青春期孩子的溝通技巧（和青春期孩子溝通的技巧和方法）

孩子進(jìn)入“青春期”以后，普遍會被貼上一些特殊標(biāo)簽，比如自我、叛逆、偏激……，青春期孩子和父母之間的關(guān)系或多或少都會出現(xiàn)一些問題，溝通問題尤為突出。

家庭教育是每一個父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個目標(biāo)：第一個孩子身心健康成長，第二個孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個孩子的完成學(xué)業(yè)，家長你認(rèn)可嗎？

上初中的女兒突然不愿意和媽媽溝通了

閨蜜家的瑤瑤13歲，今年剛上初一。瑤瑤一直是閨蜜的驕傲，在學(xué)習(xí)上積極自覺，不需要父母花費(fèi)很多心思。在生活中也是乖巧懂事，和閨蜜無話不談，就是我們眼中別人家的孩子那種類型，令人羨慕。

有了小學(xué)好的基礎(chǔ)，閨蜜認(rèn)為初中也無需太費(fèi)心，信任孩子就可以了。但是事實(shí)并不是那么一帆風(fēng)順，有一次，閨蜜接瑤瑤放學(xué)回家的時候，瑤瑤的情緒很低落。閨蜜忍不住關(guān)心起來，可瑤瑤就是不肯說。

閨蜜看到女兒這個樣子，心情非常緊張，但是越問越是不開口，實(shí)在是無能為力。回家后，瑤瑤就把自己關(guān)進(jìn)了房間，反鎖房門，不允許媽媽進(jìn)入，把溝通的機(jī)會堵死了。

閨蜜看多了青少年出問題的新聞，擔(dān)心女兒的安危，只好在外面近乎請求地說：”寶貝，你先把房門打開，無論發(fā)生什么事情都可以告訴媽媽，媽媽會幫助你一起解決的，好嗎？”然而換來的只是瑤瑤怒聲回答：”我想自己一個人靜一靜，媽媽你能別煩我了嗎？”

閨蜜只好忐忑等待，好在后來瑤瑤沒出啥事，但是始終沒有告訴媽媽為什么不高興。

青春期的孩子無論是在思想上還是行為上，都會不經(jīng)意間表現(xiàn)出巨大的反差。就像瑤瑤一樣，平時很乖的孩子，上了初中后，卻突然一反常態(tài)，不喜歡和媽媽溝通了。

青春期的孩子容易出現(xiàn)哪些溝通問題？

石油大王洛克斐勒說：”假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力”。

由此可見與人溝通的重要性，對于青春期的孩子而言，父母如何和孩子進(jìn)行有效溝通就顯得至關(guān)重要。

青春期的孩子，身心快速發(fā)展，導(dǎo)致他們急于自我追求、又渴望被外界關(guān)注認(rèn)可，當(dāng)外界的事物沒有順應(yīng)他們內(nèi)心需求時，很容易陷入自我封閉和極端叛逆狀態(tài)。體現(xiàn)在家庭教育中，就容易引發(fā)一系列溝通問題。

• 陷入”自我為中心”的認(rèn)知枷鎖，拒絕與父母真誠溝通

青春期的孩子處于生理心理半成熟狀態(tài)，這個時候的孩子過分急于表達(dá)自我，而容易陷入事事以自我為中心的錯誤認(rèn)知當(dāng)中，遇事容易鉆牛角尖。對于父母日常的引導(dǎo)教育，急于擺脫，不情愿與父母進(jìn)行真誠溝通。

比如孩子自己認(rèn)為他是學(xué)校中最懂電腦的人，但是電腦比賽卻沒有選上他，他認(rèn)為受到了不公平待遇。但是這類問題跟父母溝通，似乎沒有任何用處，所以孩子不會選擇和父母溝通。

• “爭強(qiáng)好勝”的心理驅(qū)使，對父母的差異性思維選擇性屏蔽

“爭強(qiáng)好勝”是青春期孩子的另一個心理特征，他們急于自我認(rèn)可與被外界認(rèn)可，所以陷入自我盲目崇拜中。一旦父母發(fā)表了與他們的認(rèn)知有差異化的建議，就會選擇性不予理睬，果斷屏蔽。因?yàn)樵谒麄兊膬?nèi)心中，除了自我既定認(rèn)知思維以外，不允許另外一種差異化思維認(rèn)知存在。

比如孩子自認(rèn)為見多識廣，涉獵廣泛，而父母卻在很多方面是門外漢。他會認(rèn)為父母什么都不懂，說出來的話也和他的理解相去甚遠(yuǎn)，也就是代溝太明顯，所以和父母沒有共同語言，說還不如不說。

• 抵抗情緒加深，對父母的要求秉承”凡事反著來”的逆反做法

“逆反”是青春期孩子的另一個強(qiáng)烈表現(xiàn)，對于父母的要求，他們總是下意識地產(chǎn)生敵意。父母越是要求，他們越是反著來。似乎只有通過這樣”凡事反著來”的做法，才能向外界證明他們已經(jīng)長大。

比如父母總是希望孩子取得好成績，一遍遍的嘮叨，孩子就煩了，反而越發(fā)不喜歡學(xué)習(xí)，就和父母對著干，做個父母眼中的壞孩子。

學(xué)會四點(diǎn)溝通技巧，孩子金口易開

列夫托爾斯泰曾說過：“與人交談一次，往往比多年閉門勞作更能啟發(fā)心智。思想必定是在與人交往中產(chǎn)生，而在孤獨(dú)中進(jìn)行加工和表達(dá)。”

所以處于青春期的孩子，出現(xiàn)了以自我為中心的心理認(rèn)知，而拒絕與父母良好溝通時，作為父母，更應(yīng)該進(jìn)行正確引導(dǎo)，幫助孩子及時撥亂反正，助力孩子度過人生必經(jīng)的青春叛逆期。

• 信任是有效溝通第一步，日常生活中有意識地獲取孩子認(rèn)可是關(guān)鍵

只有在日常生活中取得孩子的完全信任，孩子才會毫無保留地愿意和父母交流溝通。所以，想要讓青春期孩子敞開心扉，第一步就是取得孩子的信任。

父母一定說到做到，不能食言。比如平時為了緩解孩子的緊張情緒，經(jīng)常跟孩子說“不一定非要考的很好，只要比這次有進(jìn)步就好，如果退步了，媽媽也不會批評你，我們再一起想辦法！”

結(jié)果孩子真的沒考好，父母就真的做到不批評孩子，而是耐心地和孩子一起找原因，爭取下次取得進(jìn)步。如果經(jīng)常這樣做，孩子就知道父母是真對愛自己，是可以信任的人。

• 耐心傾聽，正確引導(dǎo)，采用溝通的正確姿勢，助力孩子打開金口

戴爾·卡耐基說：如果希望成為一個善于談話的人，那就先做一個致意傾聽的人。

在和青春期的孩子進(jìn)行溝通時，父母不要打斷、否認(rèn)孩子，更不能把自己的思想強(qiáng)加在孩子身上。

正確的打開姿勢是，耐心傾聽孩子說話，不急于批評否認(rèn)孩子錯誤的觀點(diǎn)，而是在聽完孩子的心聲以后，從孩子的角度出發(fā)，引導(dǎo)孩子逐步改善。

比如有的孩子抱怨說“老師總是講一些我熟悉的知識，簡直是浪費(fèi)時間！”先理解孩子“說明你這科學(xué)得很好，如果是我，我可能也會這樣想！”

接著用自己的經(jīng)歷告訴孩子，“我初中的時候，也是經(jīng)常重復(fù)很熟悉的知識，但是能達(dá)到一個程度，就是看到題目不需要計算就可以知道答案，為考試節(jié)省了很多時間。我發(fā)現(xiàn)溫故而知新，熟能生巧，也是不錯的做法！”孩子就知道原來重復(fù)也是不錯的學(xué)習(xí)方法。

• 當(dāng)孩子處于逆反心理狀態(tài)時，越是火大越要及時壓制并迅速調(diào)整

當(dāng)孩子出現(xiàn)逆反的時候，父母很容易被孩子激怒，從而失去理智和孩子開戰(zhàn)。正確的方法是壓住自己心中的怒火，平靜地和孩子交談。

做到這一點(diǎn)很難，如果現(xiàn)場難以克制，就不要說話。離開發(fā)火的現(xiàn)場，走進(jìn)另一個房間，讓自己靜下來。吃點(diǎn)東西或者睡一覺，充分休息之后，狀態(tài)就好多了。

這時再去和孩子溝通，就沒有那么大火氣了。孩子一看，父母越來這么有克制力，沒有人跟他斗，他也沒有戰(zhàn)斗力，從而偃旗息鼓。

• 鼓勵贊揚(yáng)很重要，一味批評不可取，保護(hù)孩子青春期渴求被認(rèn)可的自尊很重要

在孩子所有成長階段，都必須保護(hù)孩子的自尊心，對于青春期的孩子來說，這一點(diǎn)更為重要。作為父母，及時地認(rèn)可和鼓勵孩子，有助于保護(hù)孩子的自尊，讓孩子有歸屬感，感到被重視。反之，一味的批評只會讓孩子自尊心受挫，從而引發(fā)負(fù)面情緒，父母對孩子的教育也就無濟(jì)于事。

比如孩子的物理成績連續(xù)幾周都不好，不能隨意批評孩子“你怎么那么笨啊！你是不是沒認(rèn)真學(xué)啊！看這成績，下次肯定考砸了！”而是鼓勵孩子“我發(fā)現(xiàn)你這次錯誤比上次少了，有進(jìn)步，我相信你努力過后成績會好起來的！”讓孩子知道父母理解他，而且信任他，就保護(hù)了孩子的自尊。

青春期是人生中充滿美好又容易犯錯的時期，是必須被父母重視的教育階段，針對青春期孩子特有表現(xiàn)，父母要學(xué)會四個溝通技巧，讓孩子無話不說，幫助孩子身心健康發(fā)展。