如何克服育兒焦慮(面對育兒焦慮)
昨天刷到微博某段話:我懷疑我們都陷入了某種套路,拼命雞娃,補課,追分,搞名次,進 實驗班,沖985,考研,買房,還貸,再養娃,再雞娃,如此循環,深度焦慮,全家滿弦, 花錢花時間花心思,不得喘息。這樣就不必思考,不必察覺生命本身,不必開眼看世界,不必問為什么。
心理健康是每一個父母最擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養,心理建設等,左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解,想學習的家長聯系我們。
雖然我還沒正式加入焦慮大卷潮流,但是進了一部分媽媽群和教育群,已經感染到這種情緒 很嚴重了。又何止只是卷成績,還要綜合素質,才藝技術,甚至身高身材視力等,連孩子來個大姨媽都要提前去打激素針。怕孩子的身高比其他人矮一截。
如果不想陷入焦慮,我建議你少加群,特別是育兒群、學習群,升學群,還有鄰居媽媽群,凡是進群的媽媽,如果真的看了專業聊天的媽媽們,無法避開兩個字——“焦慮”。也不知道從何時開始,這種焦慮縈繞在父母身邊無法消除,甚至越演越烈,越卷越狂。
要減少這種焦慮,或者只有去外國好點吧。去外面當個中層吧。會不會好點。