晚上關燈之后不睡覺，一直刷手機。你是否經常這樣干？
日前，巴克衰老研究所的一項研究意外發現了飲食、眼睛與壽命之間的聯系。禁食和熱量限制等飲食方式可以影響眼睛并對壽命產生積極作用，而眼睛出現問題則會影響其他正常組織的功能。相關研究成果發表在《自然·通訊》上。
研究團隊通過果蠅實驗發現，大部分和限制飲食相關的節律基因似乎都主要和果蠅的眼睛有關，尤其是光感受器中的神經元，這部分細胞會對光產生明顯反應。有了這一發現后，研究者讓一批果蠅長期處于黑暗的環境中，減少了光照對眼睛的刺激，結果這些果蠅的壽命也得到了延長。這一關系是否存在于其他生物之中，還待進一步研究確認。
研究人員表示，夜間盯著電腦或者手機屏幕，暴露在光污染的環境中對節律時鐘影響很大，這會使得對眼睛的保護變得混亂，損傷視力，對大腦甚至全身產生影響。看完這項研究成果，你睡前還要繼續玩手機嗎？
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