濮陽青少年心理問題專題:家庭是孩子成長的第一課堂,孩子的天性是模仿和好奇。如何與孩子一起成長,如何預防孩子產生心理問題,每一個家長都在不斷地努力。
突如其來的疫情,讓青少年出現了心理問題。據媒體報道,武漢一名11歲的女孩常常一個人在一間屋里寫作業,字跡潦草,還經常因為無法完成作業被老師批評。后來,女孩媽媽在其老師的建議下,把孩子送到了醫院。
“事情發生的那天,我從醫院回來后,發現女兒蜷縮在一間小房子里,望著窗外發呆,不愿跟我說話。我當時非常著急,心想如果女兒是那種性格,不請她見我,是不是就不會得病了?可是沒想到,女兒聽了之后,臉垮了,似乎是受到了什么刺激,突然走了出來。我嚇壞了,立刻昏睡了。現在想想,女兒其實是因為對她的愛不滿意而導致她不去學校,所以才不寫作業的。這就是所謂的‘心病’。”
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“心病”不除“心”,讓家長放下手機
生活中,很多家長都會經常遇到這樣的情況,擔心孩子沉迷于手機,耽誤了學習,于是就把手機沒收了,或把手機藏起來,作為孩子不寫作業的交換。
我同事說,她從孩子一年級開始,每天晚上都會把孩子的作業完成情況告訴她,并且告訴她,只要孩子在規定的時間內完成作業,她就給孩子設置一個獎勵,如果期內完成了作業或者完成了全部作業,就允許孩子玩一個小時的手機,如果孩子超出規定時間,就會受到相應的嚴厲懲罰。這樣的方式,孩子不僅喜歡玩,而且效果也非常明顯。
“心病還需心藥醫”,家長要注意觀察孩子是否玩手機
很多家長喜歡在孩子面前玩手機,致使孩子有樣學樣,喜歡玩手機,對手機非常沉迷。其實不然,手機并不是一個玩具,它只是一個工具,使用得好可以成為一個工具的人。
所以,家長需要注意觀察孩子,不要讓孩子每天把自己關在房間里,即便是很小的事情也要將手機拿出來,并且不能對手機上癮。
孩子每天玩手機的時間不應該超過1個小時
孩子玩手機的時間最好不要超過1個小時。
應該讓孩子明白玩手機的時間要固定在什么時候,在什么時候玩。
當孩子意識到手機對自己的影響時,才能慢慢擺脫對手機的依賴。
2、不要讓孩子變成手機奴
之前在網上看到過一個視頻,一個七八歲的男孩舉著菜刀跟爺爺對峙,叫囂著“不給錢就砍死你們”。
原因是他迷上了一款需要花錢的手機游戲,而爺爺不給他錢。
手機讓孩子生了心魔,失去了最后的理智與道德自控。
心理學家說:過度讓孩子接觸電子產品,對孩子個性的形成和發展都會產生不利影響,孩子會出現焦慮、抑郁、暴躁、冷漠、自閉、人格分裂,甚至暴力行為。
如果不加以限制,我們辛苦養育、寄予厚望的孩子,極易被手機狠狠吞噬。
一次家庭聚會,兩個男孩讓我感觸頗多。
一個男孩從進門后,往那兒一坐就開始玩手機,根本不關心周圍的人和事。
爸爸幾次催促他吃飯,他“嗯”了幾聲,根本不動;媽媽于是把水果喂進嘴里,他機械地嚼著。一米八的大個子,像幾歲孩子一樣被照顧著。
手機就像精神鴉片,將一個孩子原本飽滿、蓬勃的精神狀態全部吸走了。
而另一個男孩則一直耐心地跟親戚們聊著天,謙卑地說:
“我這次沒考好,其實我也不知道為什么,有時候就差那么一點點。”
親戚說完這些,全場的掌聲雷鳴都在向他們的孩子們品嘗同樣的苦澀。
有很多家長知道這樣做法不對,可為什么還是忍不住想要吼孩子?
孩子不聽話,究竟該怎么辦?
面對孩子不聽話,許多家長都喜歡用吼罵的方式來教育孩子。
實際上,這樣做法不但沒有效果,還會讓孩子對家長產生隔閡,甚至還會影響親子關系。
1. 朝孩子發火,遷怒于事不管用
孩子不聽話,很多家長都會生氣,而采取的第一種方法就是對孩子發火。
但是,家長們有沒有想過,當你漫不經心的沖孩子發火,事后你后悔過嗎?
在你生氣的時候,孩子本身接收到的信息是:“你別把我氣死了”。
他雖然表面上不哭鬧,但你的表情卻是在告訴他:“你很生氣,你很失望。”
所以,孩子會產生負面情緒,但他沒有辦法、沒有辦法去化解。
他只能通過哭來表達自己的憤怒,來表示自己的反抗。
哭泣是孩子疏導情緒、恢復內心的一種重要的方式,對孩子來說也是一樣。
正如美國心理學家林文采博士所說:
孩子的哭,往往是他表達內心情緒的一種方式。
而且哭,只是孩子表達情緒的一種手段,是他學習如何處理情緒的一種方式。
所以,我們要做的是,接納孩子的情緒,了解孩子內心的想法。
