孩子焦慮情緒讀后感
現(xiàn)階段,很多家長(zhǎng)都會(huì)為孩子的焦慮情緒感到焦慮。那么,怎么做能讓孩子對(duì)自己的焦慮情緒不感到焦慮呢?
家長(zhǎng)焦慮產(chǎn)生的原因是什么呢?
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現(xiàn)在許多父母都有一個(gè)共同的感受,那就是由于孩子們的“入學(xué)焦慮”。
所謂“入學(xué)焦慮”,就是指孩子們?cè)谌雽W(xué)前后會(huì)產(chǎn)生的焦慮情緒。
入學(xué)焦慮是指,孩子對(duì)于新學(xué)校的不了解,對(duì)學(xué)校里的老師和同學(xué)產(chǎn)生了距離感,以至于產(chǎn)生了焦慮情緒。
如果是即將上幼兒園的孩子,他們對(duì)于陌生的環(huán)境、新的人群感到害怕和不安。
面對(duì)入學(xué)焦慮,很多父母的做法是置之不理。
也有一部分是認(rèn)為,孩子太小的時(shí)候,還是需要有人看護(hù)的。所以,孩子必須由父母親自帶著,一定要看護(hù)好孩子。
但是,如果父母?jìng)冊(cè)谶@種情況下,選擇放手,則意味著孩子可能已經(jīng)脫離了父母的監(jiān)管,
從而出現(xiàn)了諸多的問(wèn)題。
比如,成績(jī)?cè)诎嗬锏箶?shù)的孩子,本身?yè)碛斜容^強(qiáng)的安全感,會(huì)有比較強(qiáng)的自尊心,當(dāng)離開(kāi)了父母的監(jiān)管,受到威脅,很可能會(huì)因?yàn)椴淮_定而選擇逃避。
而當(dāng)孩子的安全感受到威脅,學(xué)習(xí)的動(dòng)力也會(huì)逐漸喪失。
孩子很可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)學(xué)校的恐懼,對(duì)即將到來(lái)的校園生活充滿(mǎn)不安。
會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助,對(duì)自己的未來(lái)感到迷茫。這時(shí)候,父母可以提供幫助,哪怕孩子提出條件,父母也可以幫孩子挑選學(xué)校的課程,陪他去上課。
當(dāng)然,父母也不要太過(guò)于強(qiáng)勢(shì),父母可以扮演好傾聽(tīng)者的角色,讓孩子和自己交朋友,這樣才會(huì)對(duì)孩子的情緒產(chǎn)生影響。
4、盡量避免父母參與孩子的社交活動(dòng)
我們要關(guān)注孩子到底是要成為什么樣的人,而不是成為什么樣的人。
只有父母積極的參與,才能讓孩子感受到社交的樂(lè)趣,讓孩子感受到周?chē)沫h(huán)境和朋友的相處,才會(huì)讓孩子漸漸開(kāi)始慢慢的融入到自己的圈子中。
【避免父母參與的社交活動(dòng)】
其實(shí),父母才是孩子最好的社交活動(dòng),因?yàn)楦改傅膮⑴c會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)的社交技能。
這不僅會(huì)讓孩子獲得歸屬感,更會(huì)讓孩子變得更加自信,也能讓孩子更加積極樂(lè)觀。
如果父母不參與進(jìn)來(lái),就會(huì)讓孩子的社交圈變得淡薄,讓孩子的內(nèi)心充滿(mǎn)陰影。
現(xiàn)在有很多父母,經(jīng)常不在孩子身邊,甚至連電話(huà)也不接,在孩子接觸不到的地方,也不允許他們做朋友。
而且即使父母來(lái)接孩子,也總是表現(xiàn)出一副不近人情的樣子,好像和別人家孩子一起玩一樣,而且這樣的態(tài)度,也會(huì)使得孩子和父母的社交關(guān)系變得非常糟糕。
因?yàn)槿绻改搁L(zhǎng)時(shí)間不在孩子身邊,孩子會(huì)感受不到父母的關(guān)愛(ài),孩子會(huì)認(rèn)為父母只是玩手機(jī)的一個(gè)借口罷了。
所以,父母?jìng)儜?yīng)該盡可能地抽出時(shí)間和孩子溝通,建立一種平等的溝通模式,當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候,孩子也應(yīng)該選擇和父母坦白,而不是直接去反駁父母。
第二種:“總是對(duì)你說(shuō),不準(zhǔn)長(zhǎng)大”
有的父母在和孩子溝通的時(shí)候,總是喜歡站在自己的角度上,考慮問(wèn)題。
為了解決問(wèn)題,他們常常會(huì)采取直接的方法來(lái)解決問(wèn)題,而且從來(lái)不愿意和孩子溝通,這樣的父母會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)“假性的孩子”。
他們用“我認(rèn)為”來(lái)跟孩子溝通,最后往往會(huì)導(dǎo)致孩子“越來(lái)越不愿意跟父母溝通”。
第三種:“無(wú)原則、無(wú)底線(xiàn)”
“我認(rèn)為,我的觀點(diǎn)就是對(duì)的”
這個(gè)時(shí)候的孩子有一個(gè)共情能力,理解別人。
他們認(rèn)為:如果自己所說(shuō)的話(huà),所做的事都不被認(rèn)可,那么,在其他人面前,就沒(méi)有必要解釋自己了。
這也就直接告訴了孩子,不被認(rèn)可的話(huà),就會(huì)變得沒(méi)有自信,以后要遭遇什么問(wèn)題,他們也不敢去直接說(shuō)。
長(zhǎng)期這樣下去,孩子就算是有了自己的想法也不敢跟父母講了,從此以后,他們對(duì)于“被父母認(rèn)可”這件事就再也不敢說(shuō)了,因?yàn)樗麄兊男睦餂](méi)有了聲音。
