音樂心理治療師培訓（合理情緒療法中心理咨詢師的角色）
2022年7月30日，太原市心理咨詢師協會線下心理咨詢師培訓第五期第二階段開始進行。培訓內容上午是山西省精神衛生中心、太原市社區精神衛生指導中心主任張濤講授有關心理咨詢和治療政策相關方面的內容，下午由山西省精神衛生中心齊陽講授有關音樂治療方面的內容。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
上午8:30講座正式開始，張主任主要講了六個部分內容，包括：一、精神心理工作相關政策文件匯總；二、《中華人民共和國精神衛生法》；三、《健康中國行動（2019-2030）》；四、《中華人民共和國基本醫療衛生與健康促進法》；五、《中華人民共和國國民經濟和社會發展十四五規劃》；六、《常見精神障礙的防治和兒童青少年心理健康促進項目實施方案》。
張主任結合心理咨詢的特點、山西心理工作開展的情況、以及她多年的心理治療和咨詢的臨床經驗，運用豐富的案例和國家法律法規，對心理咨詢行業發展的前景、未來趨勢進行了解讀，對心理咨詢的服務對象有了更加明確的認識。張主任認為，隨著人們生活節奏加快、家庭結構的改變、社會變化的加劇、競爭機制和壓力的增大、個人期望要求的提高，人們出現心理問題的情況越來越多，心理咨詢的需求量也大增，心理咨詢未來發展值得期待。但人們的認識水平的提高也需要一個過程，心理咨詢的繁榮還需要經過一定的時間。
下午1:30開始，齊陽老師從音樂的起源講起，讓大家體會了在進行文學作品具象展示時，有音樂和沒有音樂的區別，不同的音樂給人理解文學作品以不一樣的感受。接著詳細指導大家做了放松訓練，并分組進行練習。
音樂肌肉放松訓練分為主動式和被動式，被動式技術主要包括：準備、導入語、開始放松、導出語。導入語：“請你調整一下姿勢，盡量讓自己感到放松和舒服，然后閉上眼睛。想象一下，當你吸氣的時候，把你身上的疲勞、緊張以及頭腦中一切不愉快的念頭統統聚集起來，而當呼氣的時候，把這些疲勞、緊張和不愉快的念頭統統呼出去”這時候要仔細觀察來訪者的呼吸，當對方呼氣的時候就說“聚集起來……”當對方呼氣的時候就說“呼出去……”就這樣呼吸3-5次，然后說：隨著你的呼吸，你的呼吸變得越來越放松了……
指導語：注意力集中。“請把你全部的注意力集中到你的雙腳上，雙腳放松了……放松了，越來越放松了……”“請仔細體會雙腳的放松……”停頓15秒。
按照以上模式繼續進行引導：請把注意力集中到你的小腿、大腿、臀部、腹部、背部、胸部、雙手、小臂、大臂、肩部、頸部、面部、頭部……
“請把注意力集中到你的全身，全身都放松了……都放松了……放松了……”停頓10秒，“仔細體會全身放松和發熱的感覺……”
導出：“好，我們今天的放松練習就到這里，請感覺一下你身下的床（或椅子、墊子、沙發）……呼吸一下新鮮空氣……活動一下雙手……活動一下雙腳……好，清醒了，不要著急，等你感到舒服的時候再慢慢睜開眼睛。”可以倒數數引導來訪者睜開眼睛。
放松訓練之后，齊老師進一步介紹了音樂治療的基本知識，音樂治療的技術和方法、活動的規則和規定，即興音樂治療的方向和要點。
齊老師帶來了打擊樂器，這些樂器主要有鼓、木琴、金屬、霰子等，最后，齊老師讓每個人選擇一個樂器，進行敲打，又按照不同的規則節奏進行打擊奏鳴，體驗不一樣的演奏效果，以便在心理咨詢和治療中根據不同的來訪者的特點選擇音樂演奏這樣一種方法。打擊樂器的發出響聲不需要音樂基礎，對于音樂小白的一個人來說也可以進行操作和引導，是音樂治療中較為便捷的一種方式。
太原市心理咨詢師協會本著促進心理咨詢師健康、快速發展的理念，以培養優秀心理咨詢師為己任，是心理咨詢師成長和發展的搖籃！歡迎有志之士加盟，一起為健康中國而不懈努力！
