中學生早戀心理健康課（青春期早戀心理健康教案）
隨著青春期的到來，青少年的身心都在發生著劇烈的變化，這也包括對異性的好奇和好感，以及內心朦朧情愫的悄然萌發。歌德在《少年維特之煩惱》中有這么一句話“哪個少年不鐘情，哪個少女不懷春？”。可見，青春期對異性的好感是身心正常發育的表現。那么，這種悄然升起的情愫對于青少年而言到底是好是壞、面對青春期的內心萌動，應該怎么辦呢？
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
這節課，讓我們以尊重平等，真誠友善的態度來談談早戀，清醒思考早戀對我們自身的成長和發展的影響，以便于在遇到早戀問題時做出理智決策！
談話內容包括：
.什么是早戀？
2.青少年為什么會早戀？
3.早戀利弊分析
4.面對早戀，如何處理？
5.面對早戀，如何行動？
什么是早戀？“早戀”一詞，國外用puppy love，或者teenager love來表示，意指青春期短期戀愛，像小狗一樣，不成熟、稚嫩。
“早戀”一詞很顯然很精確地概括了青少年之間發生的戀愛關系，那么，到底什么是早戀呢？
各抒己見:
中學生談戀愛算早戀嗎？
為什么?
請你談談你的看法。
早戀，通常意義上是指發生在生活、經濟上不能完全獨立，同時又比法定結婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為。
如中小學生的戀愛就是屬于早戀。
早戀之所以早，從三個方面來說：
從時間上看，談戀愛的年齡與法定最低婚齡(男22歲，女20歲)相差甚遠。
從經濟能力看，青少年的經濟生活尚未獨立。戀愛的目的是兩性結合成婚，這需要經濟上獨立,生活上自立而且有能力承擔家庭責任，青少年顯然不具備這個條件。
從身心成熟程度上看，中學生的身體發育還未成熟，各身體器官和系統的發育還未完善，過早的性行為和生育會損害健康。
心智不成熟，不完善，情緒激烈，容易沖動，可能做出極端的行為，帶來不可挽回的結果。
是什么原因導致了青少年的早戀行為呢？我們一起來探析以下早戀的原因。
各抒己見：
中學生為什么會早戀？
你身邊那些早戀的同學，他們有什么共同的特征嗎？
我們先來看幾位同學關于早戀的心聲：
小A：“有一天集合時，那個女生就坐在我的前邊，那女生揮手掠發的一個動作，我覺得特別優美，于是我就愛上了她。”
小B:“她長的漂亮，性格又溫柔，學習成績又好。”
小C:“不知道為什么，就是愛。”
小D:“愛他，因為他就是我的理想型。”
聽完這幾位同學的說法，你有什么看法呢？
早戀產生的原因很復雜，我們可以從這幾個方面來分析：
首先是身體方面的原因。到了青春期，男生和女生的外形都發生了急劇的變化，特別是“第二性征”的出現，讓男生和女生的性別特征更加明顯；此外，身體各項器官的機能迅速健全，已經幾乎達到成年人的水平了；還有最重要的一點，就是性機能的發育成熟，男生和女生已經體驗到真實性沖動，也具備了生殖的能力。
其次是心理方面的原因。青少年的普遍心理狀態是渴求獨立又有依賴心理。有時會出現莫名的憂郁，煩惱，渴望有人傾聽；對異性產生好感，渴望得到異性的關注，青睞；有部分青少年有逆反心理，由于對于早戀這一行為，學校和家長基本上都是持反對的態度，越是被禁止的行為，青少年越是想去嘗試等。
再次是家庭方面的原因。專家經過調查發現，在家庭中得不到溫暖和關愛的孩子，家庭不健全的孩子，家長教育方式不當的孩子更容易發生早戀。
最后是社會方面的原因。青少年受不良社會風氣的影響，會模仿社會中一些成年人的戀愛行為；書籍，影視劇中對愛情的渲染和不當表現，讓青春期的孩子心生向往；當然，對于青少年情感教育，性教育的缺失也是其中一個原因。
你平時聽說的那些有早戀現象的同學,他們有什么共同的特點嗎?
1、從小受到愛情故事熏陶較多，并產生一些愛情渴望和幻覺。
2、沒有人生目標，追求人生享受，厭倦學習。
3、學習有困難，缺乏自信，一旦有人示愛就受寵若驚。
4、心靈空虛、孤獨、頹廢，希望找點刺激玩玩。
5、因父母離異或家庭不和，在家里缺乏關愛，而又家教不嚴。
6、對異性特別感興趣。
7、看了不該看的東西，便想做不該做的事。
8、感情易沖動，把頭腦簡單、缺乏教養等缺點誤以為有個性。
有位作家說過，早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而， 一旦情不自禁地觸摸，又常常被無情地刺傷。
早戀對青少年有哪些影響呢？
早戀都是有害的嘛？
還是說早戀其實也有其好處呢？
各抒己見：
早戀對中學生有哪些影響？
早戀有哪些利與弊？
通過分析，我們可以看出早戀對于青少年的成長和發展而言，其實是有利有弊，總體上來說，是弊大于利的。
對青少年的成長和發展有利的方面具體如下：
1.滿足社交需求
2.滿足情感需求
3.促進學習，提高學習積極性
4.滿足對異性的好奇心，增進對異性的了解
5.積累戀愛經驗
6.享受物質實惠
7.留下美好回憶
對青少年的成長和發展不利（弊端）的方面具體如下：
1.感情陷入二人世界的狹小圈子，不利于建立廣泛友情
2.遇到波折—感情轉移、 爭吵、分離等情況時，帶來煩惱，痛苦等情緒，易于產生偏激行為，如殉情，報復，抑郁等
3.精力分散，影響學習和進步
4.做出越軌行為，給雙方身心帶來傷害
5.遭受外界壓力，帶來沉重心理負擔
6.經濟上不獨立，給個人和家庭帶來經濟負擔
7.草率對待戀愛，釀成苦果
8.過火行為，可能引發犯罪
9.戀情不穩定，成功率低
10.引發效仿，帶來不良風氣
有些青少年對別人產生了好感，或者收到了異性表達好感的禮物或書信；有些青少年已經嘗試開始了戀愛關系，并體會到其中的歡欣和煩惱，那么，面對早戀，我們該如何處理呢？
各抒己見：
對異性產生了好感怎么辦？
如何拒絕異性的追求？
青少年男女如何保持得體的交往？
案例1：小忠的心事
小忠是性格內向的初一男生，第二學期以來，就對同班一女生產生一種朦朧的情感。每天學習心不在焉，目光不受控制的追逐她的身影，不管她在教室的任何一個角落，他都能感受她的存在。在他心目中，那女孩就是“女神”，而且不可遏制地妒忌與她接近的那些人。為此，心神恍惚，成績急轉直下。
他很苦惱，不知道怎么辦？
你認為小忠該如何做，才能擺脫困境呢？
早戀最直接的危害是嚴重干擾學習。由于整日整夜滿腦子想著自己喜歡的那個異性，因此，會使你沒心思去學習，上課注意力就難以集中，學習成績就會越來越差。因此，青少年要把眼光放得遠一點，用理智和毅力來戰勝這不成熟的感情。
可采取以下方式處理：
- 轉移法。把精力轉移到學習和其他活動中去，用探求知識和體驗活動的樂趣來取代不成熟的感情。
- ?冷處理法。逐步疏遠，保持適當的距離，以冷卻灼熱的感情。
- ?擱置法。擱置這份感情，眼光放長遠，等待時機成熟，再追逐美好的愛情。
案例2:班長的煩惱
我是一個班長,平時學習成績不錯,對班里的事很關心,性格開朗,同學們很喜歡我。沒想到我們班一個女生連著給寫了兩封求愛信。第一封主要說她的感情，我雖詫異，但并沒在意。心想主要我置之不理，她就會知難而退。不料，第二封信她又約我周末在某處等候，搞到我不知所措。我根本不想在求學階段考慮這個問題，但又不知怎樣做才不致傷害她。
這位苦惱的班長該怎么做呢？
請你判斷：班長該怎么做才合適呢？
（1）將紙條交給老師，讓老師批評教育這名女生。
（2）當眾找到這位女生，嚴詞拒絕她。
（3）把這件事告訴同學，鬧得滿城風雨。
（4）把這件事告訴父母，尋求幫助。
（5）找恰當的時機，委婉地表明自己的態度，拒絕這名女生。
（6）接受追求，偷偷地與這位女生開始單獨交往。
當你收到其他人的“愛慕”信你可以這么辦：
- 冷靜思考
- a.感情上：一時沖動，難保永久
- b.意志上：自制力差，易做“越軌”的事
c.經濟上：不具備戀愛的經濟基礎
d.精力上：與學習時間沖突，從而影響前途 - 理智行動
a.不宜嘲諷、謾罵、訓斥對方，尊重對方
b.不宜向同學公開，使人難堪
c.最好冷處理 - d.向老師，家長求助
1、寫拒絕信，表明自己的拒絕態度。但要注意場合、注意語氣。
?2、必要時請求老師、家長、朋友幫助，擺脫困境。
3、千萬不要和對方永無休止的、沒完沒了的發短信、寫信、見面等。否則，你就會不知不覺地陷入對方感情的泥潭里從而爬不出來。
案例3：小雙的困惑
小雙是初二的中學生，她學習成績好，是個聰明溫柔、招人喜歡的女孩子。 一次下雨路滑，她不小心扭傷了腳。隔壁班的男生小楓剛好路過，將小雙送到醫務室上藥，下課后，小楓又到教室幫小雙拿書包并陪她回家。一路上，他們談到流行歌曲、電視劇，又談學習、談班里的事。最后竟談到自己將來的打算；他們感到非常愉快，一種未嘗經驗的熱流在心中沖撞，分手時竟有些舍不得。 他們成了最親密的伙伴，上學一塊兒來，放學一塊兒走。時間長了，同學們說：“小雙和小風好上了。”也有人和他們開起玩笑，可他們并不理會，小雪只是撇撇嘴：“庸俗！”
小雙和小楓的交往存在不妥的地方嗎？
青少年男女交往應遵循哪些原則？有哪些注意事項？
?青少年男女生的不當交往會引起別人的誤解，給自己帶來不必要的麻煩。青少年男女生的交往要采取以下方式和態度：
有節制的態度和言行。
心地坦誠，自然大方，熱情而不輕浮，大方而不庸俗。
穿著整潔，得體，而不俗套。
語言文明，不自作多情。
還應注意以下幾點：
端正交往動機，發展健康文明關系。
建立廣泛的友誼圈。
用理智控制情感。
盡量少單獨相處，若單獨相處時，應選擇環境和場所。
保持一定距離，防止發生身體接觸，避免作出超出異性交往范圍的舉動。
我們探索了早戀的定義，探究了早戀產生的原因，分析了早戀對于青少年成長和發展的利與弊，并通過幾個案例，明確了面對早戀，應當采取的態度和方式，以及青少年男女生之間交往的注意事項。那么，面對早戀，我們應該作何行動呢？
各抒己見：
你認識到早戀對個人的影響了嗎？
面對早戀，我們如何行動？
給全體同學的一封呼吁書
同學們：
在青春這個美麗的季節里，總有一種關懷讓我們心存感激，
總有一種誘惑讓我們難以割舍，總有一種放棄讓我們淚流滿面，
我們不可能不走過這段復雜的心路歷程。要知道，青春是一條
渡我們走向成熟的橋，也是一條我們無法留住的歲月的河早戀
是枚青蘋果，誰采摘了，誰就只會品嘗生活的酸澀，而嘗不到
熟果的甜蜜。早戀讓我們不再快樂，讓我們青春的臉上寫滿憂傷。
錯過今天所謂的愛情，還會有明天的“芳草”，如果錯過
了青春——這段學習的最佳充電時間，我們將抱憾終身！
莫讓青春的花枝過早綻放，莫讓感情的船只過早靠岸！
教師寄語：
花季的情感是一種最美好的情感，我們要讓情感的波濤化為理想的浪花。
人生每個階段都有每個階段的使命，我們千萬不要在春天就去揮霍夏天。
愛需要學習、愛需要能力、不是所有人都會的?。
與其匆匆步入愛河，不如靜靜等待成長！
汪國真有詩云：不，不要說，讓我們依然保持沉默。我多么珍惜，這天真的羞澀，你也應保持那青春的活潑。我們的肩膀，都還稚嫩，扛不起太多的責任。等一等吧，等你的肩膀更厚實些，我也懂得了，什么是成熟的思索”。
花開應有時，努力正當時！
