青春期，是學生發展的關鍵時期。為了引導高一新生正確認識青春期生理和心理的發展變化，幫助他們緩解青春期的學習和生活壓力，順利渡過青春期，9月6日晚，我校開展了以“青春的約定”為主題的心理講座，特邀國家二級心理咨詢師、家庭教育指導老師李雯宇主講。
李老師從“現在的我們”、“成長中的我”、“與夢想同行”、“青春的約定”這四個方面深入淺出的講述了青少年心理健康方面的知識，要著重培養自我認識能力，學會傾聽和表達；培養良好人際交往能力，認識情緒；培養緩解壓力的能力，理解和支持他人；培養換位思考能力，有效解決問題。
學生們聽了講座后紛紛表示獲益匪淺，懂得了如何去面對成長中出現的困惑，時刻調整好狀態，更好地將精力投入到學習中去，從而健康的成長！
【來源：桂東職教】
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