孩子出現(xiàn)緊張焦慮,不僅是父母的問(wèn)題,也是由于孩子的適應(yīng)力差所導(dǎo)致的,其中以孩子的學(xué)習(xí)效率為代表的正是考試焦慮。
通常情況下,孩子的考試焦慮是由于在考試中無(wú)法集中注意力和控制自己的思維,無(wú)法在考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。
不僅僅是對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),經(jīng)常處于焦慮緊張的狀態(tài)下還會(huì)導(dǎo)致孩子們記憶力下降、學(xué)習(xí)效率變差、學(xué)習(xí)效率低。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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孩子們出現(xiàn)考試焦慮的主要原因,就是壓力過(guò)大。父母對(duì)于孩子的學(xué)習(xí),一直都存在著過(guò)高的期望。
有的父母雖然對(duì)孩子有很高的期望,但是卻從來(lái)不會(huì)去考慮這些事情。他們不會(huì)去真正的考慮孩子在考試前的表現(xiàn),他們只會(huì)去要求孩子好好的復(fù)習(xí),去做不喜歡的事情。
家長(zhǎng)這樣的做法,會(huì)給孩子無(wú)形中施加壓力,他們會(huì)覺(jué)得自己這也不行,那也不行,反正你給我出來(lái),我不需要再去好好學(xué)習(xí),反正我就這樣。
久而久之,孩子的內(nèi)心會(huì)變得更加焦慮,如果在父母這種錯(cuò)誤的教育方式下,孩子的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一種“我做什么都不需要父母的愛(ài)”的錯(cuò)覺(jué)。這樣的孩子,即便到了考場(chǎng)上,也會(huì)因?yàn)楹ε略俅问艿礁改傅呢?zé)罵而選擇“裝病”。
所以說(shuō),父母在面對(duì)孩子的“裝病”行為時(shí),一定要做出足夠的思想準(zhǔn)備,不要過(guò)分的去否定孩子。
父母不要給孩子施加壓力,尤其是在孩子面前,要給孩子營(yíng)造一個(gè)放松的家庭環(huán)境,讓孩子感受到父母的愛(ài)。
2、 消除孩子的心理障礙
就像是上面這位爸爸所說(shuō)的,爸爸在面對(duì)孩子的“裝病”行為時(shí),首先要理解孩子,不要去糾正他,這樣的話反而會(huì)讓孩子更加不想上學(xué)。如果孩子真的是不想上學(xué),那么家長(zhǎng)首先要做的就是消除孩子的心理障礙,讓孩子的情緒回到正常范圍,這樣才能有精力去應(yīng)對(duì)自身的心理疾病。
3、 以平常心去對(duì)待孩子
孩子的世界和成年人的世界是不一樣的,所以父母需要以平常心去對(duì)待孩子,不要讓自己的一些心理疾病影響到孩子的身心健康,讓孩子更加的快樂(lè)。
4、 多與孩子溝通交流
現(xiàn)在的家長(zhǎng)把自己所有的希望都放在了孩子身上,希望孩子能夠更加的優(yōu)秀,所以在孩子生病的時(shí)候都會(huì)在工作,平時(shí)就把孩子放在家里,所以很多的家長(zhǎng)回到家之后也會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行工作,自己出去辦事。很多的家長(zhǎng)都認(rèn)為孩子在這樣的環(huán)境之下才會(huì)有一個(gè)好的身心健康的成長(zhǎng),可是真的是這樣嗎?
家長(zhǎng)可以通過(guò)身邊的一些小事來(lái)讓孩子明白,如果自己不開(kāi)心的時(shí)候,可以直接對(duì)孩子大吼大叫,但是如果自己的情緒是不好的,自己可以通過(guò)一些小事調(diào)解。對(duì)于孩子的教育也是非常的重要,很多的家長(zhǎng)對(duì)于自己的孩子非常的關(guān)心,只要孩子的作業(yè)做好了,家長(zhǎng)都會(huì)把孩子的試卷上的題讓他去檢查,如果孩子錯(cuò)的太多的話,那么家長(zhǎng)就可以讓孩子去做一些題目,而且是要多檢查,這樣才能夠避免孩子經(jīng)常出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的情況。
但是孩子的教育是關(guān)乎一個(gè)家庭的幸福美滿,很多家長(zhǎng)在教育的過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)一些很?chē)?yán)重的問(wèn)題,而家長(zhǎng)們對(duì)于孩子的教育,本身就會(huì)有很大的問(wèn)題。所以在教育孩子的過(guò)程中,家長(zhǎng)們要,對(duì)孩子更多一些耐心,要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)娜ス膭?lì),讓孩子在一個(gè)良好的環(huán)境下成長(zhǎng)。
孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母,而父母的陪伴也是孩子成長(zhǎng)的最好的教育,所以在教育孩子的過(guò)程中,大家一定要多陪伴孩子,尤其是在孩子兩三歲的時(shí)候,一定要多和孩子進(jìn)行溝通交流,特別是在孩子兩三歲的時(shí)候,一定要多和孩子進(jìn)行溝通交流,讓孩子在沒(méi)有任何外界干擾的情況下成長(zhǎng)。
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