心理健康周刊
心理健康是每一個(gè)人的心身健康的保障,保障好了身體和心理健康就可以做很多事情,讓我們都有一個(gè)美好的未來。
培養(yǎng)孩子良好的心態(tài)
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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作為家長,不僅要幫助孩子樹立正確的人生觀,更要培養(yǎng)孩子的健康心態(tài),在孩子出現(xiàn)心理問題的時(shí)候,也要給孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo),教會(huì)孩子學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對一切,這樣就能增強(qiáng)孩子的內(nèi)心,對待生活也就不會(huì)那么容易消極了。
給孩子積極的心理暗示
家長給孩子積極的心理暗示,是孩子健康成長的必要條件,所以家長在日常生活中,就要多給孩子傳遞積極的心理暗示,比如孩子愛學(xué)習(xí),就給孩子樹立一個(gè)積極的正面的形象,鼓勵(lì)孩子朝著好的方向發(fā)展,反之亦然。
多給孩子一些積極的心理暗示
現(xiàn)在的家長都很注重孩子的教育,在孩子的學(xué)習(xí)方面,更是如此,如果孩子沒有取得一個(gè)好成績,家長就會(huì)很難接受,會(huì)感到失望,對孩子嚴(yán)厲批評,甚至還會(huì)打罵,久而久之,孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,從而變得越來越不聽話。
所以,家長們在日常生活中,一定要給孩子一定的積極的心理暗示,讓孩子知道,自己的身后一直都有一個(gè)可以支持自己前進(jìn)的人。
當(dāng)家長和孩子在一起的時(shí)候,能夠經(jīng)常問孩子一些關(guān)于學(xué)習(xí)的問題,給予孩子一定的學(xué)習(xí)空間,讓孩子知道學(xué)習(xí)對于自己來說是多么重要的事情,這樣就能夠讓孩子有很大的壓力,從而讓孩子更加努力的學(xué)習(xí)。
第二點(diǎn),要讓孩子有自己的目標(biāo),不要給孩子太大的壓力。
家長要清楚地認(rèn)識到,孩子自身的壓力其實(shí)是很大的,因?yàn)楹⒆觽冊诓粩嗟爻砷L,他們會(huì)慢慢地進(jìn)入社會(huì)。所以他們對于學(xué)習(xí)其實(shí)也是沒有太大的期望的,他們在學(xué)習(xí)當(dāng)中,也會(huì)面臨著很多壓力,只是孩子們自己的壓力比較小,所以會(huì)讓他們的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)越來越大。
第三點(diǎn),家長要學(xué)會(huì)正確的去引導(dǎo)。
有的時(shí)候孩子們有的時(shí)候就是因?yàn)橐恍┫敕ㄌ^單純,所以會(huì)出現(xiàn)一些事情就做不好的情況,所以家長在這個(gè)時(shí)候,應(yīng)該學(xué)會(huì)的去幫助孩子,這樣的話,孩子們的想法也會(huì)比較多,并且他們也會(huì)學(xué)習(xí)到一些正確的做法,從而讓他們在以后的成長的過程當(dāng)中慢慢的去完善自己。
有的時(shí)候,一些所謂的“專家”們也沒有足夠的時(shí)間去指導(dǎo)孩子們?nèi)绾稳W(xué)習(xí),所以會(huì)給孩子們灌輸一些不太好的觀點(diǎn),所以他們也不能夠幫助孩子們,所以還是應(yīng)該讓孩子們適當(dāng)?shù)娜ソ佑|一些專業(yè)的學(xué)習(xí),讓孩子們?nèi)ヌ嵘约骸?/p>
第三種就是現(xiàn)在的科技,尤其是手機(jī),手機(jī)已經(jīng)成為了這個(gè)時(shí)代的主流,但是孩子們還會(huì)去接觸一些。因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)里面有很多的不懂得知識,所以就會(huì)有很多孩子在青春期的時(shí)候,就會(huì)去做一些錯(cuò)誤的事情。但是不管怎么說,孩子在長大的過程當(dāng)中都會(huì)有這種錯(cuò)誤的認(rèn)知的,我們要及時(shí)糾正過來,讓孩子們不要在沒有接觸這個(gè)世界的時(shí)候去接觸這些錯(cuò)誤的東西,這樣的話會(huì)影響孩子們的身心健康。
孩子們在青春期的時(shí)候,也會(huì)發(fā)生很多事情,比如說孩子們之間發(fā)生一些矛盾的事情,甚至于很多孩子會(huì)故意和家長對著干,那么我們也可以跟孩子們?nèi)フ勔徽?告訴孩子這樣做的原因。如果還是不知道原因,那么我們就可以讓孩子們?nèi)プ鲆幌滤枷牍ぷ鳌Ｈ绻⒆觽冋娴南敫约旱陌职秩プ鏊枷牍ぷ?那么就可以跟著孩子們?nèi)プ鏊枷牍ぷ?這樣的話就可以把孩子們的注意力全部都轉(zhuǎn)移到其他的事情上面,從而,以免孩子們養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣。
而且在很多時(shí)候,孩子們之所以會(huì)出現(xiàn)一些不好的習(xí)慣,并不是因?yàn)樗麄冋娴南矚g這樣的生活,而是因?yàn)樗麄冊趦?nèi)心沒有對這種生活感興趣。所以,父母可以讓孩子們把內(nèi)心的想法真正的說出來,這樣的話也可以讓孩子們知道父母的想法并不是完全正確對錯(cuò)的。
這樣就能夠讓孩子們們將更多的注意力放在正確的方面,同時(shí)也能夠?qū)W會(huì)如何處理好和父母之間的關(guān)系,所以說父母們一定要記住,讓孩子們在正確的道路上去主動(dòng)的成長,避免他們變得越來越調(diào)皮搗蛋,而是應(yīng)該正確的去引導(dǎo)。那么就能夠讓他們的好習(xí)慣成為他們未來人生中寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
那么父母們在教育孩子的時(shí)候,該如何教育呢?
1. 給孩子提供一個(gè)好的環(huán)境
如果父母們總是覺得孩子們的天性是要讓他們變得更好,而忽略了他們的環(huán)境。孩子們生活在一個(gè)這樣的家庭中,自然而然就會(huì)變得越來越不喜歡說話,所以父母們在教育孩子的時(shí)候,需要給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境,而不是總是說一些讓孩子不高興的話語。
2. 教會(huì)孩子一個(gè)更加健康的社交方式
有時(shí)候,孩子們不愿意和父母說話,其實(shí)也是因?yàn)楹⒆雍透改钢g的溝通不順暢,所以家長們應(yīng)該思考的是如何讓孩子變得更加健康的社交。而不是僅僅是通過不停地對孩子吼叫,讓他們變得更加聽話。
3. 營造一個(gè)好的氛圍
當(dāng)父母們開始吼叫孩子的時(shí)候,雖然這種方式是不好的,但是也應(yīng)該注意一下孩子是否是有良好的社交能力以及如何讓孩子更加健康的去使用這種方式。
