告別焦慮大學(xué)生活,共建美好精神家園（告別焦慮大學(xué)生活,共建美好精神家園的句子）
2022年10月15日星期五下午，福建醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)（“5+3”一體化）2021級(jí)志愿服務(wù)隊(duì)第二小分隊(duì)、2021級(jí)志愿服務(wù)隊(duì)第四小分隊(duì)組織27名志愿者在福建醫(yī)科大學(xué)上街校區(qū)開展了掃樓宣講、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在響應(yīng)國家加強(qiáng)心理健康和精神衛(wèi)生工作的號(hào)召，營造有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的校園氛圍，宣傳心理健康知識(shí)，分享應(yīng)對(duì)焦慮的方法等。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
本次活動(dòng)主要分為掃樓宣講和知識(shí)競(jìng)賽兩大部分。
掃樓宣講活動(dòng)在生活區(qū)3,4,5,6號(hào)樓進(jìn)行。志愿者們兩人一組，分工合作，在各自負(fù)責(zé)的區(qū)域到宿舍對(duì)同學(xué)們進(jìn)行理健康知識(shí)的介紹，志愿者們都積極和同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)，耐心地分享如何科學(xué)有效的應(yīng)對(duì)大學(xué)生活中學(xué)習(xí)、人際交往過程中的產(chǎn)生焦慮等，讓同學(xué)們對(duì)應(yīng)對(duì)焦慮有更加深入的了解并分享給身邊的人，并且對(duì)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)進(jìn)行宣傳，鼓勵(lì)同學(xué)們參加學(xué)習(xí)。同學(xué)們也都積極地參與進(jìn)來，熱情地和志愿者們進(jìn)行交流探討。
在掃樓宣講活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們通過學(xué)習(xí)通平臺(tái)進(jìn)行關(guān)于心理健康知識(shí)的知識(shí)競(jìng)賽，并且根據(jù)分?jǐn)?shù)排名設(shè)置相應(yīng)的獎(jiǎng)項(xiàng)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與其中。本次活動(dòng)旨在借助答題的形式，幫助同學(xué)們了解更多關(guān)于世界精神衛(wèi)生日的知識(shí)以及如何應(yīng)對(duì)焦慮等問題的方法。同學(xué)們對(duì)此次活動(dòng)也都很感興趣，積極參加到課程中進(jìn)行學(xué)習(xí)。
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，正處于價(jià)值觀和世界觀的發(fā)展階段，面對(duì)著這個(gè)多元化快速發(fā)展的社會(huì)，承接著來自各方面的壓力。大學(xué)生作為未來社會(huì)重建和發(fā)展的主要支柱，他們的健康成長一直是家庭、
學(xué)校和社會(huì)非常關(guān)注的問題。本次活動(dòng)不僅讓同學(xué)們了解到更多心理健康知識(shí)，也鍛煉了志愿者們溝通交流的能力，傳遞溫暖，收獲真心。
