佛山青少年心理機構選心博士論文
佛山青少年心理健康基地
佛山青少年心理咨詢機構中除了“心理”,還有“心理”。
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
佛山市青少年心理健康中心
青少年心理咨詢師 趙海思
佛山市青少年心理咨詢師 趙海思
“10年來,青少年心理咨詢室接待的咨詢師有3000余人,其中近九成心理咨詢師為青少年提供心理咨詢。”佛山市順德區容桂外國語學校心理咨詢老師石海麗告訴記者,現在,學校會通過建立心理檔案,利用24小時,定期組織學生進行心理測評,為青少年進行情緒健康狀況的評估,在此基礎上進行學習、生活技能的測試,可以幫助青少年在情緒狀態調節上進行更好的自我調節。
怎樣幫助青少年遠離“不開心”
趙海濤認為,要重視校園生活,在新學期開學前,學校也要開展相關主題教育活動,幫助學生調整好心態,以更好地適應開學。
“今年因為疫情,學校都暫時停課,這對學生和家長都需要時間適應。”在校園內,沙盤游戲也能成為青少年的情緒出口,他們可以通過游戲來表達情緒,緩解壓力。對于家長來說,首先要接納孩子的負面情緒,傾聽他們的煩惱,然后在了解孩子的想法后,站在孩子的角度去幫助他們。其實游戲也好、網絡也好,都是一個調節情緒的出口。
跟孩子一起進行體育鍛煉。保證身體健康,才能更好地調動孩子的興趣,讓孩子對開學產生期待。通過運動,可以讓孩子釋放內心的壓力,消除疲勞,緩解不適。同時,也可以有效地避免孩子過渡到開學后的“焦慮”狀態,從而有效地調整孩子的情緒。
結語
每個孩子都是一個獨立的個體,每個人都有其獨特的優點和缺點。作為父母,應當尊重孩子成長的規律,用心去了解孩子,及時地對孩子的成長做出反應。讓孩子在自己的節奏中逐漸成長。
希望每一個孩子都能享受生命的快樂,愿每個孩子都能健康快樂地成長!
我是@銘媽,專注孩子成長點滴進步的分享,歡迎關注我,一起交流!
