社交圈變得淡薄,讓孩子的內(nèi)心充滿陰影。
現(xiàn)在有很多父母,經(jīng)常不在孩子身邊,甚至連電話也不接,在孩子接觸不到的地方,也不允許他們做朋友。
而且即使父母來接孩子,也總是表現(xiàn)出一副不近人情的樣子,好像和別人家孩子一起玩一樣,而且這樣的態(tài)度,也會使得孩子和父母的社交關(guān)系變得非常糟糕。
因為如果父母長時間不在孩子身邊,孩子會感受不到父母的關(guān)愛,孩子會認(rèn)為父母只是玩手機(jī)的一個借口罷了。
所以,父母們應(yīng)該盡可能地抽出時間和孩子溝通,建立一種平等的溝通模式,當(dāng)遇到問題的時候,孩子也應(yīng)該選擇和父母坦白,而不是直接去反駁父母。
第二種:“總是對你說,不準(zhǔn)長大”
有的父母在和孩子溝通的時候,總是喜歡站在自己的角度上,考慮問題。
為了解決問題,他們常常會采取直接的方法來解決問題,而且從來不愿意和孩子溝通,這樣的父母會培養(yǎng)出一個“假性的孩子”。
他們用“我認(rèn)為”來跟孩子溝通,最后往往會導(dǎo)致孩子“越來越不愿意跟父母溝通”。
第三種:“無原則、無底線”
“我認(rèn)為,我的觀點就是對的”
這個時候的孩子有一個共情能力,理解別人。
他們認(rèn)為:如果自己所說的話,所做的事都不被認(rèn)可,那么,在其他人面前,就沒有必要解釋自己了。
這也就直接告訴了孩子,不被認(rèn)可的話,就會變得沒有自信,以后要遭遇什么問題,他們也不敢去直接說。
長期這樣下去,孩子就算是有了自己的想法也不敢跟父母講了,從此以后,他們對于“被父母認(rèn)可”這件事就再也不敢說了,因為他們的心里沒有了聲音。
