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培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣有哪些,你試過(guò)用“行為契約法”來(lái)幫助孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣嗎?

孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)問(wèn)題,一向都是每個(gè)家庭都非常關(guān)注的大事。

●同一個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí),孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)楹吻Р钊f(wàn)別?

●孩子正值青春期很有自己的想法,應(yīng)該怎么正確引導(dǎo)并挖掘孩子的學(xué)習(xí)潛力?

●如何調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到事半功倍的效果呢?

培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣有哪些,你試過(guò)用“行為契約法”來(lái)幫助孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣嗎?

為了幫助家長(zhǎng)更好地引導(dǎo)孩子,并讓孩子通過(guò)掌握優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來(lái)取得學(xué)業(yè)上的成功,我們基于大量學(xué)習(xí)案例,總結(jié)出家長(zhǎng)最關(guān)注的孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)問(wèn)題。

在此,我們先挑選出了幾個(gè)家長(zhǎng)提問(wèn)頻次最高的問(wèn)題,結(jié)合影響學(xué)習(xí)的重要因素來(lái)給予解答。

家長(zhǎng)提問(wèn)

孩子平時(shí)做作業(yè)很拖拉,效率比較低,這該怎么辦?而且做很多事情都是三分鐘熱度,坐不住,作業(yè)常做不完。

學(xué)習(xí)效率低,源于孩子對(duì)時(shí)間管理認(rèn)識(shí)不夠。我們這里分享“行為契約法”培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣。

一、 制定“四個(gè)清單”

1、做作業(yè)好習(xí)慣清單:父母和孩子一起列出做作業(yè)時(shí)好習(xí)慣的清單。

例如:①專(zhuān)心致志,不想別的事;②不離開(kāi)書(shū)桌做別的事;③在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè);④字跡工整漂亮。

2、對(duì)方好行為清單:父母和孩子一起列出認(rèn)為對(duì)方做得好的行為清單。

例如:父母認(rèn)為孩子目前比較好的“完成作業(yè)行為”有:①作業(yè)較認(rèn)真;②字跡較工整。

孩子認(rèn)為父母在支持孩子完成作業(yè)方面做得好的行為有:①做得好會(huì)表?yè)P(yáng)我;②按時(shí)完成作業(yè)會(huì)陪我玩兒一會(huì)兒;③獎(jiǎng)勵(lì)我?jiàn)蕵?lè)時(shí)間。

3、雙方改進(jìn)清單:父母和孩子一起列出一致認(rèn)為可以改進(jìn)的做作業(yè)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題清單。

例如:父母認(rèn)為孩子可以改進(jìn)的行為有:①更加專(zhuān)心,不想別的事;②在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè);③字跡工整;④加快寫(xiě)字速度。

孩子讓那位父母可以改進(jìn)的行為有:①不要在我做作業(yè)時(shí)嘮叨;②不要隨便闖進(jìn)我的房間;③不要隨意罵我。

4、興趣清單:父母和孩子一起列出一致認(rèn)為有意義而且公平的興趣清單。

例如:①當(dāng)天可以看動(dòng)畫(huà)片/玩30分鐘游戲;②可以得到若干零用錢(qián);③家長(zhǎng)用表?yè)P(yáng)代替嘮叨和批評(píng);④一個(gè)月堅(jiān)持按時(shí)完成作業(yè)可以去某地玩。

培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣有哪些,你試過(guò)用“行為契約法”來(lái)幫助孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣嗎?

二、 制定改進(jìn)目標(biāo)

雙方商定,找出雙方最重要的一個(gè)需要改進(jìn)的行為習(xí)慣作為“目標(biāo)行為”。目標(biāo)行為的描述必須是具體的、量化的。

例如:放學(xué)回家后,在10分鐘以內(nèi)打開(kāi)書(shū)包,再用5分鐘做好學(xué)習(xí)用具、書(shū)、作業(yè)本的準(zhǔn)備工作,再開(kāi)始寫(xiě)作業(yè);爸爸媽媽在孩子寫(xiě)作業(yè)期間,1次也不跟孩子交談。

三、 行為契約

用清晰明確的措辭寫(xiě)下“行為契約”,全部使用正面措辭,父母和孩子共同簽字。契約實(shí)施的時(shí)間要有明確的階段,如一周或者兩周,起止時(shí)間要寫(xiě)清。

當(dāng)孩子實(shí)現(xiàn)契約行為時(shí),父母予以注意并給予稱(chēng)贊,但注意拿捏尺度。同時(shí)用表格記載下孩子每天的行為表現(xiàn),三天一小結(jié),一周一總評(píng)。

培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣有哪些,你試過(guò)用“行為契約法”來(lái)幫助孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣嗎?

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