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青少年心理衛生

青少年心理衛生中心主任、陸軍科技大學基地執行主任、陸軍體育后備軍導師專家張毅介紹,目前國內青少年的心理衛生問題呈逐年上升趨勢。有數據顯示,全國有50%的青少年受到各種心理障礙的困擾。目前,青少年抑郁癥、焦慮癥等心理疾病狀有日漸低齡化趨勢,患病率呈逐年上升趨勢,青少年抑郁癥等心理疾病已經成為主要威脅青少年健康成長的隱患之一。青少年心理健康問題對孩子的健康成長、家庭關系、社會融入和家庭教育的質量、校園欺凌、同伴關系以及對社會、網絡等身心健康的危害產生了廣泛而持久的影響,并且導致明顯的社會損害。

(二十一)患有心理疾病的人是青少年犯罪高發人群

近期媒體報道了一則新聞,廣州一名17歲的高中生在教室內玩撲克牌,被老師發現后,當著全班同學的面,把一疊卡片上的“智力與情緒智力與學習”全都數落了一番,還把一整盒的撲克牌拿出來,告訴老師,同學們這次他只是單純的玩了五分鐘,而他則是腦力勞動能手。17歲的孩子既是學生,也是家長,可見其成績有多么的差勁,以至于現在有不少老師都認為學生家長把學習成績看得比作孩子自己的一切。

實際上,孩子的學習成績,不僅僅是孩子自己的事,也需要家長的參與,很多家長都覺得自己的孩子,需要培養,所以這個“什么”是孩子學習成績不好的標志呢?顯然,這是父母們羞于啟齒的。這個問題對于家長來說,也許是一個“短板”,但也應該是一個“精”,如果孩子成績不好,家長更應該反思一下自己的教育行為,是否在不知不覺中把教育的責任也給了孩子。

其實,想要孩子成績好,家長也不應該回避“差勁”這個問題,因為孩子的“差勁”暴露的更多的是父母教育的問題。這個“差勁”,并不是孩子學習成績不好,那么就意味著父母的教育不夠扎實,這樣的教育只會讓孩子越來越差勁,所以,這個時候,家長一定不要對孩子有太多的期望。而是要去調整自己的教育方式。當孩子成績不好時,我們需要反思是不是對孩子太嚴厲了,就會導致孩子產生逆反心理。孩子年齡小,能力有限,成長過程中會出現很多問題,做父母的要明白,當我們把孩子教育好,真正要關注孩子的教育,因為孩子的成長是有規律的,他們會出現各種各樣的問題,父母要做的就是了解孩子的內心世界,尊重孩子的天性,幫助孩子養成良好的習慣。

其次,家庭教育要有長遠的戰略眼光。當家長和孩子的親子關系長期處于一種對立狀態的時候,我們就會發現親子關系勢必會受影響,也會導致孩子情緒不佳。所以,我們要根據孩子的性格和實際情況,引導孩子不斷地發揮自己的長處,從而不斷地提升自己,不需要我們去比較別人的長處。父母和孩子都要做一個有前瞻性的目標,現在我們需要做的就是給孩子一個長遠的目標,幫助孩子尋找他的成就感和自信心。

最后,父母要做孩子的好榜樣。

有句話說得好:“身教勝于言傳”。

父母是孩子的第一任老師,也是最重要的老師。如果孩子的父母都很少陪伴孩子,那么孩子的教育很大程度上也會受到父母的影響。如果父母的性格內向,孩子自然也不會交到好朋友;如果父母經常抱怨、指責孩子,孩子很難不受人喜歡。

最后,父母要做孩子的好榜樣,為孩子提供積極的行為,給孩子正面的影響。

孩子的性格需要父母的引導,父母更加不要以打罵的形式來教育孩子。父母的言行舉止對孩子影響深遠,良好的家庭教育是造就孩子優秀的關鍵因素之一。

那些因為工作忙,沒時間來陪伴孩子成長的父母,一般都會采取這種簡單粗暴的方式教育孩子。如果放任孩子,很容易讓孩子發展出暴力行為,對社會產生不良影響。

其次,父母要想辦法做到杜絕打罵教育。

打罵教育對孩子來說是一種粗暴的教育方式,有時候甚至還會讓孩子走上犯罪的道路。因此,父母要首先學會控制自己的情緒,不要把壞情緒放到孩子身上,而是要經常反思自己的行為,

不要總是對孩子說一些傷害孩子心靈的話。要知道,父母的行為,就像是孩子的一面鏡子,

父母有時候真的不經意的行為,也會給孩子的內心造成潛移默化的影響。

再次,要多給孩子正面引導。

有時候,父母總是忙于生計,孩子有時候因為沒有養成良好的生活習慣,而產生了一些不好的習慣。作為父母,要幫助孩子戒掉壞習慣,就要多給孩子正面引導。比如,在孩子不好好吃飯的時候,可以通過手勢和眼神來轉移孩子的注意力,對孩子的飲食習慣也是很好的。

父母要多和孩子聊天,從孩子的陋習中找出孩子的優點,通過父母的幫助,讓孩子改掉壞習慣,慢慢地讓孩子變得更加優秀。

圖片來源于網絡,侵權刪除

還有一種比較常見的做法,就是父母會對孩子的頂嘴,產生矛盾。父母覺得孩子早晚需要管教,而孩子覺得父母的管教限制可以反抗,就會跟父母對著干。其實這種“頂嘴”的表現,在很多時候都是孩子在爭取自己的自主權利,他們在爭取自己的權利。

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