情緒使我們的生活豐富多彩，同時它也影響著我們的學習和生活。積極的情緒會給我們帶來鼓勵和力量，消極的情緒會影響我們的生活和學習。5月19日下午，郴州市南燕小學二級心理咨詢師肖雪靜為二年級的同學們上了一節《情緒，你好！》心理團輔課。
團輔課在輕松愉悅的“抓取幸運”游戲中開始了。肖老師用孩子們喜歡的方式進行互動和交流，以情緒為主題，從繪本故事《我變成一只噴火龍》中知道了情緒，從圖片中認識了喜怒哀懼是每個人最基本的四種情緒，從照鏡子游戲中體驗了情緒。學會區分積極情緒和消極情緒，認識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應，并初步了解不善于調節消極情緒會帶來一些不好的影響。
此次心理團體活動課，教師不僅關注“雙減”政策下如何提高課堂效率，更關注學生的身心健康。以心理健康教育為抓手，落實“雙減”政策，讓每個孩子健康、陽光地成長。
通過本次心理健康教育活動，正確引導學生調節自我，學會正確、有效的表達情緒，釋放情緒，用樂觀、積極、向上的生活態度快樂成長、健康成長。
我校一直以來重視學生心理健康教育，通過主題隊會、科普講座、團輔課等培養積極健康的小學生！心理健康教育，南燕小學一直在路上！
供稿：肖雪靜 供圖：鄧素霞
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