寶寶調理脾胃的水果(促進寶寶腸胃消化的水果)
孩子學習?對于所有的家長來,最關心就是孩子的學習,對吧?如何幫孩子提升學習成績呢?影響孩子學習成績的因素有哪些?左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結,影響孩子學習的主要因素有22條之多,家長你了解幾條呢?
最近真是秋高氣爽,風輕云淡~但是,秋天也是一個讓我非常糾結的季節,為什么呢?因為真是太!干!燥!了!麻麻們記得要把面膜敷起來啊!對于寶寶來說,飲食上面潤燥就很重要。比如可以多吃一些水分大的水果,蘋果就非常好喲~
這個季節到冬天都有新鮮的蘋果可以吃~最近正好有粉絲給我留言問,比較小的寶寶可以吃什么?我一下就想起來了蘋果,除了直接刮蘋果泥,還可以給寶寶做下面的兩種~(實力寵粉,就是這么有愛)一種是添加米粉的蘋果羹,另一種有加粗糧面哦!如果想增強孩子腸胃功能,可以選擇放粗糧的那種哦~
歡迎大家踴躍留言和花姐分享你們的日常,小寶寶生活雞湯、寶寶吃飯萌圖、自制寶寶愛心輔食都可以哦!說不定會有驚喜哦~后臺回復“雞湯”就能收到我們的雞湯語錄,快教寶寶念一念哦~
—營養|小貼士—
蘋果玉米羹
1.蘋果富含礦物質和維生素,有“智慧果”、“記憶果”的美譽,能夠促進寶寶智力發育,此外還有通便止瀉的功效。
2.玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素,有助于寶寶的視力發育。
參考月齡:6個月及以上
戳視頻看詳細步驟哦~
◆◆食材準備
蘋果 1個
玉米面 25g
熟雞蛋黃 1個
◆◆制作步驟1
蘋果洗凈,切成長方形的小塊~
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蘋果塊放入榨汁機,開始榨汁啦~
蘋果汁倒入鍋里,煮沸就可以啦~
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煮沸,關火后,加入適量的米粉,趕緊開始順時針不停攪拌,直到它變成羹為止哦~
小火再煮一會兒,就可以出鍋啦,超簡單的蘋果羹就做好啦~
蘋果羹還有一種做法哦~加了粗糧哦~
蘋果一個,熟雞蛋黃1個,米粉適量~
蘋果洗凈,去皮,切成小塊,
Tips:寶寶小的話,蘋果塊要切得更小一點哦~
將蛋黃放入玻璃碗中,碾成細末最好~
玉米面用涼水調勻,用礦泉水更好喲,一個小技巧就是不要用熱水調哦,面糊很容易有小疙瘩~
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鍋里的水燒開后,倒入玉米面糊~
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玉米面糊攪拌均勻后,放入切好的蘋果丁~
Tips:放入蘋果丁后要邊煮邊攪拌,可以防止粘鍋喲~
最后放入碾碎的蛋黃末,攪拌均勻就行哦~
小火煮3分鐘就可以出鍋啦~
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看看成品,是不是很有顏值呀~純蘋果羹酸甜可口,加了玉米面的蘋果羹還能補充能量喲~趕緊學起來哦