兒童焦慮癥癥狀（孩子焦慮癥表現(xiàn)及治療方法）

在生活中，有一些人會(huì)有焦慮的情況，那么大家對(duì)于兒童的焦慮癥有什么了解呢?兒童焦慮癥的癥狀有哪些呢?有什么方法可以治療兒童的焦慮癥呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。

孩子為什么會(huì)患焦慮癥？

孩子容易焦慮的原因是什么呢?專家介紹說(shuō)：大多數(shù)兒童患上焦慮癥，有一個(gè)最主要的原因就是父母沒(méi)有將孩子當(dāng)成是孩子在看待，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力加強(qiáng)，很多父母都不想讓孩子輸在起跑線上，導(dǎo)致孩子心理壓力大，所以患上了焦慮癥。

孩子容易焦慮的原因和家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式關(guān)系較大，不少家長(zhǎng)希望自己的孩子成為人中龍鳳，因此對(duì)孩子的要求自小就比較高，如果孩子沒(méi)有達(dá)成的話就會(huì)存在較大的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子容易焦慮的原因主要包括以下幾點(diǎn)：

1.由于學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重，課外作業(yè)太多，娛樂(lè)及時(shí)間少，壓抑了兒童好玩的天性，日久就會(huì)產(chǎn)生焦慮，而且當(dāng)升學(xué)的壓力以及學(xué)生之間競(jìng)爭(zhēng)增強(qiáng)時(shí)，造成那些成績(jī)不好的孩子孤僻、厭學(xué)、焦慮，有時(shí)候孩子考得好，家長(zhǎng)在生活上加倍關(guān)懷，考得差，生活上給以懲罰，甚至嘲諷挖苦，使孩子加重焦慮。

2.不想讓孩子輸在起跑線上，少數(shù)家長(zhǎng)以嚴(yán)厲的懲罰手段教育孩子，家長(zhǎng)期望值過(guò)高，把孩子的考分看得太重，要求孩子不僅考試分?jǐn)?shù)要高，下課還要參加各類培訓(xùn)班等，長(zhǎng)久的壓力導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理障礙，誘發(fā)焦慮癥。

3.家庭環(huán)境因素也是導(dǎo)致孩子患上焦慮癥的一個(gè)原因，有些家庭的父母經(jīng)常吵架，家庭無(wú)幸福感可言，孩子心靈受到創(chuàng)傷，久而久之就會(huì)變得失望與焦慮。

孩子容易焦慮的原因是什么?希望家長(zhǎng)在了解以上孩子患上焦慮的原因之后可以自我反省，不要等到孩子真正被確診為焦慮之后又后悔莫及。每個(gè)孩子都會(huì)走上自己的道路，只要家長(zhǎng)注意教會(huì)孩子正確做人，養(yǎng)成良好的品行就可以了，對(duì)于其他方面的要求也應(yīng)該順應(yīng)孩子的年齡和興趣，這是避免孩子患上焦慮的主要辦法之一。

兒童焦慮癥的表現(xiàn)得兒童焦慮癥怎么辦？

兒童焦慮癥的癥狀

1、一般的情況下，年幼的孩童因?yàn)檎Z(yǔ)言的表達(dá)能力還不是很完善，不能夠表達(dá)內(nèi)心的一些恐慌的情緒的，就會(huì)表現(xiàn)為愛(ài)哭鬧的情況的。

2、患有焦慮癥的兒童在陌生的環(huán)境下會(huì)表現(xiàn)得更加的焦慮，很害怕離開(kāi)親人等，會(huì)出現(xiàn)睡眠的障礙。

3、有一些孩子會(huì)拒絕上學(xué)的，即使上學(xué)了，也會(huì)很少的和班級(jí)的同學(xué)和老師溝通的，上課的注意力是很不集中的。

4、在談到兒童焦慮癥有什么癥狀表現(xiàn)時(shí)，專家還說(shuō)，有的孩子由于焦慮、煩躁情緒易與同學(xué)發(fā)生矛盾和沖突，也不愿意上學(xué)。

5、有的孩子還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、嘔吐、頭痛、睡不著覺(jué)，甚至心慌、氣短、大汗淋漓等癥狀。

以上分析的五個(gè)方面就是平時(shí)比較容易發(fā)生的幾個(gè)情況。專家表示，如果小孩子經(jīng)常出現(xiàn)類似的情況的話，家長(zhǎng)朋友就一定要提高警惕了，畢竟小孩子是不懂這些的。

兒童焦慮癥的治療

當(dāng)今社會(huì)，各種情緒障礙問(wèn)題不單只在成年人中普遍發(fā)生，就連小朋友都不免出現(xiàn)各種情緒障礙和行為問(wèn)題，兒童焦慮癥就是其中較為常見(jiàn)的一種，他們經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出情緒的不穩(wěn)定、吵鬧、膽怯、害怕陌生環(huán)境、恐懼上學(xué)等。

這種情況往往會(huì)持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月更長(zhǎng)的時(shí)間，父母在焦急的心情下卻又不知道小孩是怎么了，很多兒童焦慮癥都容易被父母忽視，被父母這只是孩子調(diào)皮的原因所致，因?yàn)檫@樣造成兒童焦慮癥變得嚴(yán)重的情況也不在少數(shù)，那兒童焦慮癥該怎么治療呢?

1、減少孩子的壓力

不要以為只有大人才會(huì)有壓力，現(xiàn)在的父母為了自己的小孩不輸在起跑線上，紛紛讓他們接受這樣那樣的才藝知識(shí)教育，他們面臨的壓力也是非常大的，再加上與其他小朋友的比較，老師家長(zhǎng)也會(huì)有意無(wú)意的給小孩施加壓力。

要想治療兒童焦慮癥，就要減少孩子的壓力，在指導(dǎo)小孩的成長(zhǎng)過(guò)程中應(yīng)給予更多的是鼓勵(lì)和支持。

2、多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子

很多都市人往往都會(huì)忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跟小孩一起交流，小孩的心理也會(huì)出現(xiàn)一種焦慮心理，認(rèn)為父母嫌棄自己，不喜歡自己。

父母要做的也只是多花點(diǎn)時(shí)間陪陪小孩，加強(qiáng)親子的密切關(guān)系，多帶小孩出去參加戶外活動(dòng)，這些對(duì)小孩的身心健康成長(zhǎng)也是有很大幫助的。

3、心理輔助治療

兒童焦慮癥癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，可以通過(guò)心理治療的方式，找出患兒產(chǎn)生焦慮心理的原因是什么，在跟患兒建立良好的醫(yī)患關(guān)系之后，充分了解患兒的真實(shí)感受，通過(guò)患兒家屬的幫助，盡可能的幫助消除各種不利因素，減除兒童焦慮癥的癥狀。

4、藥物干預(yù)

兒童焦慮癥發(fā)作的時(shí)候，通常都會(huì)出現(xiàn)全身緊張的、面部緊繃、眉頭緊鎖、唉聲嘆氣的癥狀，也可能因?yàn)樽灾魃窠?jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致出汗、暈眩、呼吸急促、心跳加快、手腳冰涼或發(fā)熱、大小便頻繁等軀體癥狀。

此時(shí)就要接受藥物治療的干預(yù)了，可以選擇少量的安定、利眠寧等抗焦慮藥為主，需要注意的是，兒童焦慮癥的藥物治療必須是在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行的，而且采取藥物治療的過(guò)程不宜過(guò)長(zhǎng)。

患上兒童焦慮癥，父母和家屬也不用過(guò)分的擔(dān)憂，只要經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療之后，孩子都能恢復(fù)健康，但是家庭的和睦、成長(zhǎng)的環(huán)境、壓力的大小都會(huì)對(duì)孩子的身心健康帶來(lái)一定的影響，所以父母就要在繁忙工作的同時(shí)多多關(guān)心小孩的身心健康問(wèn)題。

兒童焦慮癥分為哪幾種？

素質(zhì)性焦慮

這類兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全，對(duì)外界細(xì)微的變化過(guò)于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現(xiàn)，給孩子以“模仿型”影響。如果父母對(duì)孩子出現(xiàn)的焦慮情緒不能正確引導(dǎo)，反而自己亦產(chǎn)生焦慮感，就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫，逐步惡化。

境遇性焦慮

對(duì)突發(fā)事件，兒童的心理難以承受，因此整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上，惶惶不可終日。但這一類兒童的癥狀隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸自然消失。

分離性焦慮

當(dāng)孩子與親屬特別是父母分離時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮情緒，失去以往的歡樂(lè)。其主要表現(xiàn)為心煩意亂，無(wú)心學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、出走等現(xiàn)象。

期待性焦慮

家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高，孩子怕達(dá)不到家長(zhǎng)預(yù)期的要求，擔(dān)心受到父母的責(zé)備而焦慮不安。另一方面，學(xué)校片面地追求升學(xué)率，課程設(shè)計(jì)、作業(yè)布置超過(guò)了兒童的接受能力，給兒童以極大的壓力，也會(huì)使兒童表現(xiàn)出緊張、焦慮等不穩(wěn)定的情緒。

環(huán)境性焦慮

有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”，使孩子生活在矛盾重重的環(huán)境中，失去了他們應(yīng)有的歡樂(lè)，由此便產(chǎn)生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現(xiàn)象。

可見(jiàn)兒童焦慮癥種類之多，影響之大。兒童焦慮癥是一種對(duì)于很多成年人來(lái)說(shuō)不能想象的事情，但是它是真實(shí)存在的，所以營(yíng)造一個(gè)很好的家庭環(huán)境、和孩子溝通以及給孩子一個(gè)輕松的環(huán)境，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是特別重要的。專家提示，不要給孩子壓力，讓孩子輕松成長(zhǎng)，自由發(fā)展，這樣可以讓孩子心智絕佳，成績(jī)上升。

怎樣才能預(yù)防孩子患上兒童焦慮癥

在我們的生活中，孩子的學(xué)習(xí)壓力是越來(lái)越重了，很多的家長(zhǎng)都抱有望子成龍，望女成鳳的思想，想讓孩子有一個(gè)好的前途，可是沒(méi)有想到的是，由于壓力過(guò)大，導(dǎo)致了孩子患上了兒童焦慮癥的疾病，我們?cè)谏钪械母改敢鯓宇A(yù)防孩子患上這種疾病呢?

1.不要對(duì)孩子要求太高

父母望子成龍的心情可以理解，但應(yīng)該看到，孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多，即使達(dá)不到理想的成績(jī)，只要盡力就行了。千萬(wàn)不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會(huì)使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對(duì)抗，加重孩子的焦慮。

2.創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開(kāi)朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

3.積極的引導(dǎo)

在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，使孩子對(duì)幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

4.降低親子依戀?gòu)?qiáng)度并形成新的依戀關(guān)系

因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫?，所有的事情都依靠父母?lái)完成，所以在父母離開(kāi)時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。

家長(zhǎng)平時(shí)要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會(huì)講很多故事，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺(jué)得老師是爸爸媽媽的好朋友。