解決孩子焦慮癥的藥方,可以從以下兩個(gè)方面入手:
1.接受焦慮癥孩子的行為特點(diǎn)
接受焦慮癥孩子行為特點(diǎn)的家長,會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為往往會(huì)更加符合我們的期待,從而更加接納孩子。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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有一個(gè)實(shí)驗(yàn),讓我們在箱子里放滿了老鼠。
一個(gè)不喜歡玩玩具的孩子,可能會(huì)用一次玩完玩具就不玩了,這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明,接受孩子的不完美,也是讓孩子接受不完美的一種行為。
因此,父母要接受孩子不完美,孩子的人格會(huì)長成好的樣子,這樣他才不會(huì)被拒之門外,也才不會(huì)辜負(fù)父母的期待。
2.接受自己的孩子的平凡
不可否認(rèn),大部分的孩子是平凡的。
但是,有一部分孩子卻可以做得很好,并且在學(xué)業(yè)有成后在人生道路上取得成功。
很多父母覺得,自己的孩子都是平凡的,別人家的孩子會(huì)好,自己的孩子也會(huì)好,這樣的認(rèn)知能讓孩子將來會(huì)越來越好嗎?
答案當(dāng)然是否定的。
這讓很多人都感到不解,明明自身的條件都很好,為什么父母的期望都不能接受呢?
正是因?yàn)楦改覆唤邮茏约旱钠椒?孩子才會(huì)自卑、抑郁、活著都成了“不可理喻”的存在。
孩子之所以不優(yōu)秀,是因?yàn)楦改赴炎陨淼膲毫χ苯觽鬟f給了孩子,讓孩子承擔(dān)了父母的希望。
孩子背負(fù)著壓力,沒有辦法去成長,沒有辦法去獨(dú)立,沒有辦法去適應(yīng)社會(huì),這都是父母的問題,都是父母的問題。
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2、有了焦慮感,父母就要學(xué)會(huì)接受焦慮
父母的焦慮情緒也會(huì)傳遞給孩子。
其實(shí),我們對自己的不滿意,很多時(shí)候是因?yàn)樽约旱牟煌昝乐髁x,讓自己感覺到焦慮,不自信。
如果孩子不能客觀的評價(jià)自己,不能客觀的去認(rèn)識(shí)自己,那他就會(huì)無法客觀地接受自己的缺點(diǎn),他就會(huì)因自己的缺陷被父母無情地否定,對自己的能力產(chǎn)生懷疑,從而自我否定,自我否定。
反之,如果父母允許自己脆弱,允許自己脆弱,那么孩子也會(huì)變得更加的堅(jiān)強(qiáng),更加的勇敢。
所以,孩子面對問題時(shí),父母不應(yīng)該打擊,而是要全力支持,在背后給予孩子最大的支持。
3、當(dāng)孩子不能承受失敗的時(shí)候,父母要做孩子的后盾
生活中很多父母,對孩子過于擔(dān)心,生怕孩子遇到一點(diǎn)挫折,于是,就會(huì)不由自主的幫孩子清除一些障礙。
但事實(shí)上,如果孩子能夠承受這些障礙,那么他就能夠更加堅(jiān)韌不拔地成長,能夠勇敢面對任何人的批評和攻擊,并且能夠和其他人一起成長。
這樣的孩子往往更加的自信,所以他們更加的勇敢。
而且,孩子的勇氣會(huì)影響他們未來的人生,畢竟未來的路還要靠他們自己去走。
因此,父母應(yīng)該在孩子成長的過程中,給予他們足夠的鼓勵(lì),當(dāng)孩子成功時(shí),父母要及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)。
讓孩子變得更加自信,他們才會(huì)在以后的人生旅途中,變得更加有自信,更加有安全感。
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孩子脆弱時(shí),父母應(yīng)該怎么做?
孩子脆弱時(shí),正是他們自信心和安全感形成的關(guān)鍵時(shí)期。
父母對孩子的鼓勵(lì),可以讓孩子從心底產(chǎn)生強(qiáng)大的自我價(jià)值感和安全感,變得更加勇敢。
《運(yùn)動(dòng)改造大腦》里有一句話:
“大腦是可以被改造的,由此我們可以塑造不同的大腦。”
給孩子積極的暗示,可以激發(fā)他們的潛能,讓他們的能力更加的完善。
想要培養(yǎng)出一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的孩子,需要父母給予他們足夠的耐心和陪伴。
當(dāng)孩子擁有了這些品質(zhì),在未來的道路上才會(huì)更加自信。
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生活不只有學(xué)習(xí),適當(dāng)?shù)墓膭?lì)是必不可少的
曾經(jīng)有個(gè)朋友的孩子,每次考試總是倒數(shù)第一,朋友很著急,和孩子談了幾次后,孩子表示,如果繼續(xù)考倒數(shù)第二,自己就不去上學(xué)了,這樣就可以在家里好好養(yǎng)著。
朋友當(dāng)時(shí)聽完之后非常震驚,她萬萬沒想到自己的孩子竟然會(huì)有這樣的想法,她可是沒有想到的是,孩子的心理素質(zhì)這次出了問題。
朋友知道之后,開始對孩子進(jìn)行挫折教育,讓孩子自我暗示,成績不是唯一衡量的標(biāo)準(zhǔn),關(guān)鍵是,學(xué)習(xí)過程中還有其他的成長細(xì)節(jié),把這些細(xì)節(jié)做好,成績自然就不會(huì)差。
