焦慮癥媽媽的孩子都經歷過什么?
孩子生病了,我很焦慮。
因為疫情影響,我家里就沒有學習的情況了,沒有去讀書,所以一直在家里上網課,看老師同學的進度。
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到了寒假,我在家里呆了兩個月,情緒就開始崩潰,也越來越嚴重,我覺得每天就只有這三個字,太無聊,感覺我什么都做不了,我開始失眠。
我感覺我需要幫助,可是我家孩子卻說,我什么都做不了,我真的不知道該怎么辦了!
為什么會這樣呢?
首先是孩子的父母和家庭環境都存在問題。
首先孩子在家里的空間就是父母的房間,孩子長期住在這里,從父母那里獲得的安全感,也不夠,他無法獲得足夠的歸屬感。
然后孩子因為不被理解,而把真實的情感隔離,變成了一個內心孤獨的孩子。
他需要的,是關心和愛,如果家長少一些,像前面提到的12歲的男孩一樣,給他獨立空間。
有這樣的父母,孩子就不會太多。
我覺得在被需要的環境下長大,以后真正擺脫孤獨的不僅僅是父母,還有他人。
所以,父母首先要做好自己,不給孩子“添亂”,幫助孩子去探索和發現世界。
我有個朋友是做幼師的,她就特別喜歡給孩子們講故事,孩子們也很喜歡聽。
有一次我問她,如果孩子們以后可以再去學校學習,你們愿意嗎?
朋友告訴我說,愿意。
可是,孩子真的愿意嗎?
她不愿意去學校,她說了很多原因。
她覺得我說的“是真的”,不靠譜。
為什么要用故事、童話來解釋“學習的任務”呢?
讓孩子們明白,她們為什么要學習。
尹建莉老師說,我們的態度就是因為學習的困難,才是學習困難的源頭。
學習困難,是一個實實在在的病,但往往需要專業的醫生,或者說是一個治療師,或者說一個家庭治療師。
這個是以家庭為基礎的。
當孩子遇到困難時,她首先會去傾聽,
而不是一味地指責孩子的學習困難。
尹建莉老師會和孩子建立良好的親子關系,了解孩子們遇到困難時的心理變化,找出孩子們情緒困擾的根源,在互相理解并找到解決方案的基礎上,幫助孩子們邁向更加美好的未來。
下面就分享三個幫助孩子走出學習困境的實用技巧。
1、不要管控孩子的決定
這個問題對大多數家庭來說是個難題。
尤其是對于一些經濟條件并不富裕的家庭。
孩子們的父母幾乎沒有多少精力照顧他們的家庭。
然而,盡管如此,這也凸顯出了一個問題:那就是當父母管控好自己的決定權時,他們的孩子幾乎沒有任何自主權。
當孩子進入青春期,
他們的自主權依然會受到限制。
如果孩子進入了高中,他們不需要父母管控,而是自己決定自己的生活和學習。
如果孩子還在讀高中,那么他們將有更多自主權,他們的時間和機會,如果可以按照自己的意愿去做自己想做的事情,他們會很開心。
所以,父母如果管控好自己的意愿,能為孩子的未來提供一種支持的話,孩子將會擁有更多的能力,也擁有更多的選擇權。
因為沒有父母掌控的人生,他們自己都沒有機會做自己想做的事情,所以,父母越是禁止,孩子就越是想要去做。
因為對于青春期的孩子來說,他們想要自己做決定,自己決定自己的事情,想要脫離父母的掌控,這是很正常的事情。
作為父母應該學會尊重孩子的隱私,平時多抽時間和孩子聊聊天,了解孩子的生活,和孩子交朋友的方式和技巧,讓孩子感受到父母的尊重,從而讓孩子學會尊重。
孩子進入青春期,大多會展現出各種叛逆的行為,很多父母可能會采取強硬的態度,對孩子說:“不許玩!不許玩!不許玩!不許玩!”可是,孩子卻越來越喜歡和父母對著干。
比如孩子放學回到家,書包往沙發上一扔,準備回房間玩游戲,父母喊他寫作業,他也不去寫,反而越玩越兇。
每次父母一走近他的房間,他就趕緊把書包往地上一扔,說:“你走開!別管我!”
幾次之后,孩子放學回來,也總是先玩手機再寫作業,常常是先看手機,后寫作業。
他已經跟父母形成了一種“敵對關系”,只要看到父母不順眼,他就開始懟回來:“你自己也玩,為什么不讓我玩?你也玩,憑什么不讓我玩?”
發展到了后面,孩子放學回到家,一句話也不跟父母說,就把自己關在房間里,有時候父母進去,他也是把房門一關,抱著手機玩游戲,父母實在是沒辦法,所以也就沒有強硬的要求孩子去學習。
而孩子到了青春期,自我意識越來越強,父母覺得孩子不聽話了,變得更加嚴格的對待孩子,孩子也不愿意去學校了。
