光源與照明學什么（對于初學者來說,適合使用哪種光源）
什么才是學習的最佳光源？
孩子學習對于所有的家長來，最關心就是孩子的學習，對吧？如何幫孩子提升學習成績呢？影響孩子學習成績的因素有哪些？左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，影響孩子學習的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
近視一直都是多方因素造成的,所以防控近視也是需要多方努力,多維度考慮的.那在家學習,我們應該如何把控臺燈呢?
一、臺燈亮度要合適
第一，臺燈的亮度要合適，如果亮度太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，容易引發近視；而如果臺燈的亮度太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴里，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，進而引起眼痛和頭痛。所以選擇適宜的臺燈亮度很重要，同時在調節臺燈亮度時也要注意背景光源不要過暗。
二、臺燈的高度很重要
臺燈的高度也很重要。通常，眼睛距離書本30厘米左右時，既能看清字跡，也不會過度疲勞，以此推算，臺燈的高度距離書面40-50厘米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環境也有一定的亮度。
如果臺燈太低，則會使光線照到過小的范圍內，而周圍則一片漆黑。失去了可供遠望的參照物，會使眼部各調節系統都處于只看近處的緊張狀態，眼睛容易疲勞，并迅速積累，造成”光源性近視”。而如果臺燈過高，光線會直接照到我們的眼睛，產生眩光；同時，近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象，會使眼肌緊縮，加快視力下降，所以平時對治療近視知識也要有所掌握。
三、燈泡燈罩要匹配
燈泡的大小要與燈罩匹配，要保證燈泡正好被罩在燈罩內，避免光線直射我們的眼睛。
最后，臺燈的擺放位置對視力也有很大的影響。因為大多數人用右手寫字，所以，臺燈要放在身體左前方，寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影，而導致歪頭、趴著寫字的不良習慣。
