不僅孩子有分離焦慮,家長也會有分離焦慮。
家長發現自己的孩子有分離焦慮,很正常,不必過于焦慮。但是如果孩子表現出這種情緒,也說明他開始焦慮了。
如何幫助孩子戰勝分離焦慮?
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1.家長要調整好自己的心態,如果孩子已經出現分離焦慮,父母也應該合理的調整自己的心態,讓孩子知道,你不是不擔心他,也不是沒有辦法幫到他。
很多父母會擔心,自己會因為孩子的分離焦慮而哭。其實我們應該能看到,只要我們看到,孩子就已經很開心了。
只要我們穩穩地把握住孩子的核心情感,就是讓他知道,你永遠都是他最堅實的后盾。
我們用平靜的心態面對孩子的分離,這樣,孩子就能更從容地接受分離。
2.不要對孩子因為分離而緊張
要相信,只要我們的孩子在成長中出現了分離焦慮,那一定是他/他自己遇到了困難,并且對解決他的問題和困難充滿了信心。
所以,當孩子和我們分離的時候,我們一定要做好孩子的心理準備,時刻關注孩子的情緒變化。
當然,要相信孩子能行,一定要有自己的判斷和認知,知道什么樣的方式才是最有效的。
在這個階段,如果你也跟我一樣,很焦慮,很擔心,如果不調整好,那孩子在這個階段也會變得很難過。
3.從親密關系入手,建立新的親子關系
心理學家皮亞杰在《兒童教育心理學》中指出:孩子從出生之后就有一套逐漸走向獨立的心理體系,他們開始形成自己獨特的人格,不再對父母的依戀模式當作是獨立的。
如果我們在孩子3歲之前建立起良好的親子關系,孩子到了3歲之后會慢慢形成自我感,并且會形成一種獨特的人格,在這個階段孩子會有明顯的獨立意識,他們開始意識到自己是個獨立的個體。
他們會逐漸發現,自己和父母是分開的,自己和別人是平等的,這個時候孩子的行為習慣會慢慢養成。
如果父母在這個時候對孩子進行打罵,孩子可能會因為害怕而選擇更加“叛逆”的方式來達到目的。
所以說,孩子是通過模仿父母來學習的,所以父母要注意自己的行為習慣,給孩子做出正確的榜樣。
那么我們應該如何做,才能讓孩子乖乖的聽話呢?
1.首先,在給孩子建立規矩的時候,要先從孩子內心認同父母。
在孩子三歲之前,很多父母都會很喜歡給孩子一個專屬的小物件,并且會樂此不疲的為孩子“制作”一些小玩具,當孩子發現自己的“玩具”被父母取之有外,那么,孩子自然而然也就會向父母認可并接受。
所以在和孩子設立規矩的時候,一定要根據孩子的自身特點來,從孩子的性格培養、性格培養以及興趣愛好
等方面進行選擇,而不是任意妄為,這樣只會讓孩子的行為不斷的重復,讓孩子喪失熱情。
2.給孩子樹立規矩,并且適當的給予孩子獎勵。
在孩子做事情的時候,父母也應該幫助孩子樹立規矩,但是應該在孩子的興趣愛好上面盡量的加入一些獎勵,這樣可以讓孩子更加的有動力。
有的時候孩子出現問題,是父母在培養孩子的時候沒有做好而已,父母可以在這方面給予孩子一些適當的獎勵,但是不要過分的獎勵,讓孩子有積極的熱情去完成自己的事情。
因為有時候孩子的一些行為和意愿,父母需要給予一定的支持和鼓勵,這樣孩子才能夠在有一個良好的環境下,去做自己喜歡做的事情。
3.父母要適當的運用懲罰。
當孩子做一些事情的時候,父母不要過分的去懲罰孩子,而是應該用一些獎勵的方式去適當的增加孩子的這種行為,從而讓孩子慢慢的變得越來越好,當孩子做得好的時候,父母也要及時的給予孩子鼓勵和認可,這樣的話,孩子在以后的生活中才會變得越來越好。
父母要想讓孩子變得更加的自信,最根本的就是要幫助孩子找到自己的價值,所以在平時的生活當中,父母要注意適當的去鼓勵孩子,這樣的話才能讓孩子變得更加的自信,同時也可以避免孩子變得越來越差,父母要學會去適當的運用鼓勵的方式,這樣的話才能讓孩子變得更加的優秀。
今日話題:你家孩子在平時生活當中有沒有出現過"自卑"的心理,家長你是怎么教育的?如果你的孩子出現了"自卑"的心理,家長你會怎么辦呢?
