十七歲孩子學(xué)習(xí)焦慮怎么辦?答案是:學(xué)會如何與孩子一起成長。
在當(dāng)下焦慮的家長中,孩子的學(xué)習(xí)焦慮最為常見。因為家長總擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)成績,擔(dān)心孩子不能從其他人那里獲取成績,從而擔(dān)心孩子是否會被同齡人取笑。孩子們從開始學(xué)習(xí)到最終學(xué)會會學(xué)習(xí),并不能提升孩子的學(xué)習(xí)能力。
有些孩子在學(xué)習(xí)上缺乏信心,對自己的能力過于自卑,認為自己根本沒有能力學(xué)會。結(jié)果慢慢就把這種狀態(tài)帶到學(xué)習(xí)當(dāng)中,自己越學(xué)越不自信,從而產(chǎn)生強烈的焦慮情緒。
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在這種情況下,家長該如何幫助孩子渡過這個難關(guān)呢?
要幫助孩子克服學(xué)習(xí)上的焦慮,最重要的一點就是要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的主動性。
要讓孩子明白學(xué)習(xí)不是為了父母,不是為了老師,也不是為了分數(shù)。真正的努力,是要讓孩子學(xué)會學(xué)習(xí)如何思考,怎樣解決問題,如何向父母展示正確的一面。
父母要讓孩子明白,學(xué)習(xí)不是為了父母,而是為了自己。
只有當(dāng)孩子學(xué)會面對失敗,從失敗中吸取教訓(xùn)斥的時候,孩子才會慢慢明白,成功也不過是一種經(jīng)歷,而不是讓自己扛著挫折去迎接挑戰(zhàn)。
當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)這件事產(chǎn)生了足夠的自主感時,他才會主動去尋找學(xué)習(xí)的樂趣,去學(xué)習(xí),而不是在父母的監(jiān)督下被動學(xué)習(xí)。
對于孩子來說,要讓他對學(xué)習(xí)有興趣,最好的方法不是灌雞湯,而是家長和老師給予孩子精神上的鼓勵和支持。
3. 認可孩子,讓孩子能夠主動去做自己力所能及的事情
當(dāng)孩子成功了,家長可以給予表揚和鼓勵,讓孩子能夠進一步的提升。
但是當(dāng)孩子遇到挫折時,家長不要過度的去打擊,而是要用正確的方法去引導(dǎo)孩子,讓孩子真正的從挫折中去成長。
當(dāng)孩子遇到挫折時,家長應(yīng)該從孩子的角度去思考一下問題的解決方式,比如說:
孩子最近這次考了60分,那么我們就可以適當(dāng)?shù)慕o予一些獎勵,激勵孩子下次繼續(xù)努力,讓孩子學(xué)會把挫折當(dāng)做是學(xué)習(xí)生活的常態(tài),為下一次考100分而不斷進步奠定基礎(chǔ),讓孩子不斷的去感受到成功的喜悅。
孩子受到夸獎鼓勵以后,心情就會變得很好,那么他在下一次的考試中就會有很大的進步,這樣孩子就會形成一個良性的循環(huán)。
我們在這里可以注意到,當(dāng)孩子取得好成績的時候,一定要進行表揚,一定要給孩子一定的獎勵,讓孩子意識到學(xué)習(xí)是自己的第一件事,當(dāng)孩子在下一次的考試中取得好成績的時候,孩子的自信心就會提升,那么這種自尊心就會得到提升,那么孩子學(xué)習(xí)的積極性也會因此提升。
第二、鼓勵孩子幫忙
這種情況下,我們可以讓孩子幫忙一起做些力所能及的事情,比如買一些小玩具,帶他到超市去買一些小零食,讓他自己去決定要買什么,或者是給他挑選自己喜歡的書籍,讓孩子知道,原來也可以是這個樣子,這樣子的成就感能讓孩子更有成就感,從而更有動力,更愿意去嘗試更多的未知的東西。
第三,給予鼓勵
每個孩子的內(nèi)心都是非常渴望成功的,只是父母每次的潑冷水都會給孩子造成陰影,這種負面情緒很容易傳染給孩子,所以我們要對孩子多一些鼓勵,不要吝嗇表揚,對于孩子做的好的地方多鼓勵,這樣可以增加孩子的自信心,讓孩子在下一次遇到困難的時候,不會輕易的選擇放棄,對孩子的性格培養(yǎng)也是很有幫助的。
總結(jié):
孩子的成長離不開父母的陪伴,父母要適當(dāng)?shù)娜ヅ囵B(yǎng)孩子,
多陪伴孩子,多和孩子聊天,或者是帶孩子出去旅游,鍛煉孩子,讓孩子從內(nèi)心深處去認同父母,這樣才能夠和孩子進行更好的溝通,讓孩子愿意和父母分享自己的想法,父母才能了解孩子,
這樣才能和孩子產(chǎn)生良好的溝通,讓孩子對父母產(chǎn)生更多的認同,同時也能夠培養(yǎng)孩子的自信心,在以后的生活中能夠更加獨立,也能夠讓孩子變得更加的自信。
